人教部编版 (五四制)四年级下册3 学会反思同步训练题

这是一份人教部编版 (五四制)四年级下册3 学会反思同步训练题，共6页。试卷主要包含了尊重自己不包括，以下哪位同学不是在反思？，“晏子使楚”这则故事告诉我们等内容，欢迎下载使用。
1.尊重自己不包括（ ）。
A.自重
B.自爱
C.自我接纳
D.不接受批评
2.小君有一些记录反思结果的好办法，其中值得我们学习的有（ ）。
①用便签记录并贴在醒目的位置
②通过日记记录自己的反思结果
③每次考试或参加活动后，专门写一次反思记录，加深印象
A.①②③ B.①② C.②③
3.以下哪位同学不是在反思？（ ）
A.小亮上学迟到了，他认为是爸爸没有按时叫他起床导致的
B.小强这次考试不理想，他觉得是因为自己平时没有努力学习
C.小华和妈妈吵架了，她很后悔，觉得不应该这样做
4.在学习和生活中，我们要及时进行自我反思，正确的是（ ）。
A.总结经验，提升自己
B.发现缺点不足，会让人瞧不起
5.关于尊重的说法，下列选项正确的是（ ）。
A.每个人都应该得到尊重
B.只有名人才应该得到尊重
C.只有父母、老师、长辈应该得到尊重
6.“晏子使楚”这则故事告诉我们（ ）。
①只有自己尊重自己，别人才会尊重你
②一切应以国家利益为重，个人自尊不算什么
③不懂得尊重他人也得不到他人的尊重
④自尊的人最看重自己的人格
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①④
二.填空题(共6题，共30分)
1.宽容不是无限度地纵容和（ ），而是有限度、有（ ）的。
2.通过反思，更好地（ ）和（ ）自己的生活，将我们的过去、现在和将来（ ）在一起，让自己在将来做得更好。
3.被别人尊重让我们感到愉快、（ ）、（ ）。
4.在我们做了（ ）以后，可以反思事情的（ ），吃一堑，（ ）。
5.适度维护自己应做到：不过分（ ），保持情绪稳定；（ ），既相信自己的能力，也能认识到（ ）；（ ）他人意见，分析问题时对事不对人。
6.在我们取得成功以后，可以反思成功的（ ），再接再厉。
三.判断题(共6题，共12分)
1.反思是一件非常耽误实践的事情，有这个时间不如多做点儿实事。（ ）
2.遇到冲突时，我们可以毫不留情的指责对方。（ ）
3.吃饭排队的时候，看到前面是你的“哥们”，于是就排到他前面。（ ）
4.每个人都有自己的尊严和价值，只有尊重自己，才能获得别人的尊重。（ ）
5.每次别人提出意见，总有很多理由为自己辩护，这是“过度维护自己”。（ ）
6.原谅他人其实也是原谅可能犯错误的自己。（ ）
四.简答题(共6题，共35分)
1.适度维护自己的要求是什么？
2.啄木鸟医生指出的长在人们心中的三条“虫子”是什么？
3.掌握反思的方法，可以让我们更好的进行反思，那么反思的方法有哪些？
4.“君子和而不同”，请说一说你对这句话的理解。
5.做人要正直善良，懂得自尊自爱。正确认识和对待自己的错误，是自尊自爱的表现。想一想，你犯过错吗？坦诚地说说自己印象最深的一次犯错经历。
6.反思对我们有哪些帮助？
五.材料题(共2题，共18分)
1.材料一:某班干在自习课上因为王明违纪而登记了他的名字,王明下课后到班干处求情,于是班干原谅了他,把他的名字从违纪本上擦掉了。于是王明到处为班干说好话,说他是一个大度宽容的人.
材料二： 某班干一向公正严明,对于违纪的同学严管不误,最终有部分同学认为他（她）多管闲事,太不宽容了,最终在投票选举中部分同学没有投该班干的票,因为他（她）登记过自己的名字.
结合你所学的知识，点评两位班干部或者同学们的做法。
2.李华同学总认为自己外表、学习、能力都比不上别人，认为没有同学喜欢自己，也不主动参加班级活动，学习上连作业都很少做，老师批评她时，她小声嘀咕：“学那么好，有啥用”？表姐考上了大学，她有些羡慕，却还在心里说：“我脑子笨，这种好事轮不到我”。
（1）李华是用什么样的眼光看待自己的？你觉得李华是一个尊重自己的人吗？为什么？
（2）如果你是李华的同学，你准备怎样开导她？
六.综合题(共1题，共8分)
1.这是郭新同学的一份生活记录表，选择你认为特别需要反思的一项，在相对应的括号内打“√”。
（1）（ ）早晨起床，深吸一口新鲜空气。今天的天气真好啊！吃过早饭，我和爸爸妈妈道别后去上学。
（2）（ ）过马路的时候，我看车不多想闯红灯。一位负责维持路口秩序的阿姨把我拦下，还说了我几句。我只好规规矩矩地等绿灯亮了才过马路。
（3）（ ）上午的数学课我最喜欢，所以上得特别认真。
（4）（ ）发测试卷了。我每天都学到很晚，考试成绩却不太理想。而朱琪看上去学得很轻松，考试成绩却总是比我好。真不知道她是怎么做到的。
（5）（ ）下午第一节课我总是特别困，眼皮怎么都抬不起来。唉，肯定是因为最近几周作业多，睡得晚。别人怎么都不困呢？
（6）（ ）上美术课时，我发现自己忘带美术工具了。哎！这已经是第三次了。
（7）（ ）写完作业，我陪爷爷下楼遛弯，爷爷可高兴啦！爸爸妈妈夸我长大了。
参考答案
一.选择题
1.D
2.A
3.A
4.A
5.A
6.B
二.填空题
1.姑息迁就；原则
2.理解；思考；联系
3.满足；充满价值感
4.错事；经过；长一智
5.维护自己；不大喊大叫；自己的不足；虚心接受
6.原因
三.判断题
1.×
2.×
3.×
4.√
5.√
6.√
四.简答题
1.（1）不过分敏感，保持情绪平稳。
（2）客观评价自己，既相信自己的能力，也能认识到别人可能比自己更优秀。
（3）理性对待他人意见，分析问题时对事不对人。
2.第一条虫子：心中有怒气；第二条虫子：想要报复对方；第三条虫子：不愿意原谅对方。
3.反思的方法：
①选择发生在自己身上的某件事情，回忆事情的经过。
②在这件事情中，哪些地方自己做得对?有哪些成功的经验?
③在这件事情中，哪些地方自己做得不对?有哪些失败的教训?
④如果能够重来一遍， 或以后遇到类似的事情，自己已可以怎样做得更好?
4.在与他人交往时能和谐融洽地相处，但在具体问题的看法上要有自己独立的见解，不必附和别人，人云亦云。
5.犯过，有一次我想吃零食，妈妈不给我钱，我就悄悄地偷了妈妈的钱。妈妈发现后，并没有责罚我，而是耐心地与我讲道理，最后我认识到了错误，向妈妈道歉。
6.通过反思，我们可以总结经验，促进自身能力的发展；也可以看到自己的缺点和不足，避免再犯同样的错误；还能明确自己努力的方向，判断自己的行为是否有助于目标的实现。
五.材料题
1.学生围绕“宽容不是纵容，有限度有原则”来谈即可
2.（1）自卑；不是；因为尊重自己包括自尊、自重、自爱和自我接纳等方面，李华自卑，自我贬低，不相信自己的价值。
（2）①每个人都有自己的尊严和价值，只有尊重自己，才会获得别人的尊重。不自卑就是尊重自己的重要表现。②尊重自己还表现为：维护自己的形象，爱惜自己的名誉，信守自己的承诺。③尊重自己，并不意味着拒绝批评。要虚心接受老师的批评，相信自己通过努力学习，也会取得进步。
六.综合题
1.（1）×
（2）√
（3）×
（4）√
（5）√
（6）√
（7）×