人教版七年级全一册第二章 田径教学设计

这是一份人教版七年级全一册第二章 田径教学设计，共3页。教案主要包含了课堂常规，准备活动，布置作业，收还器材，师生道别！等内容，欢迎下载使用。
课的
内容
1、田径：下压式接力。
2、身体锻炼：逃生综合演练。
教学重点
传接棒站位、手型。
教学难点
传接棒手型、传接配合。
教学
目标
1、认知目标：80％以上学生知道下压式接力的动作要领与方法，了解其锻炼价值。
2、技能目标：70%以上学生掌握正确手型、站位，初步掌握下压式传接技术；通过
接力跑与身体锻炼，发展学生速度、敏捷与合作能力。
3、情感目标：培养团结协作、安全运动的能力，提高生命质量、学会逃生。
教学流程
时
间
教学内容
教学组织形式步骤与要求
运动负荷
次
数
时
间
强
度
开始与准备部分
约10分钟
一、课堂常规
1、体育委员集合整队，协助教师做好课前检查。
2、师生问好！
3、宣布课内容、目标、要求。
4、安排见习生。
二、准备活动：
1、游戏：“火车”跑
方法：小组成纵队，排头兵模仿司机，手握方向盘，其余学生双手依次搭在前者肩上，形似“火车”，并在指定范围内前行，当“火车”相遇、车头自动变向，直至老师发出“停止练习”。
2、双人操：5节
①压肩运动
②体侧运动
③体转运动
④全身运动
⑤跳跃运动
3、辅助练习：
①听指令拍手游戏
②梯式牵手跑

1、体育委员：集合整队、检查人数、服装等，报告老师！
2、师生问好！
3、教师宣布课的内容、目标、要求，学生认真听讲，
自我暗示，做好课前心理准备。
4、见习生：随堂上课，协助教师做好课堂管理工作。
队形：成四列横队，如下图。
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★
要求：精神饱满，集合快、静、齐。
教法：
1）教师讲解游戏方法，学生注意听讲。
2）教师组织学生游戏，场中巡视指导练习。
组织：以小（大）组为单位游戏。
要求：服从指挥，游戏过程注意保持安全间距。
教法：
1）教师与骨干逐节示范双人操，并讲解动作要点。
2）学生2人一组，集体模仿、完成双人操。
3）教师提示、指导学生完成双人操。


队形: ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
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★
要求：动作用力到位、2人配合协调。
教法：
1）教师示范讲解动作方法。
2）学生练习：错位练习。
3）教师指导学生完成练习。
组织：学生2-4人一组练习。
要求：体现梯式跑，注意保持安全练习间距。
2*8/4*8
约
1分钟
约4分钟
约3分
钟
约2分钟
小

小
基本部分
约32分钟
接力跑：下压式接力。
（一）动作要点：
1、动作方法：接棒人手臂后伸，虎口朝后，掌心向上，拇指与其他四指分开，手臂与躯干约成50-60度；传棒人将棒的前端由上向下压，传入接棒人手中。
2、动作口诀：起动时间判断准，相距一步发信号，张手后伸去接棒，传准接牢高速跑。
（二）动作重难点：
1、重点：传接棒站位、手型。
2、难点：传接棒手型、传接
配合。
（三）接力跑的锻炼价值
发展时间与空间的判断与合作能力等。
（四）易错动作：
1、接棒人手臂未后伸。
2、虎口未朝后，且开度不够。
3、没有由上向下压送接力棒。
（五）教学方法
1、教师示范讲解动作。
2、学生集体徒手练习传、
接动作。
3、持棒练习。
4、学生展示动作、师点评。
5、分层次练习。
二、身体锻炼：逃生综合演
练。
（一）练习方法：学生分为4组，将平常课中掌握的逃生知识与技能，通过场景模拟串联，
（二）练习内容：侧滚躲坠落物+夹缝求生+火场蹲走逃生+跳越洪水区+S形躲避车辆+快速奔跑逃离危险。
一、下压式接力教学
1、教师利用挂图讲解动作方法、要点，请一同
学协助示范，指出接力跑的锻炼价值。
集体徒手练习：同学间互相纠错、交流学习。
集体按指令，完成原地传接棒手型练习。
集体按指令，完成原地传接棒站位练习。
队形：
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Δ
持棒练习
（1）4-5人一组练习：原地摆臂后完成传接棒。互换角色练习。
（2）4-5人一组练习：间距约5米，走或慢跑中完成传接棒，接棒者原地跑。
（3）4-5人一组练习：间距约5米，走或慢跑中完成传接棒，接棒者有预跑。
4、学生展示下压式传接技术，教师点评纠错。
5、分层次教学：学生根据自身能力与练习情况选择，教师场中巡视指导学生练习。
（1）未掌握动作者：原地配合练习，速度自定。
（2）4-5人一组练习：约10米间距，接棒者慢速预跑，中速跑完成传接棒。
（3）4-5人一组练习：10-20米间距，接棒者有预跑，快速跑中完成传接棒。
组织：男生向左练习，女生向右练习。
要求：传棒者必喊“接”；接棒者有预跑；交
接棒时身体要错开；待同棒次同学完成
交接棒后，传棒者方可离开跑道。
二、身体锻炼
（1)教师讲解身体锻炼方法、要求及注意事项。
教师组织学生练习，巡回指导、督促学生
身体锻炼的节奏。
组织：分4路纵队练习。
要求：注意练习节奏与安全间距。

1/2
1/2
2/5次
1/
3次
约10分钟
中
中/大
结束部分
约3分钟
一、放松练习：口令下完成完成按摩放松操。
二、讲评：教师总体评价。
三、布置作业。
四、收还器材。
五、师生道别！
队形： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
Δ

教法：教师示范，学生模仿练习。
要求：调整呼吸、放松身心。
4*8
约
2
分钟
小
场地
器材
接力棒10-20根
大海绵垫12块
小标志杆4个
标志杆8根
安全保障
措 施
1、身体锻炼注意练习的节奏与安全间距。
2、见习生的安排。
运动负荷预计
平均心率
练习密度
约125次／分钟
约35%
课后小结与反思
家庭作业