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    大象版科学(2017)五年级下册4.1《我们需要食物》课堂练习题及答案

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    大象版科学(2017)五年级下册4.1《我们需要食物》课堂练习题及答案第1页
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    大象版 (2017)五年级下册1 我们需要食物习题

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    这是一份大象版 (2017)五年级下册1 我们需要食物习题,共3页。试卷主要包含了填空题,判断题,选择题,综合分析题等内容,欢迎下载使用。
    大象版科学2017)五年级下册4.1《我们需要食物》课堂练习题及答案一、填空题
    1.我们每天都需要摄人一定量的食物食物能够为人体的生长发育、生存和活动提供能量
    2.人体的生存和活动,如维持体温、保持心脏跳动、运动、学习、劳动等,都需要消耗能量3.碳水化合物、脂肪)(蛋白质)(维生素)(无机盐是人体所需的六大营养素。
    4.三大产热营养素在总热量中的百分比含量最高的是碳水化合物
    二、判断题
    1.我们每天从食物中摄取身体需要的能量。 2.鸡蛋含有人体所需要的各种营养素。( 错   
    3.韭菜富含的营养素是维生素。( 对 4.为了上课不迟到,小明经常不吃早餐。( 错
    5.不管吃什么,只要每顿都吃饱,身体就一定会健康。(错)      6.当摄取热量总和大于所需热量总和而且缺乏运动时,人体就会变胖,也不利于身体健康。 ( 对)                
    三、选择题
    1.三大产热营养素不包括(C)。
    A.碳水化合物B.脂肪       C.维生素
    2.人的生存和活动需要能量,食物能够为我们提供能量。下列说法错误的是(A)。
    A.不同食物所含的热量是相同的B.过多或过少地从食物中摄取热量都不利于身体健康C.每人每天消耗的能量是不一样的
    3.小华为家人设计了一日三餐的食谱,如下表所示:早餐豆浆.油条午餐米饭,红烧肉.油焖大虾晚餐面条.清蒸鲈鱼,蒜蓉生蚝根据人体所需的营养素判断,小华设计的食谱最有可能缺乏(C)。A.蛋白质     B.脂肪       C.维生素
    4.为了身体健康,我们一日三餐摄人的热量较为合理的比例是(A)。
    A.早:中:晚=3:4:3
    B.早:中:晚=1:6:3
    C.早:中:晚=2:6:2
    5.下列食物中,每100克所含的热量最多的是(C)。
    A.瘦猪肉     B.牛奶       C.鸡蛋
    6.下列食物中,提供的营养素最全面的是(B)。
    A.红烧肉     B.韭菜鸡蛋馅饼C.清蒸鲈鱼
    四、综合分析题
    小明是12岁男孩,下而是他一天的食物。请你根据食物热量表,计算他这一天从食物中摄取的能量。再对比中国营养学会建议的儿童每日热能供给量,看看他这一天摄取的能量是否达标。早餐:煎饼(200克)、牛奶(200克)。
    午餐:米饭(200克)、油炸带鱼(带鱼50克、花生油10克)、番茄炒鸡蛋(番茄100克、鸡蛋100克、花生油10克)。
    晚餐:红烧肉(五花猪肉50克、花生油10克)、馒头(100克)、炒豆苗(豆苗100克、花生油10克)。
    答案:早餐790千卡,午餐714千卡,晚餐703千卡,共2207千卡。按中国营养学会的建议,12岁男孩每天的热能供给量为2400千卡,所以小明这一天摄取的能量没有达标

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