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    人教版八年级 体育与健康 第四章 篮球--单手肩上投篮(教案)

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    人教版八年级全一册第四章 篮球教学设计

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    这是一份人教版八年级全一册第四章 篮球教学设计,共3页。教案主要包含了教师示范讲解练习,鼓励指导学生练习等内容,欢迎下载使用。
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    填写时间
    学科
    体育与健康
    年级/册
    八年级全一册
    教材版本
    课题名称
    篮球--单手肩上投篮
    难点名称
    单手肩上投篮持球姿势和手型、投篮动作、整体协调性。
    难点分析
    从知识角度分析为什么难
    进行单手肩上投篮投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球,具有一定的难度。
    从学生角度分析为什么难
    讲解进行单手肩上投篮的各项技术动作,其中一些专业术语,学生难以理解,难以自然流畅的完成单手肩上投篮动作。
    难点教学方法
    教师示范讲解练习。
    鼓励指导学生练习。
    教学环节
    教学过程
    导入
    大家都看过篮球比赛,获胜的一方都是得分最多的那一队。那些球员是通过什么方式来让自己的队伍分数领先对手的?他们最常用的得分手段叫什么?(单手肩上投篮)
    指名学生说出对投篮的看法和理解。
    知识讲解
    (难点突破)
    3.宣布本节课内容---单手肩上投篮。
    4 .教师讲解单手肩上投篮的技术:
    (1).持球姿势手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之间。
    (2)持球手型 手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之间。
    (3)投篮动作 投篮时,右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同时左手离开球,最后用手腕屈和手指柔和的用力拨球,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球出手后身体充分伸展,重心移至前脚掌,食指正对瞄篮点,手心向下,腕、臂放松。
    (4)出手动作 投篮时球最后出手的动作,是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远,身体协调用力越大,对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。
    (5) 瞄篮点 瞄篮点是指投篮时目视的点。它是掌握投篮动作,提高投篮命中率的重要方面。投篮有直接投中和碰板投中两种方法。投篮时,应根据投篮的位置、距离、球飞行的弧度和球的旋转等因素来选择适宜的瞄篮点。
    (6)抛物线 抛物线是指球出手后在空中飞行的弧度。
    (7)球的旋转 球的正确旋转是决定投篮准确性的重要因素之一。球正确的旋转取决于出手时手腕、手指的柔和用力。
    课堂练习
    (难点巩固)
    一、教师示范讲解练习。1.教师讲解、示范练习与自评方法,提示动作要领,指挥学生进行投篮练习,要求投篮时,做到屈膝、托球、抬肘、伸臂,球有一定的弧度,且能进球。学生每次投篮时要检查动作是否准确,指导学生进行练习与自评。
    二、鼓励指导学生练习。
    小结
    1、学生的上、下肢用力不协调;3、投篮手型容易变形;4、学生练习不够认真;5、纠错后学生未进行改善。针对以上几方面的错误动作,在以后的课中,我觉得要从以下几方面入手改善: 1、加强思想教育,提高学习效率;2、提高学生投篮的兴趣爱好; 3、增强教师的人格魅力;4、在教学中根据学生的实际先让学生练习,讨论、总结动作方法。调动学生的求知、探索欲望,积极性也高。

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