科学九年级下册第3章 人的健康第 5 节 人的运动系统和保健示范课课件ppt

这是一份科学九年级下册第3章 人的健康第 5 节 人的运动系统和保健示范课课件ppt，共35页。PPT课件主要包含了运动系统概况，骨连接，骨骼肌，运动的支点，运动的动力，1骨的分类，人体的骨骼，脊柱侧面观，长骨分布四肢，骨的结构等内容，欢迎下载使用。
功能：支持、保护和运动的作用
骨和骨连结组成的人体支架，称为骨骼。人体骨骼是由206块骨通过骨连结组成。
主动运动支持体重构成人体支架排泄
储备钙、磷收缩造血保护内脏器官
1、骨骼的功能：支持体重构成人体支架造血保护内脏器官储备钙、磷
头骨（颅骨）、躯干骨、四肢骨
1．头骨主要保护什么器官？
2．你能说出图中的骨的名称吗？
1、人体的脊柱由许多椎骨连结而成。
2、人体的脊柱从侧面看有四个生理弯曲
这些生理弯曲使人体能处于直立状态，并使脊柱像弹簧一样富有弹性。这使得人体在站立、行走和运动时，增加了身体的稳定性，减轻了对脑的震荡，有利于保持身体平衡。
4、骨的分类：（按形态）长骨：长管状短骨：立方状扁骨：板状不规则骨：多样
短 骨:分布腕、跗等部位能承受较大的压力
扁 骨:位于颅、胸、盆部保护内部的脏器
不规则骨:功能多样，如椎骨
骨密质：坚硬致密骨松质：海绵状、小梁
a、骨膜内有丰富的血管和神经，对骨有营养作用
b、骨质有骨松质和骨密质两种，骨松质结构疏松呈蜂窝状，主要分布在长骨的两端；骨密质大部分集中在长骨的骨干，致密坚硬
c、骨髓分布在骨髓腔和骨松质的空隙内，红色的骨髓具有造血功能
这与骨的生长有关。骨的生长包括骨的增长和加粗两方面。幼年时，骨端和骨干之间有软骨层，软骨层的细胞不断分裂、生长，形成新的骨组织，使骨增长；同时，骨膜内的成骨细胞也能不断地分裂、生长，产生新的骨组织，使骨表面增厚，骨加粗。成年后，骨就不再增长了。
3、骨是由柔韧的有机物（弹性、韧性）和脆硬的无机物（硬度、脆性）组成的。骨中的这些成分的含量所显示出的物理特性，是随着人的年龄的变化而变化的，大致如下表所示。
取鱼的肋骨，用酒精灯灼烧，观察是否发出烧焦羽毛的气味，从而验证骨中是否含有蛋白质等有机物。
科学·技术·社会·环境
人体骨骼中贮存了人体99% 的钙含量。骨骼是活的组织，身体会不停地制造新的骨组织，而旧的骨组织会被分解及取代。小时候，骨骼的生成多于破坏，钙质会不停地积累在骨骼。30岁以后，制造骨组织的速度开始相对减慢，导致骨质慢慢流失。如果骨质流失过多，就会使原本致密的骨质产生许多孔隙，呈现中空疏松的现象，称为骨质疏松症。 骨质疏松症一般没有明显的症状，往往直至发生骨折才会被发现。最容易发生骨折的部位是手腕骨、股骨及脊椎骨。
c、不同形式的骨连结，使骨骼既能支撑身体，保护内脏，又适合运动。
a、骨与骨之间的连结叫做骨连结
b、骨连结有三种形式： 不动连结 微动连结 活动连结
5、活动连结也称为关节，是骨连结的主要形式。关节一般由关节面、关节腔、关节囊三部分构成。
两块（或两块以上）骨的接触面，多为一凹一凸
关节面上覆盖着一层表面光滑并有弹性的关节软骨，它可以减少运动时两骨关节面的摩擦和缓冲两骨的撞击作用
由结缔组织构成，包围整个关节。关节囊的外层有许多韧带，可将相邻两骨牢固地联系起来；它的内层能分泌滑液。
由关节面和关节囊共同围成的密闭腔，里面含有少量滑液，有润滑关节软骨的作用，可以减少关节面间的摩擦，使关节运动灵活自如
1、人体的哪些部位具有关节？2、进行体育运动时，哪些关节容易受伤？3、应当怎样保护？
1、肩关节、肘关节、指关节、髋关节、膝关节、踝关节、腕关节2、肘关节、膝关节、踝关节、腕关节容易受伤
3、运动前做准备活动； 使用关节护具
1、人体的骨骼肌共有600 多块
2、骨骼肌包括肌腹和肌腱两部分，并有丰富的血管和神经
3、一般骨骼肌的两端是白色的肌腱，分别附着在相邻的骨上。中间部分为肌腹，主要由肌纤维构成。
4、当肌腹收缩时，通过肌腱牵动骨围绕关节运动
肌腱：由结缔组织构成，分别附着于相邻的骨上。 肌腹：属于肌肉组织，是骨骼肌收缩的部分，内有血管和神经
当支配某些骨骼肌的神经受到损伤时，这些肌肉就可能麻痹或瘫痪，并可导致萎缩。小儿麻痹症引起的上、下肢残疾的原因就是如此。
人体的任何一个动作都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组骨骼肌肌群在神经系统的调节下，相互配合，共同完成的。
（1）是以骨为杠杆、关节为支点、骨骼肌收缩为动力形成的。 （2）骨骼肌收缩时，牵引骨绕着关节活动，从而产生运动，这一过程是神经系统的支配下完成。 骨骼肌大多附着于关节周围，一个运动通常是由多块骨骼肌协调完成的。
屈肘时，肱二头肌屈肌肌群就会收缩，而肱三头肌等肌群则会舒张
思考与讨论：伸肘时，这些肌群是如何变化的？
曲肘时，这些肌群是如何变化的？
肱三头肌收缩，肱二头肌舒张
1、青少年时期，骨弹性大，易变形，如果平时不注意坐、立、行、卧的正确姿势，久而久之，骨骼就会变形，如驼背、脊柱向一侧弯曲等，会使内脏受到压迫，影响健康。
2、经常参加体育锻炼，可使关节囊增厚、韧带增粗，从而加强关节的牢固性。体育锻炼同时还能加强关节囊、韧带和关节周围肌肉的伸展性，从而使关节活动的幅度增大，更为灵活。在体育运动和生产劳动时，如果用力过猛或不慎摔倒，可能使关节头从关节窝里脱出来而造成脱臼。脱臼的部位往往出现肿胀疼痛，此时，要避免受伤关节的活动，尽快请医生治疗、复位。