2020-2021学年第二节 篮球教案
展开这是一份2020-2021学年第二节 篮球教案,共3页。教案主要包含了教学常规,热身活动,宣布本节课教学内容和要求,体育委员组织学生进行热身跑,教师领做热身操,集体讲解与个人指导相结合等内容,欢迎下载使用。
高中篮球:高低运球教案
授课教师: | 高二(4) | 50人 | 新授课 | ||||
教学目标 | 1、知识和技能目标:通过本课的练习手段,使90%的学生了解和基本掌握篮球高低运球技术。 2、体能目标:通过本课的学练使学生承受适宜的运动负荷,达到促进学生身体活动的目的。 3、情感目标:通过练习,体验成功,学会与同伴合作,提高人际交往能力。 | ||||||
教学重点:高、低运球的动作方法。 | 教学难点:身体协调用力 | ||||||
教学过程 | 教 学 步 骤 | ||||||
教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 时间 | ||||
激
趣
导
入
阶
段 | 一、教学常规
1、体委整队,报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课内容。
4、检查服装,安排见习生。
二、热身活动:
1、热身:运球慢跑。
2、热身操 ①手指拨球运动 (4×8拍) ②持球转体运动 (4×8拍) ③持球绕身运动 (4×8拍) ④胯下绕球运动 (4×8拍) ⑤胯下8字绕球运动 (4×8拍) ⑥持球腹背运动 (4×8拍) | 一、教师检查学生服装,安排见习生。
二、师生问好。
三、宣布本节课教学内容和要求。
四、体育委员组织学生进行热身跑。
五、教师领做热身操。
| 一、体委整队,检查报告人数。 二、学生了解本课内容。
三、认真进行热身跑跑。
四、认真进行热身操。
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10 分 钟 | |||
教学过程 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 时间 | ||
自
主
练
习
阶
段
| 一、篮球自由结合练习。
方法: 学生根据以往所学习篮球内容自由结合,自主进行篮球活动。
| 一、介绍练习内容。
二、组织学生分场地进行篮球自由结合练习。
三、观察各组练习情况。
四、总结练习情况。 | 一、认真听讲,了解练习内容。
二、根据以往所学及水平自由选择练习项目。
三、篮球自由结合练习。
要求: 1、自由选择分组,自主进行练习。 2、精神饱满,练习认真。 |
15 分 钟
| ||
学
习
新
知
阶
段
| 一、篮球运球练习。 高运球要领: 以肘关节为轴,用手按拍球。
低运球要领: 降低重心,手短促的按拍球。
练习内容: 1、原地运球。 2、急停急起。 3、运、抢球游戏。
| 一、示范讲解高低运球技术动作。 二、布置练习内容,突出重难点,引导学生练习。 三、口令指挥学生进行练习。 四、巡回指导纠正学生错误动作。 五、语言鼓励激发学生练习热情。 六、集体讲解与个人指导相结合。 要求:教师提示学生按口令进行练习。 | 一、认真听讲,仔细观察。
二、原地运球练习。
三、急停急起练习。
四、运、抢球游戏。
要求:按教师口令进行练习。
|
15 分 钟
| ||
教学过程 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 时间 | ||
放
松
评
价
阶
段 | 一、整理放松。(瑜伽拉伸)。
二、教师讲评、总结。
三、布置作业,归还器材。
五、下课。 | 一、教师讲解、示范并领做。
二、教师小结本次课的学习情况。
三、布置课后练习,安排值日生收送器材。
五、宣布下课。
| 一、学生积极进行放松练习。
二、认真听讲、深刻反思。
四、值日生收送器材。
五、师生再见。
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5 分 钟 | ||
场地 | 篮球场1块
| 器材 | 篮球25个
| 预计 心率 | 最高 140次/分 最低100次/分 平均120次/分 | |
练习 密度 | 70% | |||||
课 后 小 结 |
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