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    高中体育与健康人教版全一册 7.3 篮球高低运球 教案

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    高中体育与健康人教版全一册 7.3 篮球高低运球 教案第1页
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    2020-2021学年第二节 篮球教案

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    这是一份2020-2021学年第二节 篮球教案,共3页。教案主要包含了教学常规,热身活动,宣布本节课教学内容和要求,体育委员组织学生进行热身跑,教师领做热身操,集体讲解与个人指导相结合等内容,欢迎下载使用。


    高中篮球:高低运球教案

     

    授课教师:                                       

    高二(4)

    50人

       新授课

    教学目标

    1、知识和技能目标:通过本课的练习手段,使90%的学生了解和基本掌握篮球高低运球技术。

    2、体能目标:通过本课的学练使学生承受适宜的运动负荷,达到促进学生身体活动的目的。

    3、情感目标:通过练习,体验成功,学会与同伴合作,提高人际交往能力。

    教学重点:高、低运球的动作方法。

    教学难点:身体协调用力

    教学过程

                                

    教学内容

    教师活动

    学生活动

    时间

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    一、教学常规

     

    1、体委整队,报告人数。

     

    2、师生问好。

     

    3、宣布本课内容。

     

    4、检查服装,安排见习生。

     

    二、热身活动:

     

    1、热身:运球慢跑。

     

    2、热身操

    手指拨球运动

    (4×8拍)

    持球转体运动

    (4×8拍)

    持球绕身运动

    (4×8拍)

    胯下绕球运动

    (4×8拍)

    胯下8字绕球运动

    (4×8拍)

    持球腹背运动

    (4×8拍)

    一、教师检查学生服装,安排见习生。

     

     

    二、师生问好。

     

     

    三、宣布本节课教学内容和要求。

     

     

    四、体育委员组织学生进行热身跑。

     

     

    五、教师领做热身操。

     

     

     

     

     

     

     

    一、体委整队,检查报告人数。

         

    二、学生了解本课内容。

     

    三、认真进行热身跑跑。

     

     

    四、认真进行热身操。

     

         

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    10

     

    教学过程

    教学内容

    教师活动

    学生活动

    时间

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    一、篮球自由结合练习。

     

    方法:

        学生根据以往所学习篮球内容自由结合,自主进行篮球活动。

     

     

     

     

     

    一、介绍练习内容。

     

     

    二、组织学生分场地进行篮球自由结合练习。

     

    三、观察各组练习情况。

     

    四、总结练习情况。

    一、认真听讲,了解练习内容。

     

    二、根据以往所学及水平自由选择练习项目。

     

    三、篮球自由结合练习。

     

    要求:

    1、自由选择分组,自主进行练习。

    2、精神饱满,练习认真。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    15

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    一、篮球运球练习。

    高运球要领:

    以肘关节为轴,用手按拍球。

     

     

     

    低运球要领:

    降低重心,手短促的按拍球。

     

     

    练习内容:

    1、原地运球。

    2、急停急起。

    3、运、抢球游戏。

     

    一、示范讲解高低运球技术动作。

    二、布置练习内容,突出重难点,引导学生练习。

    三、口令指挥学生进行练习。

    四、巡回指导纠正学生错误动作。

    五、语言鼓励激发学生练习热情。

    六、集体讲解与个人指导相结合。

    要求:教师提示学生按口令进行练习。

    一、认真听讲,仔细观察。

     

    二、原地运球练习。

     

     

     

     

    三、急停急起练习。

     

     

     

     

    四、运、抢球游戏。

     

    要求:按教师口令进行练习。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    15

     

     

     

     

    教学过程

    教学内容

    教师活动

    学生活动

    时间

     

     

     

     

     

     

     

    一、整理放松。(瑜伽拉伸)。

     

    二、教师讲评、总结。

     

     

     

    三、布置作业,归还器材。

     

     

    五、下课。

    一、教师讲解、示范并领做。

     

    二、教师小结本次课的学习情况。

     

     

    三、布置课后练习,安排值日生收送器材。

     

     

    五、宣布下课。

     

    一、学生积极进行放松练习。

     

    二、认真听讲、深刻反思。

     

     

     

    四、值日生收送器材。

     

     

     

    五、师生再见。

     

     

     

     

     

     

    5

    场地

    篮球场1块

     

    器材

    篮球25个

     

    预计

    心率

    最高 140次/分

    最低100次/分

    平均120次/分

    练习

    密度

    70%

     

     

     

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