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    高中体育与健康人教版全一册 7.3 排球—正面双手下手垫球 教案

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    高中体育人教版 (2019)全一册第三节 排球教学设计

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    这是一份高中体育人教版 (2019)全一册第三节 排球教学设计,共4页。教案主要包含了要求,教法等内容,欢迎下载使用。
    排球正面双手下手垫球排球正面双手下手垫球知识与技能目标:丰富学生有关排球运动方面的知识,改进垫球技术动作,80%的学生能基本掌握动作两人能连续垫球4—5次。体能目标:发展灵敏、准确、协调等身体素质,提高学生的运动水平。情感目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣,提高合作学习的能力,发展集体配合、协作的精神。课的结构课的内容组织教法和要求一.教师集合整队,检查人数与服装二.宣布课的内容三.布置见习生的任务一.集合队形如图(1×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× 二.要求:快、齐、静2分钟 一.       复习海盗船游戏二.徒手操(2-4)×81. .扩胸运动2.体侧运动3.俯背运动4.弓步压腿运动5.跳跃运动6.膝关节运动7.腕踝关节运动一.要求:规定时间内船员超载或不能上船者做卧撑2一.练习队形如图(2×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ××  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ××  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ××  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×                    二.教法:教师领做,学生练习一.       要求:动作有力、协调7分钟                                                       一.课课练卧撑10个(女生卧撑手臂稍弯曲)向右跳转180°270°360°450°各一个。卧撑10个(女生卧撑手臂稍弯曲)向左跳转180°270°360°450°各一个。 二.复习徒手模仿垫球练习1、前、后、左、右移动一步徒手垫球×22前、后、左、右移动两步徒手垫球×2 三.正面双手下手垫球1.复习一抛一垫练习×6教学目的:改进垫球技术动作,培养判断球落点及移动的能力教学重点:判断正确移动及时,垫球协调用力教学难点:垫球弧线好,垫球到位  2.两人连续垫球练习教学目的:提高连续移动垫球能力,为发展垫球拓展性练习做好准备教学重点:垫球落点预判断准确,移动及时到位,垫球弧线好教学难点:垫球到位       四:拓展性练习:初步学习小组合作垫球(四人对面垫球)教学目的:技术动作的拓展应用,培养配合意识,提高团队合作能力教学重点:预判断球的落点,移动及时到位,垫球弧线好(3米左右)教学难点:垫球到位,配合默契 五.小游戏跨下递球1.练习×12.比赛×1 一.课课练队形如图(2 二.教法:教师组织,学生练习 三.要求:动作到位     一.徒手模仿垫球队形如图(2二.教法:教师领做,学生练习三.要求:动作到位  一.       1.讲解示范队形如图(3×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×                           ×                    ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×   2.练习队形如图(4×         ×        ×        ×        ××         ×        ×        ×        × 4 ×         ×        ×        ×        ××         ×        ×        ×        × 二.教法:1、教师如图(3)队形讲解一抛一垫的过程中,导入两人连续垫球的讲解示范,指出易犯错误(移动不及时,对不正来球,垫击面不平)2、教师组织学生如图(4)队形展开一抛一垫和两人连续垫球练习3、教师巡回指导,和学生互动练习提高练习气氛4、请2位学生进行两人连续垫球练习,让学生进行评价,教师进行点评三、要求:1垫球弧线好(3米左右),让对方有充足的时间进行移动2、对方将球垫起时,要快速判断球的方向和力度,确定球的落点及时移到落点位置,做好垫球准备 一、       练习队形如图(5 ×      ×           ×       ×      ×      ×           ×       × 二、教法:1、教师讲评学生练习后,导入合作垫球的讲解2、教师组织学生展开小组合作垫球3、教师巡回观察、指导、参与互动4、集体讲评练习时存在的问题 三、要求:1、运用语言交流,使配合更协调2、积极跑动,做好垫球准备  一.比赛队形如图(1二.要求1.球必须在手上传递2.比赛输队卧撑8  2分钟30     130                16分钟                   9分钟      3                                                      一.放松操1.手臂放松   2.腿部放松二.课的总结三.宣布下次课的任务四.收拾器材一.放松队形如图(2)集合队形如图(1二.要求:  静心练习,充分放松4分钟 场地器材大操场排球15预计运动负荷练习密度:45%-55%平均心率:120——130最高心率:140      本节课结构合理,场地安排及队伍调动合理。教学中设计了趣味活动、素质练习、技术学习、拓展练习比例合理。教师能调动课堂气氛,学生练习积极,较好的完成本节课的教学目标。存在的问题是小组合作垫球(四人对面垫球)的难度较大,需要先提高两人连续垫球的能力,才能更理想的学习小组合作垫球。  

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