2020-2021学年第二节 篮球备课ppt课件

这是一份2020-2021学年第二节 篮球备课ppt课件，共13页。PPT课件主要包含了传接球的重要性，基本性，常用性，双手胸前传接球，单手体侧传球，勾手传球，单手肩上传球，双手头上传球，双手胸前传球动作要领，善于总结自我评价等内容，欢迎下载使用。
传接球的分类

双手胸前传接球的基本要领
持球
双手胸前传球的准备姿势
持球：两手五指自然张开,两大拇指成八字形,用指根以上部位持球,掌心空出。两肘自然弯曲于体侧,置球于胸腹部位,身体成基本姿势站立。
传球时后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指、用力弹拨，将球传出，出球后手心和拇指向下，其余手指向前。
要点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指
接球时的动作要领：面对来球两臂自然伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形朝着来球的方向，手指接触球的同时，两臂要随球缓冲将球后引至胸前。
要点：伸臂迎球、接球缓冲
双手胸前传接球练习
分组练习，不断提升
易犯错误一 传球时两肘外展过大，两手臂用力不均匀，形成挤球，出手后两手上下交叉。
易犯错误二 上下肢不能协调配合，动作僵硬，脱节不连贯流畅
易犯错误三 双手胸前接球时，两手指向前，两手没有形成半圆，伸臂迎球时，手臂，手腕，手指紧张，引球动作不及时。
错误动作的纠正方法：

建立正确的技术动作概念。清楚的了解完整的示范动作，通过反复的练习，逐渐提高手对球的控制支配能力
在掌握正确的持球手法之后，注意正确的用力顺序。要求协调连贯，动作流畅。
主动迎接球。接传球时，双手成“八字”半圆，主动迎球，注意缓冲，维持身体平衡。
持球时的手型是什么样的？
双手胸前传球时哪几个手指将球拨出？
接球时应该要注意什么？