高中体育人教版 (2019)全一册第一节 运动技能的学习过程与分类课文课件ppt

这是一份高中体育人教版 (2019)全一册第一节 运动技能的学习过程与分类课文课件ppt，共20页。PPT课件主要包含了学习目标，新课导入，新课学习，运动技能学习与提高，泛化阶段，分化阶段，巩固和自动化阶段，不协调，动作僵硬，错误动作较多等内容，欢迎下载使用。

1．理解运动技能形成规律，了解运动技能形成过程中不同阶段的动作特征。2．懂得什么是开放式和封闭式运动技能。3．掌握运动技能形成过程中不同阶段的学习策略。
你知道运动技能的学习分哪几个阶段吗？针对不同的运动技能，在不同的阶段，练习的要求有什么不同？
（一）运动技能的学习过程
运动技能是指人体在运动中有效完成专门动作和技术的能力。
遇到较强的对手或特殊环境会出现错误动作
动作准确、稳定、流畅、迅速
完成动作轻松自如，出现暂时的自动化
你知道如何判断自己是否掌握了某项运动技能吗？
个体能够轻松、协调、连贯、准确、自主地完成该项运动技术的动作，并能根据外界条件灵活运用就可以说是掌握了该项运动技能。
（二）开放式运动技能与封闭式运动技能
开放式运动技能指外部环境刺激难以预测，运用时需要根据外部环境刺激做出相应变化的运动技能。
封闭式运动技能是指外部环境刺激是可预测的，对外部环境刺激的依赖程度较低的运动技能。
开放式运动技能的学练要在基本掌握动作技能的基础上，结合不同的比赛情境进行演练，提高实战运用能力。
开放式运动技能学练示意图（以篮球传球为例）
封闭式运动技能的学练要不断提高动作的规范性和稳定性，如健美操的动作要规范、到位，要有力度。
想一想，你学过的运动技术，哪些是开放式运动技能，哪些是封闭式运动技能？
（三）运动技能的学习策略