2021学年第四章 塑造健康行为第三节 环境与健康备课课件ppt

这是一份2021学年第四章 塑造健康行为第三节 环境与健康备课课件ppt，共22页。PPT课件主要包含了学习目标，新课导入，新课学习，土壤污染对健康的影响，噪声污染对健康的影响，空气污染对健康的影响，水体污染对健康的影响，二氧化硫，一氧化碳，可吸入颗粒物等内容，欢迎下载使用。
1．认识空气污染，水体污染，土壤污染和噪声污染等不同的环境污染类型，了解不同环境污染类型对健康的影响。 2．树立从自身做起，从点滴小事做起，爱护环境的环保观念，培养自觉保护环境的行为习惯。 3．掌握在高温、寒冷等不同环境下进行体育锻炼的注意事项，能够选择适当的环境进行体育锻炼，并学会在不良环境中进行体育锻炼时，自我保护、避免运动伤害的方法。
你知道环境因素对人的健康都会产生哪些影响？体育锻炼时应如何选择适宜的环境呢？
（一）环境对健康的影响
其他废弃物或化学物质进入水体
交通运输和社会生活中所产生的干扰周围生活环境的声音
（二）爱护环境，从自身做起
保护环境、维护健康从自身做起，从身边的点滴小事做起：及时切断家电待机电源拧紧水龙头减少使用一次性用品用自备的菜篮或布袋买菜购物少使用私家车……
1.反思一下，哪些日常消费活动会对环境产生不良影响？
2.以“保护环境爱家园，健康生活每一天”为主题，与同学分享感受，讨论如何为建设青山绿水美丽家园做出贡献。
（三）在不同环境下进行锻炼的要求
1.尽量避免在下午最热的时段进行剧烈运动； 2.穿着合适、透气、浅色、宽松的衣服； 3.注意补充水分、糖类和矿物质，饮用含维生素C的饮料； 4.适时在阴凉通风的地方休息； 5.如果有头晕、恶心、出冷汗等症状，应立即停止锻炼并休息。
1.注意保暖，穿适宜的衣裤、鞋袜，戴手套、帽子； 2.运动前做充分的准备活动，使体温升高，让机体逐渐适应寒冷的环境； 3.根据对外界温度的感觉，适时增减衣服； 4.避免让冷空气直接刺激咽喉而引起呼吸道感染、喉痛和咳嗽等； 5.气温过低时，注意对手、脚、耳郭、鼻尖和面颊等处的保护，以防冻伤； 6.锻炼结束之后，要及时擦汗并换上干衣服，以防感冒。