人教版七年级全一册第五章 排球教案

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教师姓名
单位名称
填写时间
学科
体育与健康
年级/册
七年级
教材版本
人教版
课题名称
第五章排球正面双手垫球
难点名称
手型和全身协调发力
难点分析
从知识角度分析为什么难
表象动作容易模仿，手型容易掌握，但在运用的过程中，全身的协调发力瞬间动作较难掌握。
从学生角度分析为什么难
学生模仿能力强，对于表象的动作很容易学会，但在实际运用中，全身的协调发力的细微动作容易出错。
难点教学方法
讲解示范
分解教学
巡回指导纠错
游戏法
教学环节
教学过程
导入
我国的女排教练是谁？（郎平）
还知道那些排球明星（朱婷、袁心玥、惠若琪等）
知识讲解
（难点突破）
准备姿势要放松舒展，不可过度僵硬。
两小臂外翻至最大限度，肘关节靠拢，增加击球面积。
两大拇指平行下压。
要含胸收腹，两肘关节平行伸直。
两脚蹬地，脚跟抬起，使手臂前送。
课堂练习
（难点巩固）
听口令，做好准备动作，固定手型，做徒手练习，根据口令完成夹、插、提、蹬动作。
两人一组，一人持球于对方腹前高度，一人做原地击球练习，听哨音完成击球动作。
两人一组，相距2米，一人抛球，一人垫球，技术掌握较好的，逐渐增加距离。
每人持一球做自垫球练习，不断提升垫球高度。
游戏法，自垫球行进迎面接力。
小结
通过五种方法练习，大部分学生都基本掌握动作要领，极个别同学领悟较慢，通过一对一指点，也基本掌握，还需课后加强练习，