人教版七年级全一册第四章 篮球图片课件ppt

这是一份人教版七年级全一册第四章 篮球图片课件ppt，共11页。PPT课件主要包含了知识讲解，传球动作要领，难点巩固，知识拓展等内容，欢迎下载使用。
双手胸前传接球—篮球运动中非常重要的一项技术
双手胸前传接球动作要领：
双手持球于胸腹之间，眼视传球目标，传球时后脚蹬地发力，重心前移臂前伸，同时两手腕随之旋内，用食中指拨球，注意手型。   接球动作要领： 两臂伸出迎球，手指自然分开，触球顺势缓冲。 
技术重点：（传球技术） 蹬腿、伸臂、翻腕、拨指 （接球技术） 伸臂迎球接球后引缓冲技术难点： 上下肢协调配合和手对球的控制支配能力
传球时后脚蹬地发力，重心前移臂前伸，同时两手腕随之旋内，用食中指拨球，注意手型。
常见错误的纠正方法： 一、传球易犯错（1）传球时两肘外张。 （2）传球时只是双手将球推出，没有合理运用全身力量纠正方法：方法是两肘加紧垂臂 将蓝球向前推出。合理运用全身力量，从下肢到腰到上肢，然后大臂带动小臂最后用到手指将球拨出
二、接球易犯错误（1）、不主动伸臂迎球。（2）、接球时不缓冲。纠正方法：（1）积极主动伸臂迎球，并且自己随时注意纠正 。（2）手触球时一定要顺势缓冲。
完整动作要领回顾： 一、 持球时，两手五指自然分开，拇指和食指形成直角，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。 二、 传球时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。 三、接球时，面对来球，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，朝着来球的方向。手指接触球的同时，两臂要随球缓冲，将球后引至胸前