初中体育人教版九年级全一册第二章 田径教案

这是一份初中体育人教版九年级全一册第二章 田径教案，共4页。教案主要包含了设计理念，教材和学情分析，教学特色，教学重难点，场地与器材等内容，欢迎下载使用。

一、设计理念
本课根据新课标精神，树立“健康第一”的指导思想。坚持“以学生发展为本”的教育原则，强调在教学中以学生为中心，重视学生的主体地位，发展学生个性、创新精神和实践能力。在学习中能极大地发挥学生的主观能动性，激发和调动全体学生锻炼身体的积极性、自主、合作等学习方式，使学生得到全面发展，体验体育学习的成功乐趣。
二、教材和学情分析
背面双手后抛实心球是投掷项目中发展上肢力量的一种，它是学习投掷动作的基础，也是一种自我练习的基本方法。后抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，在课的安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展。
水平四学生最具好奇心、探究欲和自我展示欲望。应多开展丰富有趣的校园活动，为学生展示自身才艺提供舞台或机遇，激发其成就感的心理。培养学生良好情感、塑造健全的性格和坚强的意志。
三、教学特色
1、体现“学生为本”的教学理念，强调学生主动学习，学会学习，学会自我锻炼，自我创新、自我评价和相互评价，营造民主、平等、和谐师生新型“伙伴”关系。
2、把民族传统体育引入体育教学，更贴近日常生活，努力营造一种欢快和谐的喜庆氛围，使课堂学习生活化、调动学生学习积极性。同时弘扬民族传统体育文化，增强了学生的民族自信心和自豪感。
3、教学方法：本课主教材首先采用探究法让学生体验正面掷球动作，然后设疑、讨论等环节，让学生主动参与讨论，大胆发表自己见解，使学生了解、掌握背面双手后抛实心球的基本技术动作。并以此为突破口，在较短时间内让学生进入角色，学会其技术动作。
四、教学重难点
1、教学重点：发展学生腰背力量和上肢的协调方法。
2、教学难点：掌握后抛实心球的方法和出手的力度和高度。
五、场地与器材：41个实心球 一块小黑板 一跟红绳
九年级体育与健康课程教案---实心球
授课教师：牛晓华
教师姓名
基本信息
备注
牛晓华
女，汉族，37岁，阿瓦提县第二中学教师，15年教龄，中学一级教师， 981444979@qq.cm。
授课教师
杨 斌
男，汉族，42岁，阿瓦提县第二中学教师，20年教龄，中学一级教师，1553051798@qq.cm
指导教师
沈克伟
男，汉族，36岁，阿瓦提县第二中学教师，15年教龄，中学一级教师。
指导教师
教学内容
背面双手后抛实心球
教 学 目 标
1、运动参与目标：通过开始部分，让学生了解民族体育的发展历史。
2、认知目标：建立学生正确的技术动作概念，了解后抛实心球的技术原理和动作要领。
3、技能目标：发展学生力量、协调、灵敏等素质，促进身体全面发展。
4、社会适应目标：养成合作互助、竞争进取、勇于挑战的良好品质。
课的部分
课的内容
老师主导
学生主体
组织队形
时间
热 身 阶 段
一、课堂常规
1.体育委员整队报告人数
2.师生问好。
3.宣布本课内容
二、准备活动
1.组织学生慢跑两圈
2.徒手操
3.游戏：运西瓜
游戏方法：全班分成4组进行传接实心球比赛。每组从第一名学生开始，双手拿球从头顶上传给后面的同学，然后在有这名同学双手拿球从胯下传给后面的同学，依次到最后一名同学。每组要传完4个实心球，最后传完的罚深蹲跳5次/人。
用简明扼要的语言阐述课的内容与要求。
教师讲解并做示范让学生明白如何做此游戏。
用简明扼要的语言阐述课的内容与要求。
认真看 认真听
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Δ
互相
学习
体验
乐趣
球性练习
学习后抛实心球
持球:掌心空出,十指分开，两手十指自然分开把球放在两手掌间，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球握住，两拇指紧扣在球的后上方成“八‘字型，以保持球的稳定性。
2.后抛实心球的动作： 预备姿势：两脚左右开立，前脚掌离起掷线30厘米左右，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间，眼睛视前下方。
预摆：预摆次数因人而易，一般是3次左右，当最后一次预摆时，球经前下方至头额前上方，在这个过程中加速球的摆动速度，上体后仰，身体形成反弓状，将球向投掷方向抛出。
最后用力：最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直影响球的初速度和抛出球的角度，最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从前下放向后上方摆出，此时应蹬腿、送髋、身体呈反弓状、腰腹挺身用力两臂快速有力的将球向后上抛出。
教学重点：两脚用力蹬地、送髋、腰腹挺身用力
教学难点：注意腰背用力和出手的方向与角度
4素质练习
胯下绕8字练习；单手抛接练习
教师 讲解 示范
教师讲解示范持球的动作
1、老师讲解，示范
（后抛实心球方法）
2、学生徒手练习。
3、在教师统一指挥下，分组练习，一哨投，二哨捡，然后排好，继续练习。（要求，练习时注意安全）
4、学生分组练习（3-4人一组）互相观察帮助
5、请动作完成好的同学展示
6、学生根据自己练习情况，及展示同学提示重新开始练习
7组织学生拿实心球接力赛跑
学生练习
在教师的口令下练习
1、学生很投入的进行到练习中去
2、学生能按教师要求认真完成练习
1、听口令并跟着
教师练习
一、仔细听讲解看教师示范并模仿
二、在教师口令下学习动作
要求：积极学习，模仿要认真
学生认真完成教师交给的任务次数
按照老师的要求尽力奔跑
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Δ
放松愉悦阶段
一、集体放松 拍打式放松 相互按摩放松
二、本课小结
三、表扬优秀指出不足
四、师生再见、安排学生收器材
一边讲解
一边示范
教学反思
本节课总体效果比较好，组织上很有序，都是按照我的口令进行投掷和捡球，没有意外发生。但是这样影响了学生的练习密度，以至于偏低。但是场地有限，还是以安全第一为原则。其次就是抛投角度普遍过低，在课堂中针对这方面的纠错力度不够，下次课应该专门强调易错的地方，而且针对性的强化练习。
指导教师点评
本节课很成功。授课教师能根据学校的有限环境严谨、合理的组织教学。由于实心球是一项危险系数很高的项目，所以教师在自主学生分组练习时都是安排教师哨音进行的。这样有效降低了危险程度。每组练习时还分单个练习，而且进行了及时的纠正讲解，对错误较为普遍的出手角度低等问题采取了集体讲解。