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    人教版初中体育与健康 九年级-第二章 田径-立定跳远(4) 课件
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    体育九年级全一册第二章 田径多媒体教学课件ppt

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    这是一份体育九年级全一册第二章 田径多媒体教学课件ppt,共19页。PPT课件主要包含了一指导思想,二教材分析,三学情分析,四教学目标,五教学方法,教学过程,动作剖析图,动作要点等内容,欢迎下载使用。

    本课贯彻“健康第一”的指导思想,以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体,教师为主导”的教学原则,根据九年级学生的身心发展特征,以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。
    立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材,主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法,并能熟练的进行跳跃。
    本课的教学对象是九年级的学生,九年级面临中考体育加试,需要进一步掌握立定跳远运动技能,为更好选项做准备,目前学生已有较好的学习习惯,身体各机能未完全发育,运动能力一般。只有让学生在脑中建立动作印象,学生才能努力去学习他,本课的制定符合学生的身心发展特点。教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段,能够激发他们的学习兴趣,提高他们的运动激情。
    四.教学目标
    运动参与:通过新颖有趣的的教学方式,激发学生的运动兴趣,通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。运动技能:90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。身体健康:通过学习立定跳远增强体质,发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力,提高学生的速度素质,灵敏素质。心理健康:培养学生的团队合作精神及竞争意识,使学生在运动中快乐,快乐中运动,培养学生“强健的体魄,健全的人格”。社会适应:在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力,创新能力,在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动,同学间的沟通,学习时的互相帮助,培养学生的人际交往能力,为将来适应社会打下基础。
    1、游戏比赛法:开始以蛙跳接力导入本课内容。2、讲解示范法:通过讲解立定跳远技术动作要领,并示范动作,帮助学生建立动作表象。3、分解练习法:以口令“1-2-3”来练习。1-上摆腿伸直,2-后摆下蹲,3-前上摆跳。最后以哨音练习完整技术动作。4、辅助练习法:在体操垫上,做仰卧两头起与俯卧背起,提高腰腹力量,5、指导纠错法:在练习过程中,穿插指导,对学生出现的问题及时纠错,并鼓舞激励他们。6、教师评价法:集合总结,与学生共同评价本节课。7、自评互评法:学生在练习中,相互评价技术动作,相互学习相互探讨,共同进步。
    根据认识事物的规律,我将本节课分为四个部分:开始部分,准备部分,基本部分,结束部分。1.开始部分 首先安排2-3分钟的时间,进行课堂常规如:集合整队、师生问好、检查服装、宣布课的内容、强调纪律与安全、安排见习生等。 意图:是学生从课下到课上的一个身心转换的过程,主要是为了把学生的注意力转移到课堂中来,达到收心凝神的目的。
    2.准备部分 我将利用7-8分钟的时间,进行“S”形跑、徒手操( 头部运动、扩胸运动、弓步压腿、膝关节运动与踝腕运动)教学活动。 意图:准备活动是体育课前,有意识、有目的的做各种身体练习,逐步提高中枢神经系统和肌肉的兴奋性与适应性,使之达到为即将来的运动做好生理和心理的准备。其作用有提高中枢神经的兴奋性,从而提高整个人的适应能力;减少肌肉粘滞性并提高肌肉的机械工作效率,使学生身体全面活动开。
    3.基本部分 导入环节
    通过借用挂图教具,导入本课内容。 意图:即让学生初步了解本节课所学内容,又引导学生进行积极的思考,还能激发学生的学习积极性,对更好的认识、理解主要内容起到辅助作用。挂图能够帮助学生在脑海中建立动作表象,提高对动作的认识。
    (口诀:两脚开立同肩宽,一摆二蹲三起跳,双脚蹬地臂上摆,挺胸收腹轻落地。)
    立定跳远技术动作可分:预摆,起跳,腾空,落地四个部分。
    ①要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。
    ②要点:蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
    ③要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。
    教学重点与难点重点:蹬摆的速度和腾空的高度难点:起跳后空中收腹伸腿动作
    练习环节①集体原地摆臂纵跳练习20个×2组意图:通过这个练习,帮助学生掌握正确的摆臂蹬地发力方法。②两人一组垫上仰卧两头起与俯卧背起练习20个意图:通过这个练习,体会在腾空过程腰腹发力技巧。③两人面对面原地直腿收腹跳练习10个×2组意图:通过这个练习,帮助掌握腾空后期下肢前伸要点。④在规定线上完整动作练习10个×2组意图:由分解练习到完整练习,进一步掌握立定跳远整个技术动作。
    纠错环节①摆臂、屈膝不协调、不到位  产生原因:动作概念不清,预备姿势不准确  纠正方法:反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快。②起跳前的小跳步动作和垫一步动作  产生原因:起跳技术的错误,动作概念不清  纠正方法:多练习双脚同时用力向上起跳动作,也可从跳近距离开始实行立定跳或小步的连续蛙跳。
    ③蹬伸不充分,摆臂无力  产生原因:"蹬伸"概念不清楚,急于起跳,对摆臂的作用没有正确认识  纠正方法:多做原地摆臂纵跳④收腹举腿不够,产生"坐"着跳的现象  产生原因:收腹举腿力量差,手臂上摆不够  纠正方法:多做仰卧起坐,原地收腹跳、踏板(跳箱)起跳等练习方法来培养学生空中收腹举腿的能力。
    ⑤落地上体前扑易摔倒、上体后倒  产生原因:上体过于前倾,急于掌落地;小腿前伸过猛,或者没有正确处理力的作用  纠正方法:多做双腿并脚跳起越过橡皮筋练习,体会在收腹举腿的前摆下伸小腿动作。刚开始先跳的近一点,体会动作。熟练后用力跳。 
    巩固与提高环节 为更好的活跃课堂氛围,可设置了一个“跳越障碍接力比赛”游戏(两路纵队面对面站立,中间间隔20米,利用体操垫,在规定的20米之间设置障碍,学生必须利用本节课所学动作跳跃障碍)。 意图:通过游戏的方式,激发学生的学习兴趣,提高运动技能,活跃课堂氛围。
    4.结束部分 ①放松环节:组织学生跟着音乐做放松运动(节选太极动作),使学生身心得以恢复,为下节课做好心理和生理准备,这有助于学生养成正确的运动习惯。 ②课堂小结:积极引导学生归纳动作要领,教师终结性评价,且对学生学练过程给予积极评价。最后布置课外加强练习,课后组织学生归还器材。
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