小学心理健康北师大版（2013）三年级上册第八课 相信自己一定行课文ppt课件

这是一份小学心理健康北师大版（2013）三年级上册第八课 相信自己一定行课文ppt课件，共30页。PPT课件主要包含了谁是自信者，情景剧，小测试，测试结果评估，优点轰炸，萝卜蹲等内容，欢迎下载使用。
自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。自负－－过高地评价自己，看不到自己的缺点自信－－恰当地评价自己的优缺点。
1．上课不敢正视老师，不敢举手回答老师的问题。 （　）2．遇到难一点的事情就去寻求帮助，要不就放弃。 （　）3．感觉自己事事都不如别人。 （　）4．班级无论有什么活动，都不愿意参加。 （　）5．家里来客人了，马上躲起来。 （　）6．遇到困难不相信别人可以帮忙，从而不愿意求助。（　） 7．不听别人劝告，觉得谁的劝告都没有道理。 （　） 8．总觉得周围的人没自己优秀。 （　）9．学习上不按要求做，自己搞一套。 （　）10．别人在竞赛中赢了你，就会闷闷不乐。 （　）
以上前五题表现出自信程度。如你们前五题均打“√”，则说明没有信心，有自卑心理。三个或四个填“√”说明自信心不足。后五题是用来测试是否能正确认识自信心，产生过激行为。如果后五个均打“√”说明很自负。三个或四个打“√”仍说明缺乏对自信心的正确认识。
优 点 清 单
提示：说出你的优点，能力，特长。 可以考虑你的学习方面，文艺方面，体育方面，劳动方面，动手方面…
要求：1、 先找一个同学作被轰炸者，其它同学轮流说出他的优点、能力和特长。 2、 态度要认真、真诚。
游戏要求： 参加游戏的人每个人带一个头饰，游戏开始时你就是头饰上的角色。 用手心手背的方式，决定出最先开始游戏的人。 游戏开始，第一个人一边半蹲，一边说“XX（自己游戏中所扮演的角色）蹲，XX蹲，XX蹲完YY(游戏中令一个角色的名字)蹲…… 游戏中，在自己半蹲结束时仍不能正确说出口令的则被淘汰，被点名而不能及时传接口令的也被淘汰。最后剩下的一人则获胜。 提示：游戏过程中不能用手指向传接者，不能直呼传接者的真实姓名。否则将被视为违规，遭遇淘汰。
建立自信： （1）多做自己拿手的容易取得成功的事。 （2）把目标分成若干阶段的小目标。