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    闽教版心理健康七年级 5.训练你的注意力 课件

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    闽教版七年级第二单元 学会学习五 训练你的注意力说课课件ppt

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    这是一份闽教版七年级第二单元 学会学习五 训练你的注意力说课课件ppt,共28页。PPT课件主要包含了有意注意,结果因人而异,四注意的分配,五注意力训练,你看到几种图形,你看到几种颜色,每种图形分别有几个等内容,欢迎下载使用。


    为什么一起学下棋结果却不同?
    学习的结果和注意的投入有直接联系。
    俄国有位教育家曾经说过:“注意是一扇门。”我们所要学习的一切知识都要从它那里通过,在学习中,只有时时、处处保持高度的注意力,才不会让知识从我们身边溜走。
    在学习和生活中 哪些情况要运用到注意?
    课堂上,老师手指黑板说:“注意一下,这道题……”运动场上,运动员屏气凝神,等待发令枪响起……考场上,学生积极思考,奋笔疾书。游乐场里,人们体验着刺激的游艺项目,高声尖叫……
    (一)注意是任何心理活动的基础 。
    图中有几只Hell Kitty ?
    同样的图片,两次回答效果相差很大?
    只有注意高度集中和指向明确,我们才能更清晰、深刻地了解事物。
    第一次:看图→出示问题第二次:出示问题→看图
    (二)注意特征:集中和指向
    (三)注意的分类:有意注意:有预定目的,需要意志努力无意注意:没有预定目的,不需要意志努力
    判断:(生活中的注意现象) 过马路 做家务 做菜 听到有人呼救拣到别人的钥匙 化妆医生做手术 挑选商品等公交车 结账游览名胜 开车
    判断: (学习中的注意现象) 背诵 做实验朗读 订正计算 检查 解题 完成听力题记笔记 读图批改 划重点
    学习阶段我们首先应该培养
    当然无意注意也会给我们的生活带来许多意外……
    一手画圆一手画方(同时进行)
    你能做到以下的“一心二用”吗?
    哪些情况下可以一心二用?
    *至少有一件事你做得非常熟练
    * 所用的感官通道不一样
    注意的合理分配可以使我们的生活更高效、更精彩
    1、视物法 用规定时间观察某样物体,尽力记住该物体的各部分特征,越详细越好。
    每种颜色分别有哪几个图形?
    2、“舒尔特表”训练法
    设计表格,从1至25按顺序填入25格的任意格内,再从1至25依次找出,用时越少越好。先易后难。
    3、圈字法找出相应的数,并统计共有几个。
    请找出奇数行的2,有几个?
    请找出偶数行的8,有几个?
    4、倒数法 倒数,如从100、99、98…… 也可以从1000、999、998…… 要求快、准。
    5、阅读法 选择一段课文,准确朗读,不要多读字、少读字或读错字。如不准确,就重读一遍,一直读到准确为止。 阅读的量可以从少到多。

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