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    初中体育与健康 人教课标版 八年级 运球急停急起 篮球脚步移动 课件

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    初中体育人教版八年级全一册第四章 篮球教课ppt课件

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    这是一份初中体育人教版八年级全一册第四章 篮球教课ppt课件,共13页。PPT课件主要包含了教材分析,教学目标,教学内容等内容,欢迎下载使用。
    篮球教材简介
    初中七年级篮球教材主要以基本技术:移动(侧身跑、变向跑、滑步);双手胸前传接球 ;原地单手肩上投篮、行进间单手高手投篮;体前变向换手运球为主要内容。本课件以移动技术为切入点,以便使学生能够掌握初步的篮球知识和技能的基础上学会打篮球,为进一步学习篮球技术打下基础。
    一、移动教材内容价值与设计思路 1、移动教材内容价值。移动技术作为攻防技术的基础,在篮球比赛中被广泛运用,实用性较强,对于提高篮球攻防技术、提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体素质都有很大作用,同时可提高练习者个体与整体之间的沟通理解、团结合作的能力。 2、本年级移动教材的设计思路。移动在篮球运动中主要指脚步移动。它包括内容很多,本年级教材只选择了其中的一部分。无论任何形式的移动都有其共同点,即迅速改变身体的位置、方向和速度,更好地转移身体的重心和保持身体平衡。 二、教材搭配建议 移动教学可集中安排在篮球课进程的前段进行,为学习篮球其他技术打好基础,也可在篮球课的准备部分结合准备活动进行练习。在学生掌握所教的移动技术之后,要结合一对一的攻守对抗练习,培养、提高学生运用移动技术的意识和能力。
    一、认知目标:通过教学使学生系统地了解和掌握移动技术动作在比赛中的作用。 二、技能目标:通过学习,提高学生在教学比赛中合理运用移动技术的能力。 三、情感目标:通过教学,帮助学生建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德。
    一、侧身跑: 1、动作方法:在跑动时头部和上体转向侧面或有球的一侧,两脚尖和膝关节要朝着移动方向,双手时刻准备接球的跑动方法,既要保持奔跑速度,又要完成攻守的动作。 2、动作要点:身体前倾自然侧转,脚尖朝前。 3、教材重点、难点重点:脚尖向前,上体转向有球方向难点:跑动注意观察场上情况 4、易犯错误与纠正方法 易犯错误:在跑动时头和上体未转向有球方向,脚尖没有朝着跑动方向,形成交叉步或滑跳步跑。 纠正方法:讲解示范法,多采用正误对比示范,分解示范,使学生看清理解侧身跑的方法和要领;相互诱导练习,学生2人1组,沿篮球场上的圆圈侧身跑,跑时转头侧身看同伴。 5、练习方法:沿三分线侧身跑的练习:沿着三分线从右边跑到左边再从左边跑到右边,在跑的同时眼睛看着教师;全场侧身跑练习:跑动时上体侧身,脚尖向前,还要观察全场情况。
    教学内容
    侧身跑学、练方法
    二、变向跑 1、动作方法(以从右向左变向跑为例):在变向时的最后一步屈膝着地时,膝关节内收,右脚尖指向跑动方向,右脚掌内侧用力蹬地,向左前侧方转体,转移重心,左脚迅速向左前跨出一小步,用力蹬地,右脚迅速向左前方跨出一大步,继续加速跑动。 2、动作要点:左脚蹬地快而有力,重心转移快,右脚上步快。 3、教学重点、难点 重点:变向时腰腹配合转移重心。 难点:变向后的继续加速跑动前进。 4、易犯错误与纠正方法 易犯错误:变向时,脚尖没有内扣,腰没有带动上体转向改变方向,上体没有前倾,变向后没有加速动作。 纠正方法:多做正面示范、分解示范、正误对比示范,使学生建立正确的动作概念;分解练习,用慢速度进行蹬地、转腰、跨步,跨步后的加速分解练习;用中速或慢速把分解练习后的动作连贯起来,尽量做到变向的突然性; 5、练习方法:变方向跑练习:慢跑中遇到障碍物就变向跑,变向要突然,蹬地、转体、跨步要衔接好。全场一对一变向练习:从端线开始,两人一组,一人防守,另一人通过变向跑突破防守。防守者采取消极防守,进攻方变向时突然,蹬地、转体、移重心、跨步、前倾加速跑要连贯。超过防守后,等防守站好防守位置后,在进行练习。
    变向跑学、练方法
    三、滑步 滑步:多用于防守,分侧滑步、前滑步、和后滑步三种,要求重心下沉,并保持平稳移动。 1、动作方法:从基本站立姿势开始,两脚平行站立,两膝弯曲,上体微向前倾,两臂侧伸。向右侧滑步时,左脚前脚掌内侧蹬地,右脚向右(移动方向)跨出,在落地的同时,左脚紧随滑动,向右脚靠近,两脚保持一定距离,右脚进行跨出。向左侧滑步时脚步动作相反。 2、动作要点:在滑步时,要保持屈膝低重心的姿势,身体不要上下起伏,两腿不要交叉,重心保持在两脚之间,两臂伸开,眼要注视对手。 3、教材重点、难点 重点:降低身体重心,快速移动。 难点:身体重心平稳移动。 4、易犯错误与纠正方法 易犯错误:蹬地与迈出脚不是同时,而是先蹬后迈或先迈后蹬,使滑步动作不协调不连贯。滑步时重心上下起伏。 纠正方法:为了蹬地与迈出同时,纠正时,可做慢动作,让学生体会脚蹬地与迈出的时间;加强腿部力量,强调屈膝低重心,以慢动作来练习,使学生体会蹬、迈的正确动作,纠正身体上下起伏的错误动作。 5、练习方法:慢速滑步练习:学生根据教师的手势或口令,在左右两边小范围内慢速做,体会滑步的动作方法。中速横向滑步练习:在中等速度基础上,掌握横向滑步技术。中速斜侧滑步练习:学生在中等速度的基础上练习斜侧滑步技术。撤步和侧滑步要衔接好,撤步角度不要大,动作连贯协调,身体不要有起伏。
    教学内容
    滑步学、练方法
    教学建议
    1、学情分析:学生在小学阶段,具备一定的篮球学习基础,但水平参差不齐,身体素质水平也参差不齐。虽然对篮球的学习非常感兴趣,但自制力较差,对较枯燥的移动技术教学而言,注意力很容易转移。教学中应采取激发兴趣、游戏导入的教学形式,分步分层的递进,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。 2、教学顺序与练习步骤:基本姿势→起动→跑(侧身跑、变向跑)→滑步。应先在原地练习,让学生体会动作难点和控制身体重心。然后用慢速进行完整技术动作练习,再用快速练习各种脚步变化。同时尽可能多地运用视觉信号,扩大学生视野,培养学生观察场上情况变化的习惯和能力。 3、教学重点与难点。重点应放在降低身体重心和用力蹬地技术方面。难点是腿部和腰、髋的协调配合,身体平衡地控制和转移。 4、激发兴趣与教学导入。应多采用游戏和比赛的方法,例如起动追拍、钻地道、跑“垒”接力等游戏,激发学生的学习兴趣,避免单调枯燥。也利用哨音、手势等信号提示学生进行练习,并结合场地、图形、标志物等进行各种组合练习。
    5、练习方式与组合形式:可采用教师示范、讲解、学生模仿练习、分组练习等多种方式。 6、学法提示与拓展内容:例如引导学生能够简述所学移动技术动作的方法、要领、运用时机;在练习中能给予同伴及时的指导和帮助、评判;能结合篮球场地的图形、线段做出几种技术动作的组合练习。 7、运动负荷设计建议移动技术教学起始阶段平均心率110-130次/分,课的密度30-40%;复习巩固提高阶段平均心率130-104次/分,课的密度40-50%。 8、专项素质与体能练习:可采用俯卧撑、立定跳远、跳绳以及两罚球线、两端线及各种距离的往返接力跑、折回跑等练习发展学生的力量、速度及耐力素质。 9、安全措施:教师课前将上课的场地布置,根据进行内容,仔细检查每一件器材;体育课必须穿运动服、运动鞋上课;在做好一般准备活动基础上,突出强调能结合主教材内容,进行专项准备活动,使学生身体各部位、各关节肌肉充分活动开,并能为学练主教材做好身体准备。进行游戏内容时,教师要合理安排场地,准确说明规则,避免游戏形式混乱,在游戏进行中要有效控制学生的兴奋度以免伤害的发生。

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