初中体育第四章 篮球教课ppt课件
展开传球是篮球运动中重要的技术之一,也是篮球比赛中运用最多的一项基本技术。它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,也是实现战术的具体手段。
双手胸前传接球是篮球比赛中最基本、最常用的传球方式,用这种方法传出的球快速有力,可在不同方向、不同距离中运用,而且便和投篮、突破等动作运用。 持球方式:两手手指自然分开,拇指相对成八字,用指根以上部位持球的侧后方,空出手心,手腕放松,两肘自然下垂,持球于胸前。脚前后开立,重心下压。
传球时,后脚蹬地,身体重心前移的同事前臂迅速向传球方向伸出,拇指用力拨球,手腕前屈,食指和中指用力拨球将球传出。
接球:面对来球,两臂自然伸出迎球,手指自然分开,两拇指成八字形,朝着来球的方向。手指接触球的同时,两臂要随球缓冲,将球后引至胸前。
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