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    初中体育与健康 拉球足球——拉球课件PPT

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    体育七年级全一册第三章 足球课文内容ppt课件

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    这是一份体育七年级全一册第三章 足球课文内容ppt课件,共7页。PPT课件主要包含了原地拉球,前后推拉球,V字形拉球,组合拉球等内容,欢迎下载使用。
    足球原来可以这么踢世界顶级球星精彩花式过人集锦
    动作要领:1、双腿自然分开站立,将皮球放在左脚内侧;2、幼教踩住皮球向右侧拉动;3、球停在右脚内侧之后,再换左脚踩住皮球向左拉动;4、双脚交替进行,逐渐加快频率。重点:脚与球的接触部位难点:对球的控制

    动作要领:1、先将右脚伸直,用正脚背推球向前;2、右脚收回,左脚掌踩住皮球向后拉回;3、左脚直立脚背推球向前;4、右脚停住皮球再次拉回。重点:熟悉球性,增强对球控制难点:身体重心的控制
    动作要领:1、双腿分开自然站立,将球放在左脚前方;2、右脚踩住皮球向后拉回,再向右前方轻推皮球;3、用左脚将球拉回,再向左前方轻推皮球;4、双脚交替反复进行。重点:拉球的力量难点:踩拉球的连贯性
    动作要领1、揉球移动;2、脚内侧拉球移动;3、推拉球移动;4、V字形拉球移动。重点:各种拉球动作的衔接,动作娴熟后要目视前方,频率加快难点:身体重心的倒换

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