初中生物济南版七年级下册第五节 神经系统的卫生保健课堂教学课件ppt

这是一份初中生物济南版七年级下册第五节 神经系统的卫生保健课堂教学课件ppt，共25页。PPT课件主要包含了探究主题一科学用脑，兴奋和抑制，安排学习的内容，动脑善于用脑，动静交替，健康心态，探究主题二保证睡眠，探究主题三参加运动，探究主题四远离毒品，神经系统的卫生保健等内容，欢迎下载使用。

1、说出神经系统的卫生保健知识，列举对神经系统有保健作用的良好卫生习惯。2、掌握科学用脑的方法、理解用脑卫生的意义。3、认同培养良好卫生习惯的必要性和重要性，树立科学健康的学习生活方式。
艰苦卓绝的努力和坚韧不拔的毅力是取得成功的重要因素，也是对神经系统的很好的锻炼，神经系统的正常运转是我们生活和学习的基础。同学们，对于我们神经系统的保健知识你了解多少呢？
记忆是学习的基础，阅读资料一和资料二，分析保持记忆的措施和方法。
1.请你根据表中的数据画出记忆的保持曲线。
2. 你所学的新知识什么时间遗忘得最快？我们应该怎样科学记忆？
遗忘在学习完新知识后就立即开始，遗忘的速度呈现先快后慢的趋势，遗忘最快的时间是刚学完一小时之内。
科学记忆要做到以下几点：（1）要及时复习；（2）分散复习，每次复习的时间和知识量也不要过多；（3）充分调动多种感觉器官参与对知识的记忆和复习。
1、______是人的高级神经活动的中枢，也是进行思维的_______。2、科学地安排工作及学习活动，能够使大脑的____________保持______，充分发挥_______的功能，这有助于神经系统的____， 并能延缓神经系统的________。3、用脑的正确方法包括：合理_______________,勤于________________,劳逸结合____________,保持____________。
例题1.德国心理学家艾宾浩斯的遗忘现象的研究表明( )A.对学习的知识，重学时间间隔越短，重新掌握所用的时间越短B.对学习的知识，重学时间间隔越长，重新掌握所用的时间越短C.对学习的知识，重学时间间隔越短，重新掌握所用的时间越长D.对学习的知识，重学时间间隔长短与重新掌握所用时间没有关系
【点拨】艾宾浩斯遗忘现象的研究表明遗忘现象存在“先快后慢”的规律，对学习的知识，重学时间间隔越短，记忆得越多，重新掌握所用的时间也就越短。
1.充足睡眠有利于神经细胞的发育，促进思维发展，提高智力；2.充足睡眠能促进儿童和青少年身高的增长；3.充足睡眠会消除疲劳，恢复脑力。
充足睡眠对神经系统的意义有哪些？
1、熬夜对于皮肤的危害比较明显；2、熬夜容易出现暂时性的视力下降。3、熬夜后体内的胃酸就会分泌过度，引起胃病；4、长时间的熬夜容易损伤大脑；5、熬夜会降低身体的免疫力。
长期熬夜对身体有哪些危害？
例题2.充足的睡眠能够促进儿童和青少年身高增长的原因是( )A.生长激素在睡眠时分泌量更多B.生长激素在睡眠时分泌量更少C.睡眠时消化吸收更充分D.睡眠时生长发育更快
【点拨】充足的睡眠有利于神经细胞的发育，可促进思维能力的发展和提高智力。儿童和青少年身高的增长受生长激素控制，生长激素在睡眠时分泌量比觉醒时多得多。
运动对于神经系统的意义：
1.参加运动能提高神经系统的兴奋性，锻炼人的反应能力，提高学习效率。2.多运动能改善脑的营养，锻炼脑的调节能力，使脑的功能增强，思维和记忆力得到发展。3.参加运动还是一种积极的休息方式，能消除疲劳，提高学习和工作效率。
例题3.下列有关体育锻炼对人体神经系统影响的叙述中，错误的是( )A.使肌肉发达，收缩有力，但不影响动作的速度和灵活性B.改善脑的营养，使脑的功能增强C.使人的思维和记忆力得到发展D.对外界刺激的适应能力得到明显的提高
【点拨】体育运动和体力劳动可使运动系统的功能加强，如使肌肉发达，收缩有力，同时提高神经系统的兴奋性和灵活性，提高对外界刺激的适应能力；通过体育锻炼加强血液循环，从而改善脑的营养，使脑的功能增强，提高动作的速度和灵活性，使人的思维和记忆力也得到发展。
《中华人民共和国刑法》第357条规定，毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（病毒）、吗啡、大麻、卡可因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
例题4.“世界禁毒日”的主题为“抵制毒品，参与禁毒”。下列有关毒品的叙述，错误的是( )A.吸毒损害人体的神经、呼吸、循环等多个系统B.吸毒极易成瘾，严重危害人体身心健康，危害社会C.毒品用量过度会引起吸食者猝死D.吸毒能感受到强烈的快感或兴奋，可以少量使用毒品
【点拨】吸毒损害人体的神经、呼吸、循环等多个系统；毒品用量过度会引起吸食者猝死；吸毒能引起神经系统的兴奋，一旦成瘾就会严重危害生命健康。
合理安排学习的内容勤于动脑、善于用脑劳逸结合、动静交替保持健康心态
：青少年每天要保证睡眠8-9小时
1. 下列有关人体健康生活方式的叙述，都不正确的一项是（　　） ①要有充分的睡眠 ②高蛋白食品吃得越多越好 ③酗酒主要导致呼吸道疾病的发生 ④吸烟可诱发肺癌 ⑤青少年可以利用网络获取知识 ⑥吸毒会损害人的神经系统 A.①④ B.③⑤ C.②⑥ D.②③ 2. 下列说法中，与神经系统的卫生保健不相符的是（　　） A.科学用脑 B.根据自身喜好安排作息 C.科学安排作息时间 D.保证充足的睡眠时间
3. 个别中学生课间偷偷在厕所吸烟．对于这种现象，你的评价是（　　） A.扮酷新技能 B.提神好方法 C.交友好途径 D.花钱损健康 4. 下列说法不正确的是（　　） A.毒品是全球性的公害，远离毒品的最好方法就是永远不要去尝试 B.我国科学家屠呦呦发现并提炼出的青蒿素具有抗白血病和免疫调节功能，是治疗疟疾的有效药物 C.阻断传播途径是预防艾滋病的有效措施；与艾滋病感染者进行一般的生活和工作接触，如共餐、握手等，会感染艾滋病 D.世界卫生组织提出的心血管健康的四大基石为：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
5. 下列对人体生理状态的解释，错误的是（　　） A.人醉酒时，步履蹒跚，语无伦次，是因为酒精麻醉了小脑 B.侏儒的病因是患者幼年时生长激素分泌不足 C.儿童缺钙或维生素D易患佝偻病 D.“学生饮用奶”利于学生发育和成长，因牛奶中所含的蛋白质是构成人体细胞的基本物质 6. 我国新交通法明确规定不得酒后驾车，酒驾容易引发交通事故的主要原因是（　　） A.酒精麻醉大脑，使行为失控 B.酒精麻醉小脑，使行为失控 C.酒精麻醉脑干，使行为失控 D.酒精引起肝中毒，使行为失控
7. 酒驾严重危害自己和他人的生命安全，造成司机动作不协调、不准确的原因是酒精麻醉了神经系统的（　　） A.大脑 B.脑干 C.小脑 D.脊髓 8. 醉酒驾车的人，其脑、眼、手、脚之间的协调配合能力大大降低，往往无法正确判断距离、速度，也无法控制好油门、刹车和方向盘，容易发生事故．主要原因是酒精麻醉了人的（　　） A.大脑和脑干 B.小脑和脑干 C.脑干和脊髓 D.大脑和小脑
9. 乘坐飞机的乘客在飞机起降时最好张开嘴，或闭嘴和堵耳，这种做法主要是为了（ ） A.保护耳蜗内的听觉感受器 B.防止大脑中的听觉中枢受损 C.保持半规管的平衡  D.保持鼓膜内外的气压平衡 10. 关爱眼睛，远离近视．下面的有关说法，正确的是（ ） A.角膜、瞳孔、晶状体和玻璃体是光线进入眼睛的通路 B.人能看清远近不同的物体，是因为瞳孔的大小可以调节 C.为了节约时间，可以边走路边看书 D.脉络膜含有许多对光线敏感的细胞，能感受光线的刺激