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初中生物人教版 (新课标)八年级下册第八单元 健康地生活第三章 了解自己 增进健康第一节 评价自己的健康状况精品课后作业题
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这是一份初中生物人教版 (新课标)八年级下册第八单元 健康地生活第三章 了解自己 增进健康第一节 评价自己的健康状况精品课后作业题，共7页。试卷主要包含了单选题，综合题等内容，欢迎下载使用。
一、单选题
1.常有媒体报道学生跳楼事件，下列相关叙述错误的是（ ）
A. 跳楼学生身体没有疾病就是健康的
B. 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心
C. 遇到挫折时要通过正确的方式缓解情绪
D. 青少年要维持心理健康和良好的人际关系
【答案】 A
【解析】传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。其中青少年心理健康的核心是心情愉快。因此选项A说法错误，符合题意。
2.下列关于健康生活的知识和技能的叙述，正确的是（ ）
A. 体格健壮，身体没病的人就是健康的人
B. 学会与人相处，维持良好的人际关系也能促进健康
C. OTC 表示处方药，必须凭处方才可以购买，并按医嘱服用
D. 发现煤气中毒者，应首先拨打 120 急救电话，再关闭气源并将病人转移 至通风处
【答案】 B
【解析】A．传统的健康观是“无病即健康”，现代的健康观是整体健康，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，A不符合题意。
B. 学会与人相处维持良好的人际关系，积极参加集体活动，也可以促进健康，B符合题意。
C．非处方药是不需要医师处方、即可自行判断、购买和使用的药品，简称OTC。这些药物大都用于多发病常见病的自行诊治，如感冒、咳嗽、消化不良、头痛、发热等，C不符合题意。
D．发现煤气中毒者，应首先关闭气源， 再迅速打开门窗通风，拨打120急救电话， 将病人转移至通风处，对于呼吸暂停的中毒者，应尽早进行人工呼吸，D不符合题意。
3.下列叙述错误的是（ ）
A. 当生活中发生食物中毒时，可采用科学方法（如催吐法）进行自救，或拨打120求救或迅速到医院救治
B. 当受到挫折时，可向家长诉说，寻求帮助
C. 积极参加班级的集体活动有利于健康
D. 当遇到不开心的事情时，可乱发脾气，得以发泄
【答案】 D
【解析】A.出现食物中毒症状时首先应立即停止食用中毒食物，马上向急救中心120呼救，送中毒者去医院进行洗胃、导泻、灌肠，A不符合题意。
B.D.当受到挫折或遇到不开心的事情时，可以把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康，但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人，B不符合题意，D符合题意。
C. 班级是学校管理和教育学生的主阵地，班级活动对中学生的心理健康教育有不容忽视的作用，因此，积极参加班级的集体活动有利于健康，C不符合题意。
4.“珍爱生命，健康生活”，请根据生活常识判断下列说法错误的是（ ）
A. 艾滋病主要是通过不安全的性行为、血液和母婴传播，而蚊虫叮咬不会传播艾滋病
B. 病毒可以通过空气传播，在新冠疫情期间戴口罩出门可有效降低被感染的几率
C. 免疫是机体的一种防卫、监控、清除机制，其功能的发挥对人体总是有益的
D. 健康不仅仅是指身体上没有疾病，也包括心理上和社会适应方面的良好状态
【答案】 C
【解析】A.艾滋病的传播途径有性传播、血液传播、母婴传播等，蚊虫叮咬一般不会传播艾滋病，可见，A说法正确。
B.病毒可以通过空气传播，在新冠疫情期间戴口罩出门可有效降低被感染的几率，因为戴口罩可以切断传播途径，B说法正确。
C、免疫是机体的一种防卫、监控、清除机制，是对人体有益的，但是如果免疫功能过强，会引起过敏反应，可见C说法错误。
D、健康不仅仅是指身体上没有疾病，世界卫生指出，健康不仅是躯体没有疾病和不虚弱，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”，即健康是指一个人在身体上、心理上和社会适应等方面都处于良好的状态，可见D说法正确。
5.以下评价自己健康状况的项目中，不属于评价社会适应能力的是（ ）
A. 我能原谅别人的缺点和错误 B. 当朋友让我做我不想做的事情时，我会拒绝
C. 我积极参加集体活动 D. 我早上起来感到身体很舒服
【答案】 D
【解析】A．我能原谅别人的缺点或错误，心理上健康，体现社会适应状态，A不符合题意。
B．当朋友让我做我不想做的事情时，我会拒绝，既能体现心理健康又能体现社会适应状态，B不符合题意。
C．我积极参加集体活动，体现社会适应状态，C不符合题意。
D．我早上起来感到身体很舒服，体现身体上健康，D符合题意。
6.当你受到挫折或遇到烦恼时，下列采取的措施中恰当的是（ ）
A. 跟朋友出去喝酒，借酒消愁 B. 猛砸桌椅，宣泄情绪
C. 向家长诉说，寻求帮助 D. 去网吧通宵打游戏
【答案】 C
【解析】在日常生活中，遇到不顺心的事，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼等。当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪。方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人。方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度，综上所述可以知选项ABD的做法都是不妥当的，C做法最恰当。
7.按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指（ ）
A. 有积极向上的心态 B. 能加强体育锻炼、搞好个人卫生、具有一个健壮的体魄
C. 身体健康，适应社会能力强 D. 一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
【答案】 D
【解析】A. 有积极向上的心态，仅属于健康含义中的心理健康部分，A错误
B. 能加强体育锻炼、搞好个人卫生、具有一个健壮的体魄，仅属于健康含义中的身体健康部分，B错误。
C. 身体健康，适应社会能力强，还缺少心理健康部分，C错误。
D. 一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，D正确。
8.目前“低头族”现象十分普遍，某大学社团随机发放2000份问卷，回收后统计结果如下：学生使用电子产品及健康危害情况统计表
下列相关叙述错误的是（ ）
A. 这种科学探究的方法属于调查法
B. 健康是指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，表格中的“轻度社交障碍”评价的是健康中的社会适应能力
C. 通过表格的数据分析，电子产品使用时间6小时以上的学生出现眼部不适的比例最高
D. “保持心情愉快”是儿童青少年心理健康的核心，日常生活中遇到挫折或不顺心的事情时，可通过熬夜或玩手机的方式来缓解
【答案】 D
【解析】A．调查的一般步骤：明确调查目的和对象→制定合理的调查方案→进行调查、如实做好记录→对调查结果进行整理和分析。题干中科学探究的方法属于调查法，A正确。
B．健康是指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，表格中的“轻度社交障碍”评价的是健康中的社会适应能力，B正确。
C．通过表格的数据分析，电子产品使用时间6小时以上的学生出现眼部不适的比例最高，C确。
D．“保持心情愉快”是儿童青少年心理健康的核心，日常生活中遇到挫折或不顺心的事情时可通过转移注意力、宣泄、自我安慰等方法进行调节，但不能通过熬夜或玩手机的方式来缓解，D错误。
9.下列关于健康生活的叙述不正确的是（ ）
A. 健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
B. 某人上肢受伤，鲜红色血液从伤口喷出，可指压近心端止血
C. 抗生素能杀死细菌，因此不会腐败变质，可以长期大量使用
D. 当遇到有人突然晕倒或溺水等情况时，要先判断他（她）有无呼吸和意识后，立即拨打120
【答案】 C
【解析】A．健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱，正确。
B．动脉出血的特点，颜色鲜红，血流较快，常呈喷射状，某人上肢受伤，鲜红色血液从伤口喷出，可判断是动脉出血，应指压近心端止血，正确。
C．抗生素能杀死细菌，但是抗生素药品也会腐败变质，大量服用抗生素，会是细菌产生抗药性，对人体不利，错误。
D．当遇到有人突然晕倒或溺水等情况时，要先判断有无呼吸和意识后，立即拨打120，，再采取正确的方法进行急救，正确。
10.学习了两年的生物学知识，你对健康的生活方式有了较深入的认识，生活方式与健康密切相关。下列行为中，需要作出调整的是（ ）
A. 当身体出现炎症时，抗生素服用越多越好，同时服用几种抗生素，疗效更好
B. 青少年常接触网络，应养成正确上网习惯，合理利用网络获取知识，了解世界
C. 若吸食摇头丸、K粉、冰毒等毒品，会损害神经系统，降低免疫功能，甚至死亡
D. 当受到学业或感情方面挫折时，应及时向老师、家长和朋友述说，寻求帮助
【答案】 A
【解析】A．不能滥用抗生素，要根据病情合理用药，A符合题意。
B．青少年不能沉迷网络，应养成正确上网习惯，合理利用网络获取知识，了解世界，B不符合题意。
C．要拒绝毒品，若吸食摇头丸、K粉、冰毒等毒品，会损害神经系统，降低免疫功能，甚至死亡，C不符合题意。
D．当受到学业或感情方面挫折时，应及时向老师、家长和朋友述说，寻求帮助，D不符合题意。
二、综合题
11.合理营养、平衡膳食对人体健康非常重要。因为食物中含有人体需要的营养成分和生命活动所需的能量，缺少或过量摄取对人体都会造成影响。据全国学生体质与健康调研结果显示，近年来，我国中小学生肥胖和超重检出率持续增加，校园里“小胖墩”比比皆是。请分析回答：
（1）肥胖者往往经不住美食诱惑，每天都从外界摄取过量食物。食物中能为人体生命活动提供能量的主要营养成分是________。
（2）食物在消化道内被分解成小分子物质的过程叫消化，消化后的营养物质主要在________被吸收。
（3）被吸收的营养物质进血液循环，首先进入心脏的________（心脏的腔室名称）。这些营养物质进入组织细胞被氧化分解，为人体各项生理活动提供能量，这一过程可用反应式表示为：________。
（4）“管住嘴，迈开腿”是远离肥胖，身体健康的前提。按世界卫生组织定义，健康不仅包括人的身体健康，还包括________健康以及良好的社会适应状态。青少年心理健康的核心是心情愉悦。
【答案】 （1）糖类
（2）小肠
（3）右心房；有机物+氧气→二氧化碳+水+能量
（4）心理
【解析】（1）食物中的营养成分包括：糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐。维生素等，其种，糖类是人体最重要的供能物质，糖类也是构成细胞的一种成分。
（2）淀粉、脂肪、蛋白质是大分子物质，进入消化系统后，逐渐分解成小分子的物质才能被人体吸收，这个过程叫做消化，小肠在消化道内最长，长约5-6米；小肠壁的内表面有许多环形皱襞，皱襞上有许多绒毛状的突起，这种突起叫做小肠绒毛，由于环形皱襞和小肠绒毛的存在，使小肠的吸收面积大大增加，小肠绒毛的壁很薄，只有一层上皮细胞构成，而且绒毛中有丰富的毛细血管，适于吸收营养物质，小肠里有多种消化液，适于消化食物，因此，小肠是消化和吸收的主要场所。
（3）营养物质被吸收后，在小肠处进入血液，通过肠静脉汇集到下腔静脉，下腔静脉与右心房相连，所以，被吸收的营养物质进血液循环，首先进入心脏的右心房，通过血液循环送往全身各处的组织细胞，组织细胞内，在氧气的参与下，将有机物分解成二氧化碳和水，并且将储存在有机物中的能量释放出来，供给生命活动的需要的过程叫做呼吸作用，这一过程可用反应式表示：有机物+氧气→二氧化碳+水+能量。
（4）管住嘴，迈开腿”是远离肥胖，身体健康的前提。按世界卫生组织定义，健康不仅包括人的身体健康，还包括心理健康以及良好的社会适应状态。青少年心理健康的核心是心情愉悦。
12.病毒没有国界，疫情不分种族，人类是休戚与共的命运共同体。目前新冠肺炎疫情仍以每天增加十几万病例的速度在全球蔓延，给人类生命健康带来巨大威胁。
（1）新冠肺炎是一种传染病，具有________的特点。其病原体是新型冠状病毒（COVID﹣19），该病毒依靠[________]________和活细胞内的物质进行繁殖，与细菌结构不同的是________。
（2）面对突如其来的疫情，我国积极应对，多措并举：①鼓励居家，减少聚集性活动，出门戴口罩 ②实施网格化管理，排查、追踪与治疗同步 ③迅速建造火神山、雷神山、方舱医院，对患者应收尽收 ④驰援疫区的医护人员必须穿防护服进入岗位 ⑤倡导居家锻炼，合理营养等。上述预防措施中________（填写序号）能有效地切断传播途径，⑤属于________。
（3）疫苗是战胜疫情的终极“武器”。目前我国已有6种新冠肺炎疫苗在临床试验中研制成功的疫苗进入人体后，会刺激淋巴细胞产生________，属于________免疫。
（4）居家线上学习期间，你是如何保持良好心态应对疫情的？________。
【答案】 （1）传染性和流行性；1；遗传物质；无细胞结构
（2）①④；保护易感人群
（3）抗体；特异性
（4）坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪；科学看待疫情防控，学习情绪调整方法；开展室内锻炼活动，保持良好身体状态等
【解析】（1）新冠肺炎是一种呼吸道（病毒性）传染病；新冠肺炎能在人群中传播，它具有传染性和流行性等特点。引起新冠肺炎的病毒无细胞结构，是该病的病原体，只由蛋白质外壳和内部的遗传物质组成，必须寄生在活细胞内。该病毒依靠1遗传物质和活细胞内的物质进行繁殖，与细菌结构不同的是无细胞结构。（2）从传染病角度看，新型冠状病毒能引起新型冠状病毒肺炎，因此新型冠状病毒是病原体。传染病的预防措施有三个：控制传染源，切断传播途径，保护易感人群。
①鼓励居家，减少聚集性活动，出门戴口罩、④驰援疫区的医护人员必须穿防护服进入岗位 能有效地切断传播途径，⑤倡导居家锻炼，合理营养属于保护易感人群。②实施网格化管理，排查、追踪与治疗同步 ③迅速建造火神山、雷神山、方舱医院，对患者应收尽收属于控制传染源。（3）疫苗进入人体后，会刺激淋巴细胞产生抗体，属于特异性免疫。（4）居家线上学习期间，保持良好心态应对疫情如坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪；科学看待疫情防控，学习情绪调整方法；开展室内锻炼活动，保持良好身体状态等。
使用电子产品情况
健康危害情况人数
使用时间
人数
颈肩痛
手腕部疼痛
眼部不适
轻度社交障碍
2～4小时
963
178
48
288
136
5～6小时
579
115
102
252
127
6小时以上
458
174
92
224
133
合计
2000
467
242
764
396
一、单选题
1.常有媒体报道学生跳楼事件，下列相关叙述错误的是（ ）
A. 跳楼学生身体没有疾病就是健康的
B. 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心
C. 遇到挫折时要通过正确的方式缓解情绪
D. 青少年要维持心理健康和良好的人际关系
【答案】 A
【解析】传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。其中青少年心理健康的核心是心情愉快。因此选项A说法错误，符合题意。
2.下列关于健康生活的知识和技能的叙述，正确的是（ ）
A. 体格健壮，身体没病的人就是健康的人
B. 学会与人相处，维持良好的人际关系也能促进健康
C. OTC 表示处方药，必须凭处方才可以购买，并按医嘱服用
D. 发现煤气中毒者，应首先拨打 120 急救电话，再关闭气源并将病人转移 至通风处
【答案】 B
【解析】A．传统的健康观是“无病即健康”，现代的健康观是整体健康，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，A不符合题意。
B. 学会与人相处维持良好的人际关系，积极参加集体活动，也可以促进健康，B符合题意。
C．非处方药是不需要医师处方、即可自行判断、购买和使用的药品，简称OTC。这些药物大都用于多发病常见病的自行诊治，如感冒、咳嗽、消化不良、头痛、发热等，C不符合题意。
D．发现煤气中毒者，应首先关闭气源， 再迅速打开门窗通风，拨打120急救电话， 将病人转移至通风处，对于呼吸暂停的中毒者，应尽早进行人工呼吸，D不符合题意。
3.下列叙述错误的是（ ）
A. 当生活中发生食物中毒时，可采用科学方法（如催吐法）进行自救，或拨打120求救或迅速到医院救治
B. 当受到挫折时，可向家长诉说，寻求帮助
C. 积极参加班级的集体活动有利于健康
D. 当遇到不开心的事情时，可乱发脾气，得以发泄
【答案】 D
【解析】A.出现食物中毒症状时首先应立即停止食用中毒食物，马上向急救中心120呼救，送中毒者去医院进行洗胃、导泻、灌肠，A不符合题意。
B.D.当受到挫折或遇到不开心的事情时，可以把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康，但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人，B不符合题意，D符合题意。
C. 班级是学校管理和教育学生的主阵地，班级活动对中学生的心理健康教育有不容忽视的作用，因此，积极参加班级的集体活动有利于健康，C不符合题意。
4.“珍爱生命，健康生活”，请根据生活常识判断下列说法错误的是（ ）
A. 艾滋病主要是通过不安全的性行为、血液和母婴传播，而蚊虫叮咬不会传播艾滋病
B. 病毒可以通过空气传播，在新冠疫情期间戴口罩出门可有效降低被感染的几率
C. 免疫是机体的一种防卫、监控、清除机制，其功能的发挥对人体总是有益的
D. 健康不仅仅是指身体上没有疾病，也包括心理上和社会适应方面的良好状态
【答案】 C
【解析】A.艾滋病的传播途径有性传播、血液传播、母婴传播等，蚊虫叮咬一般不会传播艾滋病，可见，A说法正确。
B.病毒可以通过空气传播，在新冠疫情期间戴口罩出门可有效降低被感染的几率，因为戴口罩可以切断传播途径，B说法正确。
C、免疫是机体的一种防卫、监控、清除机制，是对人体有益的，但是如果免疫功能过强，会引起过敏反应，可见C说法错误。
D、健康不仅仅是指身体上没有疾病，世界卫生指出，健康不仅是躯体没有疾病和不虚弱，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”，即健康是指一个人在身体上、心理上和社会适应等方面都处于良好的状态，可见D说法正确。
5.以下评价自己健康状况的项目中，不属于评价社会适应能力的是（ ）
A. 我能原谅别人的缺点和错误 B. 当朋友让我做我不想做的事情时，我会拒绝
C. 我积极参加集体活动 D. 我早上起来感到身体很舒服
【答案】 D
【解析】A．我能原谅别人的缺点或错误，心理上健康，体现社会适应状态，A不符合题意。
B．当朋友让我做我不想做的事情时，我会拒绝，既能体现心理健康又能体现社会适应状态，B不符合题意。
C．我积极参加集体活动，体现社会适应状态，C不符合题意。
D．我早上起来感到身体很舒服，体现身体上健康，D符合题意。
6.当你受到挫折或遇到烦恼时，下列采取的措施中恰当的是（ ）
A. 跟朋友出去喝酒，借酒消愁 B. 猛砸桌椅，宣泄情绪
C. 向家长诉说，寻求帮助 D. 去网吧通宵打游戏
【答案】 C
【解析】在日常生活中，遇到不顺心的事，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼等。当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪。方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人。方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度，综上所述可以知选项ABD的做法都是不妥当的，C做法最恰当。
7.按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指（ ）
A. 有积极向上的心态 B. 能加强体育锻炼、搞好个人卫生、具有一个健壮的体魄
C. 身体健康，适应社会能力强 D. 一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
【答案】 D
【解析】A. 有积极向上的心态，仅属于健康含义中的心理健康部分，A错误
B. 能加强体育锻炼、搞好个人卫生、具有一个健壮的体魄，仅属于健康含义中的身体健康部分，B错误。
C. 身体健康，适应社会能力强，还缺少心理健康部分，C错误。
D. 一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，D正确。
8.目前“低头族”现象十分普遍，某大学社团随机发放2000份问卷，回收后统计结果如下：学生使用电子产品及健康危害情况统计表
下列相关叙述错误的是（ ）
A. 这种科学探究的方法属于调查法
B. 健康是指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，表格中的“轻度社交障碍”评价的是健康中的社会适应能力
C. 通过表格的数据分析，电子产品使用时间6小时以上的学生出现眼部不适的比例最高
D. “保持心情愉快”是儿童青少年心理健康的核心，日常生活中遇到挫折或不顺心的事情时，可通过熬夜或玩手机的方式来缓解
【答案】 D
【解析】A．调查的一般步骤：明确调查目的和对象→制定合理的调查方案→进行调查、如实做好记录→对调查结果进行整理和分析。题干中科学探究的方法属于调查法，A正确。
B．健康是指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，表格中的“轻度社交障碍”评价的是健康中的社会适应能力，B正确。
C．通过表格的数据分析，电子产品使用时间6小时以上的学生出现眼部不适的比例最高，C确。
D．“保持心情愉快”是儿童青少年心理健康的核心，日常生活中遇到挫折或不顺心的事情时可通过转移注意力、宣泄、自我安慰等方法进行调节，但不能通过熬夜或玩手机的方式来缓解，D错误。
9.下列关于健康生活的叙述不正确的是（ ）
A. 健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
B. 某人上肢受伤，鲜红色血液从伤口喷出，可指压近心端止血
C. 抗生素能杀死细菌，因此不会腐败变质，可以长期大量使用
D. 当遇到有人突然晕倒或溺水等情况时，要先判断他（她）有无呼吸和意识后，立即拨打120
【答案】 C
【解析】A．健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱，正确。
B．动脉出血的特点，颜色鲜红，血流较快，常呈喷射状，某人上肢受伤，鲜红色血液从伤口喷出，可判断是动脉出血，应指压近心端止血，正确。
C．抗生素能杀死细菌，但是抗生素药品也会腐败变质，大量服用抗生素，会是细菌产生抗药性，对人体不利，错误。
D．当遇到有人突然晕倒或溺水等情况时，要先判断有无呼吸和意识后，立即拨打120，，再采取正确的方法进行急救，正确。
10.学习了两年的生物学知识，你对健康的生活方式有了较深入的认识，生活方式与健康密切相关。下列行为中，需要作出调整的是（ ）
A. 当身体出现炎症时，抗生素服用越多越好，同时服用几种抗生素，疗效更好
B. 青少年常接触网络，应养成正确上网习惯，合理利用网络获取知识，了解世界
C. 若吸食摇头丸、K粉、冰毒等毒品，会损害神经系统，降低免疫功能，甚至死亡
D. 当受到学业或感情方面挫折时，应及时向老师、家长和朋友述说，寻求帮助
【答案】 A
【解析】A．不能滥用抗生素，要根据病情合理用药，A符合题意。
B．青少年不能沉迷网络，应养成正确上网习惯，合理利用网络获取知识，了解世界，B不符合题意。
C．要拒绝毒品，若吸食摇头丸、K粉、冰毒等毒品，会损害神经系统，降低免疫功能，甚至死亡，C不符合题意。
D．当受到学业或感情方面挫折时，应及时向老师、家长和朋友述说，寻求帮助，D不符合题意。
二、综合题
11.合理营养、平衡膳食对人体健康非常重要。因为食物中含有人体需要的营养成分和生命活动所需的能量，缺少或过量摄取对人体都会造成影响。据全国学生体质与健康调研结果显示，近年来，我国中小学生肥胖和超重检出率持续增加，校园里“小胖墩”比比皆是。请分析回答：
（1）肥胖者往往经不住美食诱惑，每天都从外界摄取过量食物。食物中能为人体生命活动提供能量的主要营养成分是________。
（2）食物在消化道内被分解成小分子物质的过程叫消化，消化后的营养物质主要在________被吸收。
（3）被吸收的营养物质进血液循环，首先进入心脏的________（心脏的腔室名称）。这些营养物质进入组织细胞被氧化分解，为人体各项生理活动提供能量，这一过程可用反应式表示为：________。
（4）“管住嘴，迈开腿”是远离肥胖，身体健康的前提。按世界卫生组织定义，健康不仅包括人的身体健康，还包括________健康以及良好的社会适应状态。青少年心理健康的核心是心情愉悦。
【答案】 （1）糖类
（2）小肠
（3）右心房；有机物+氧气→二氧化碳+水+能量
（4）心理
【解析】（1）食物中的营养成分包括：糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐。维生素等，其种，糖类是人体最重要的供能物质，糖类也是构成细胞的一种成分。
（2）淀粉、脂肪、蛋白质是大分子物质，进入消化系统后，逐渐分解成小分子的物质才能被人体吸收，这个过程叫做消化，小肠在消化道内最长，长约5-6米；小肠壁的内表面有许多环形皱襞，皱襞上有许多绒毛状的突起，这种突起叫做小肠绒毛，由于环形皱襞和小肠绒毛的存在，使小肠的吸收面积大大增加，小肠绒毛的壁很薄，只有一层上皮细胞构成，而且绒毛中有丰富的毛细血管，适于吸收营养物质，小肠里有多种消化液，适于消化食物，因此，小肠是消化和吸收的主要场所。
（3）营养物质被吸收后，在小肠处进入血液，通过肠静脉汇集到下腔静脉，下腔静脉与右心房相连，所以，被吸收的营养物质进血液循环，首先进入心脏的右心房，通过血液循环送往全身各处的组织细胞，组织细胞内，在氧气的参与下，将有机物分解成二氧化碳和水，并且将储存在有机物中的能量释放出来，供给生命活动的需要的过程叫做呼吸作用，这一过程可用反应式表示：有机物+氧气→二氧化碳+水+能量。
（4）管住嘴，迈开腿”是远离肥胖，身体健康的前提。按世界卫生组织定义，健康不仅包括人的身体健康，还包括心理健康以及良好的社会适应状态。青少年心理健康的核心是心情愉悦。
12.病毒没有国界，疫情不分种族，人类是休戚与共的命运共同体。目前新冠肺炎疫情仍以每天增加十几万病例的速度在全球蔓延，给人类生命健康带来巨大威胁。
（1）新冠肺炎是一种传染病，具有________的特点。其病原体是新型冠状病毒（COVID﹣19），该病毒依靠[________]________和活细胞内的物质进行繁殖，与细菌结构不同的是________。
（2）面对突如其来的疫情，我国积极应对，多措并举：①鼓励居家，减少聚集性活动，出门戴口罩 ②实施网格化管理，排查、追踪与治疗同步 ③迅速建造火神山、雷神山、方舱医院，对患者应收尽收 ④驰援疫区的医护人员必须穿防护服进入岗位 ⑤倡导居家锻炼，合理营养等。上述预防措施中________（填写序号）能有效地切断传播途径，⑤属于________。
（3）疫苗是战胜疫情的终极“武器”。目前我国已有6种新冠肺炎疫苗在临床试验中研制成功的疫苗进入人体后，会刺激淋巴细胞产生________，属于________免疫。
（4）居家线上学习期间，你是如何保持良好心态应对疫情的？________。
【答案】 （1）传染性和流行性；1；遗传物质；无细胞结构
（2）①④；保护易感人群
（3）抗体；特异性
（4）坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪；科学看待疫情防控，学习情绪调整方法；开展室内锻炼活动，保持良好身体状态等
【解析】（1）新冠肺炎是一种呼吸道（病毒性）传染病；新冠肺炎能在人群中传播，它具有传染性和流行性等特点。引起新冠肺炎的病毒无细胞结构，是该病的病原体，只由蛋白质外壳和内部的遗传物质组成，必须寄生在活细胞内。该病毒依靠1遗传物质和活细胞内的物质进行繁殖，与细菌结构不同的是无细胞结构。（2）从传染病角度看，新型冠状病毒能引起新型冠状病毒肺炎，因此新型冠状病毒是病原体。传染病的预防措施有三个：控制传染源，切断传播途径，保护易感人群。
①鼓励居家，减少聚集性活动，出门戴口罩、④驰援疫区的医护人员必须穿防护服进入岗位 能有效地切断传播途径，⑤倡导居家锻炼，合理营养属于保护易感人群。②实施网格化管理，排查、追踪与治疗同步 ③迅速建造火神山、雷神山、方舱医院，对患者应收尽收属于控制传染源。（3）疫苗进入人体后，会刺激淋巴细胞产生抗体，属于特异性免疫。（4）居家线上学习期间，保持良好心态应对疫情如坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪；科学看待疫情防控，学习情绪调整方法；开展室内锻炼活动，保持良好身体状态等。
使用电子产品情况
健康危害情况人数
使用时间
人数
颈肩痛
手腕部疼痛
眼部不适
轻度社交障碍
2～4小时
963
178
48
288
136
5～6小时
579
115
102
252
127
6小时以上
458
174
92
224
133
合计
2000
467
242
764
396
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