人教部编版七年级下册青春的情绪教课ppt课件

这是一份人教部编版七年级下册青春的情绪教课ppt课件
1.了解情绪的基本类型。2.了解影响情绪变化的因素。3.认识青春期情绪的特点，接纳青春期的情绪变化。4.认识情绪的复杂性和多样性。5.感受青春期情绪变化带给我们的影响,积极面对自己的情绪。学习目标：重点：1.情绪的复杂性和多样性。2.青春期情绪的特点。难点：感受青春期情绪变化带给我们的影响，积极面对自己的情绪。人的身上有一宝，有时哭来有时笑；笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药；哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉；你说奇妙不奇妙。情 绪猜谜语青春的情绪第四课第一框一、情绪面面观情绪是一种复合的心理状态，包括:内在体验、外显表情、生理反应三种成分。情绪的成分：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？去野外郊游——收到好朋友生日礼物——在校住宿，不能经常回家——老师拖堂——提醒同学遭白眼——妈妈找借口检查作业——说出自己的观点和看法，言之有理即可运用你的经验：常见的基本情绪收到礼物考试满分喜你真讨厌与同学争吵生气地妈妈怒考试没考好明天不许玩哀蹦极害怕大狗惧常见的基本情绪情绪好像 “万花筒”！情绪组合 在四类基本情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。如：喜极而泣、哭笑不得、恼羞成怒、悲喜交加、喜忧参半、啼笑皆非、乐极生悲等。1.情绪的类型有哪些？（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。各种各样的情绪丰富了我们的生活。思考：在上述情境中，小红出现了不同的情绪，影响小红情绪的因素有哪些？1.小红生日时意外收到了自己期盼已久的手机，可高兴了。2.小红生理周期时情绪低落，易发脾气。3.小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，情绪低落。4.小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。生理周期事情的预期舆论氛围自然环境活动:（影响情绪的因素）2.影响情绪的因素个人生理周期对某件事情的预期周围的舆论氛围自然环境周围的情况变化情绪仿佛“神奇果”！你知道关于情绪影响不同的故事吗？林黛玉范进中举喜极而疯忧思成疾诸葛亮三气周瑜情绪故事会思考：故事给你怎样的启示？ 甲乙两秀才一起去赶考,路上他们遇到一支出殡的队伍。看到那黑乎乎的棺材，甲秀才心里立即“咯噔”一下,凉了半截，心想:完了，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。他的心情一落千丈，走进考场后，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果文思枯竭，最后名落孙山。乙秀才看到棺材时心里也“咯噔”了一下，但转念一想:棺材棺材，有“官”又有“财”，好兆头。乙秀才十分兴奋，情绪高涨，走进考场后，文思泉涌，最终金榜题名。情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。3.情绪的作用①情绪是一把双刃剑，影响着我们的观念和行动。积极作用消极作用它可以激励我们克服困难、努力向上。它也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前。②③二、情绪的青春色调情绪反应强烈1情绪波动与固执2情绪的细腻性3情绪的闭锁性4情绪的表现性54.青春期的情绪特点相关链接青春期的情绪特点情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。情绪波动与固执：一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性。情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。情绪的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。不能正常发挥发挥正常水平紧张害怕轻松愉快失败胜利明天去参加全市比赛我一定要拿个好名次我老吃发球，该怎么办？我一定能赢他！消极情绪积极情绪自己做情绪的主人！青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚丽多彩。（一）青春的活力探究与分享“陈玲的故事”陈玲为什么会有这些情绪变化？陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期特点？假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？ 陈玲遇到一连串的不顺心事，导致情绪很差，难以控制，最终爆发。情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的表现性。 可以给自己一点时间平静一下，尽量用平和的心态面对一切。 (同学们可以用自己的语言表达自己观点和看法） 青春期的情绪也包括烦恼和担忧。 学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。P37③青春期的情绪也包括烦恼和担忧。在成长过程中，学会积极面对这些负面情绪。P38 5.如何正确面对青春期的情绪变化？ ①善于激发正面的情绪感受，让生活绚烂多彩。②青春期的情绪也包括烦恼和担忧，我们要学会积极面对这些负面情绪。负面情绪积极面对负面情绪的方法（1）让自己安静下来，把自己的情绪沉淀下来，保持一种平和的心态面对一切。（2）学会关爱自己、善待自己，缓解情绪压力。（3）不和他人盲目攀比，相信自己。（4）向可信任的人倾诉，如家长、老师、好朋友等。涨知识：色彩与情绪不同的色彩使人产生不同的感受，颜色能影响和改变一个人的情绪，早己被大量的事实所证明。据说，英国有家皮包制作工厂，因将所有的墙壁、机器和桌子都涂上黑色，结果工人中就出现了不少精神病人。以下就简要介绍一下各种色彩对情绪的影响：红色：它能兴奋神经，给人以鼓舞，但过久凝视大红色，会影响视力，会产生一种恐怖感。黄色：它使人情绪稳定，给人清纯、暖烘烘的感觉，并能增进食欲。       绿色：它能镇定神经，给人温柔、舒适、宁静之感，解除眼睛疲劳，安定情绪。蓝色：有镇静作用，给人和谐的感觉。       紫色：给人美而新的感觉，可使孕妇感到镇静、安定。白色：给人以明快、洁净、卫生严肃的感受。       黑色：给人暗淡、严肃、恐怖、压抑、哀痛及沉闷的感受。        总之，色彩与情绪相关，不同的色彩可引起相应的情绪变化，持久而不良的色彩刺激则可引起一定的身心疾患。处在五颜六色包围之中的我们，如何才能避免各种不良色彩的伤害，或巧妙利用各种色彩，调治失衡的情绪，是值得每个人去探讨的课题。喜 不可得意忘形怒 不可暴跳如雷哀 不可悲痛欲绝惧 不可惊慌失措 尽量利用情绪积极的一面，克服情绪的消极一面，做情绪的主人，让情绪为我们服务。要做到喜怒有常喜怒有度表达情绪要适度课堂小结青春的情绪情绪面面观情绪的青春色调青春期的情绪特点情绪的类型影响情绪的因素情绪的影响如何正确看待青春期的情绪作业设计：1.背诵影响情绪的因素和作用、如何面对情绪变化、学会分辨情绪的特点。2.完成杨柳精编P31-33页。