人教版五至六年级第六节 低单杠教案设计
展开这是一份人教版五至六年级第六节 低单杠教案设计，共6页。教案主要包含了指导思想，学情分析，教材分析，教学目标，教学重难点，教法与学法，教学流程，教学特色等内容，欢迎下载使用。
人教版（水平三）六年级《低单杠：单挂膝悬垂摆动》教案
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想，以身体素质教育为目标下，在注意选择适当的教学组织形式的同时，重视运动技能的教学，并且结合学生生活、心理特点，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，培养学生合作进取，力求达到身、心、知、智同育。
二、学情分析：
小学六年级学生在身体素质相对来说也较好，具备了一定的力量和自我挑战能力，并能对动作的学习理解有一定的模仿和分析水平，因此对学生练习《低单杠：单挂膝悬垂》有一定的基础，并且还有良好的学习欲望和动力，特别是对有对抗性的练习项目比较感兴趣。
三、教材分析：
根据小学六年级的身心特点，低单杠的教材内容“单挂膝悬垂摆动”是发展学生悬垂、支撑的练习，这个动作对学生来说绝对力量要求不高，但对肩关节等的柔韧性有较高要求。单挂膝悬垂摆动重点在摆动成弧形，但经常学生因紧张摆动腿不会摆。因此我们在教学时注意对学生动作的帮助和保护，加强安全措施，提高练习效率。
四、教学目标：
1.认知目标：让学生知道单挂膝悬垂动作要领，并能乐于参与到体育锻炼比赛中。
2.技能目标：1）让学生初步掌握运球单挂膝悬垂摆动，提高学生悬垂、支撑能力，发展学生力量、协调性等身体素质。
2）让学生通过课课练身体素质的练习，发展学生上下肢力量及身体的协调性。
3.情感目标：培养学生正确的身体姿势和学生之间团结、互助、协作的集体主义精神。
五、教学重难点
教学重点：摆动成弧形擂动。
教学难点：摆妥与拉、压臂的配合。
六、教法与学法
本节课从学生实际能力出发，并从学生心理和生理特点，以严谨的教学态度、合理选择教法与学法。教学中老师根据学生善于模仿的特点，利用直观教学法，通过少说多练帮助学生建立正确的动作概念；根据不同的身体素质差异，利用分层教学法，使教学真正做到“面向全体学生”；根据学生思维活跃喜欢追求新鲜事物又善于表现的心理特点，主动参与练习，并练习过程中相互观察、相互交流、相互帮助与合作，体验分享与合作的乐趣和团结协作的良好品质。
七、教学流程
八、教学特色
1.器材亮点：
本节课最大特点就是利用羽毛球的架子，自制成适合学生高度的多人练习单杠，可以拆装、简单方便，使用性强，又利于老师统一管理,又改变了一人练习多人等待的现象，可以在同一时间内让一半的学生进行练习，大大提高了练习的运动负荷。
2.教学亮点：
（1）教学过程中教学思路清晰，课堂结构严谨，让学生主动参与、主动发展、面向全体、关注差异。
（2）在课的队列队形练习中力求创新，把四列横队成四块进行练习。让学生感到新鲜感，加强了学生的注意力和团结协助的意识。
（3）在教学方法注重技能动作的同时，更体现学生身体练习意识，力求精讲多练，每一个练习节奏变化快。
（4）教学手段多样灵活，符合教材、学生实际，让学生始终保持高仰的激情全心投入到练习中，让学生在快乐与汗水中掌握单挂膝悬垂动作。
（5）加强学生间的保护和帮助练习。
（6）在课的最后让学生自我展示，树立学生的自信性，克服害怕的心理。
水平三《低单杠：单挂膝悬垂摆动》教案
教学 内容 | 1．低单杠：单挂膝悬垂摆动 2．素质练习 | 课 时 |
| 班 级 | 六年级 | ||||
执教者 |
| 人 数 |
| ||||||
教 学 目 标 | 1.认知目标：让学生知道单挂膝悬垂动作要领，并能乐于参与到体育锻炼比赛中。 2.技能目标：1）让学生初步掌握运球单挂膝悬垂摆动，提高学生悬垂、支撑能力，发展学生力量、协调性等身体素质。 2）让学生通过课课练身体素质的练习，发展学生上下肢力量及身体的协调性。 3.情感目标：培养学生正确的身体姿势和学生之间团结、互助、协作的集体主义精神。 | ||||||||
教 学 重 点 | 摆动成弧形擂动。 | ||||||||
教 学 难 点 | 摆妥与拉、压臂的配合 | ||||||||
温 馨 提 示 | 行动听指挥，安全第一位！ | ||||||||
教学 过程 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 教学组织 | 教学意图 | 次数 | 时间 | 强度 | |
开
始
部
分
（9-10 分钟）
| 一、课堂常规 1.整队集合 2.队列练习
（3-4分钟）
| 1.集合，整队，问好。 2.宣布本次课的内容、任务及要求。 3.教师组织学生进行队列队形练习。
| 1.排队集合、报数，向老师问好。 2.认真听教师讲解。
3.队列队形练习。 1）原地向左、向右、向后转 2）报数 3）分队走 | 组织：
×××××××× ×××××××× 〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇
△
| 1.通过队列练习，培养学生正确的身体姿势. 2.发展学生一切行动听指挥的集体主义精神。 |
1
2
2 2 |
30
30 120 |
小
| |
二、准备活动：棒操
要求：动作有力整齐。
（5-6分钟） |
1。讲解示范动作 2.教师评价
2.评价表扬
|
学生跟随教师的动作练习。
|
组织队形：四列横队。 |
通过棒操的练习充分活动开学生身体各个的关节。
|
1 |
120
120
|
中 | ||
基
本
部
分
（24-25分钟）
结
束
部
分
（4-5分钟）
|
三、低单杠：单挂膝悬垂摆动 （17-18分钟）
| 1．组织学生辅助性动作练习。
2．组织学生专项活动练习。
3． 组织学生双脚穿杠挂膝练习
4．组织学生学习单挂膝悬垂摆动动作。
5．阶段性及时纠正共同性问题。
6．评价表扬。 要求：注意安全 | 1. 辅助性练习。 1）仰卧持体操棒单脚穿杠挂膝模仿练习。 2）仰卧原地持体操棒双脚穿杠挂膝模仿练习。 3)站立持体操棒单脚交换穿杠挂膝模仿练习。 2.专项活动练习 1）复习屈腿膝悬垂摆动练习 2.学生上一定高度摆腿交换练习
4．两人一组双脚穿杠挂膝练习。（一人保护和帮助） 5.学生两人一组进行单挂膝悬垂摆动动作（一人保护和帮助） 6.展示单挂膝悬垂摆动动作。 | 组织队形：
×××××××× ×××××××× 〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇
△
| 1．通过地上的模仿练习让学生初步掌握单挂膝的动作方法。
2．通过专项动作练习让学生由易到难过度到完整动作中去。
3．通过单挂膝悬垂的练习让学生树立安全意识，提高学生的身体素质和小伙伴间的合作性。 |
6
6
6
4
4
4
6
2
|
80
80
40
50
50
120
120
50
|
中 中
中
中
中
中
大
大
大
大 | |
三、身体素质：快快跳起 （5-6分钟）
四、放松练习：拉伸
|
1.老师讲解示范。
2.组织学生进行身体素质练习。 练习。 3．评价表扬
1.讲解示范。
2.组织学生跟练习。 3．综合评价
|
1快快跳起： 1）一人持棒快快跳起练习。 2）两人一组快快跳起练习 。 3）四人一组快快跳起练习
1.听、看教师讲解示范。 2．两人一组拉伸练习。 3.学生自我评价。
| 组织：
×××××××× ×××××××× 〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇
△
×××××××× ×××××××× 〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇
△
|
发展学生上下肢力量及身体的协调性
放松身心，缓解心率，得到愉悦的身心。
|
4
4
4
1
|
150
150
150
200
|
大
小 | ||
教学 器材 场地 | 自制单杠一个；音响一对。
| ||||||||
运动心率曲线图
|
150- 140- 130- 120- 110- 100- 90- 80–
（时间）0 5 10 15 20 25 30 35 40 | ||||||||
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