二年级体育教案整理

这是一份二年级体育教案整理，共64页。
课题：队列：向左转、向右转、向后转
知识与技能：
通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。
过程与方法：
培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。
情感态度与价值观：
培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
教学重难点：
重点：转体；
难点：腿要靠拢不要外扫。
教学方法：
讲授、演示、练习
课时安排：
2课时
教学过程：
第一课时
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。（向左转、向右转、向后转）
3、讲解队列练习的要求。
二、队列练习（原地转）
1、教师讲解动作方法和要领。学生认真听讲动作方法和要领。
①向左转：左脚以左脚跟为中心逆时针方向转90度，右脚以脚尖为中心逆时针方向转90。然后再左脚位置不变，将右脚靠拢左脚。
②向右转：右脚以脚跟为中心顺时针方向转90度，左脚以脚尖为中心顺时针方向转90度。然后再右脚位置不变，将左脚靠拢右脚。
③向右转：右脚以脚跟为中心顺时针方向转180度，左脚以脚尖为中心顺时针方向转180度。然后再右脚位置不变，将左脚靠拢右脚。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师口令，学生集体练习。
4、学生分组练习。
5、教师给学生个别指导。

课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
练习向左转、向右转、向后转
课后反思：



第二课时
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布本课的内容和任务及要求。（向左转、向右转、向后转的练习）
二、队列练习（原地转）
1、师生共同巩固讲解动作方法和要领。
2、指名（练习较好的学生）完整动作示范。
3、学生分组练习。
4、教师口令、学生集体练习，感受整齐划一。
5、教师给学生个别指导。

课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
练习向左转、向右转、向后转
课后反思：



第三课时
课题：前后滚动
知识与技能：
通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握要领。
过程与方法：
通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
情感态度与价值观：
培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
教学重难点：
重点：滚动要圆滑；
难点：团身紧；
教学方法：
讲授、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、原地转动。
2、广播操。
三、专项练习
1、教师讲解课堂要求和任务。
滚动时：双手抱住双腿，头尽量低下，然后在向前翻滚。注意保护自己的颈椎（脖子）
2、要求学生认真听讲，教师注意观察听从指挥及注意力集中情况。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。

课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
练习前后滚动
课后反思：






第四课时
课题：
1、技巧：复习前后滚动
2、游戏： 绕木棒运动
知识与技能：
通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领。
过程与方法：
通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
情感态度与价值观：
培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。
教学重难点：
重点：使学生学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领；
难点：发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏
教学方法：
讲授、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
三、专项练习
（一）、（前后滚动）
1、教师讲解课堂要求和任务。
滚动时：双手抱住双腿，头尽量低下，然后在向前翻滚。注意保护自己的颈椎（脖子）
2、要求学生认真听讲，教师注意观察听从指挥及注意力集中情况。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
（二）、（绕木棒运动）
1、教师讲解游戏要求和规则。
①不击掌或发令后不得起跑。
②再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。

课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
练习前后滚动
课后反思：





第五课时
游戏：障碍赛跑
知识与技能：
通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。
过程与方法：
培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
情感态度与价值观：
培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
教学重难点：
锻炼学生平衡能力和坚强意志。
教学方法：
讲授、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、原地转动。
2、广播操
三、小游戏
1、教师讲解游戏要求和规则，学生认真听讲游戏规则。
障碍赛跑规则：
①、游戏者应在比赛中完成所规定的动作（动作由教师零时制定，如：跑道中跳绳一次，向前滚动一次等）。
②、由小裁判评定动作正确与否。
③、每个队员的比赛次数相等。
2、学生练习比赛，分组比赛。
3、教师做正确评定胜负

课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
练习向左转、向右转、向后转、前后滚动
课后反思：





第六课时
游戏课：端水平衡比赛；障碍赛跑
知识与技能：
通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。
过程与方法：
培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
情感态度与价值观：
培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
教学重难点：
锻炼保持平衡的能力。
教学方法：
讲授、演示、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：原地三种转法。
2、广播操。
3、专项准备活动。
三、游戏：端水平衡比赛
1、教师讲解游戏要求和规则。
球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负
四、障碍赛跑
1、教师讲解游戏要求和规则。
①．游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
②．由小裁判评定动作正确与否。
③．每个队员的比赛次数相等
3、学生练习比赛。
4、教师做正确评定胜负。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
无
课后反思：





第七课时
课题：
1、韵律活动；
2、走：各种姿势的走；
知识与技能：
通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。
过程与方法：
通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
情感态度与价值观：
培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。
教学重难点：
1、使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。
2、学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
教学方法：
讲授、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
三、韵律活动（节奏，游戏）
1、 教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏
3、教师给学生个别指导。
4、在音乐下练习
四、各种姿势的走
1、教师讲解动作方法和要领。
重点：下上肢的协凋，放松，自然。
难点：抬头，挺胸，自然大方
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
练习各种姿势走
课后反思：








第八课时
课题：
1、走：用各种正确姿势的走；
2、游戏：迎面接力；
知识与技能：
通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
过程与方法：
通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
情感态度与价值观：
通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。
教学重难点：
1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。
教学方法：
讲授、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动
三、用各种正确姿势的走：
1、教师讲解动作方法和要领。
重点：下上肢的协凋，放松，自然。
难点：抬头，挺胸，自然大方。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
四、游戏：（迎面接力）
1、教师讲解游戏要求和规则。
①．起跑前必须站在起跑线后不得踏线。
②．发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
练习各种姿势走
课后反思：



第九课时
课题：
1、队列：报数；
2、复习走：各种姿势的走；
知识与技能：
通过这节课的学习，可以培养学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。
过程与方法：
通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
情感态度与价值观：
培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。
教学重难点：
重点：声音、短处、宏亮。下上肢的协凋，放松，自然。
难点：连贯、精神饱满。抬头，挺胸，自然大方。
教学方法：
讲授、演示、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：原地三种转法。
2、广播操。
3、专项准备活动。
三、队列：（ 报 数 ）
1、教师讲解动作方法和要领。
重点：声音、短处、宏亮。
难点；连贯、精神饱满。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
四、各种姿势的走；
1、教师讲解动作方法和要领。
重点：下上肢的协凋，放松，自然。
难点：抬头，挺胸，自然大方。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
无
课后反思：






第十课时
课题：
1、韵律活动；
2、队列：报数
知识与技能：
通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。
过程与方法：
培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。
情感态度与价值观：
学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。
教学重难点：
重点：使学生学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领；
难点：发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏
教学方法：
讲授、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
三、专项练习
（一）韵律活动（节奏。游戏）
形式：
本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
（二）、队列：（ 报 数 ）
重点：声音、短处、宏亮。
难点；连贯、精神饱满。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
练习前后滚动
课后反思：





第十一课时
课题：
1、技巧：前滚翻；
2、游戏：跳垫子游戏；
知识与技能：
通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。
过程与方法：
培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。
情感态度与价值观：
增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。
教学重难点：
（前滚翻）
重点：团身紧，两手及时堆垫子。
难点：滚动圆滑，方向要正
教学方法：
讲授、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
三、前滚翻
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
四、（跳垫子游戏；）
1、教师讲解动作方法和要领。
规则：
① 必须击掌或发出指令后能起跳。
② 垫子倒后要扶起后能起跳
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
练习各种姿势走
课后反思：







第十二课时
课题：
1、技巧：前滚翻；
2、游戏：换物赛跑；
知识与技能：
通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。
过程与方法：
培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。
情感态度与价值观：
教育学生对工作认真负责的精神和遵守规则。
教学重难点：
过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。
教学方法：
讲授、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动
三、技巧：（前滚翻）
重点：团身紧，两手及时堆垫子。
难点：滚动圆滑，方向要正。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找好学生表演做示范。
四、（换物赛跑）
1、教师讲解动作方法和要领。
规则：
①必须击掌或发出后能起跑。
②交换不能传递不许抛接。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
练习各种姿势走
课后反思：




第十三课时
课题：
1、劳动模仿操；
2、游戏：迎面接力；
知识与技能：
通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的兴趣 。
过程与方法：
提高动作的协调性和动作的准确性。
情感态度与价值观：
培养学生快速奔跑能力和下肢力量
教学重难点：
重点：动作的协调性。
难点：动作的准确性。
教学方法：
讲授、演示、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：原地转法。
2、拍手操。
3、专项准备活动。。
三、劳动模仿操：
1、教师讲解动作方法和要领。
重点：动作的协调性。
难点：动作的准确性
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
四、游戏：（迎面接力）
1、教师讲解游戏要求和规则。
①．教师没有发领或击掌不许起跑。
②． 起跑前不许堆拉人。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
无
课后反思：


第十四课时
课题：
1、复习劳动模仿操；
2、游戏：换物接力；
知识与技能：
通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的兴趣 。
过程与方法：
提高动作的协调性和动作的准确性。
情感态度与价值观：
培养学生快速奔跑能力和下肢力量。
教学重难点：
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。
教学方法：
讲授、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
三、专项练习
（一）、劳动模仿操：
1、教师讲解动作方法和要求。
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找学生表演。
（二）、游戏：（换物接力）
1、教师讲站队的要求。
规则：
①、 交换物品必须放好才能起跑。
②、 听到发领后或击掌后才能起跑。
2、学生练习，教师指导。
3、教师评定。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
练习模仿操
课后反思：







第十五课时
课题：
1、队列：齐步走-立定；
2、复习劳动模仿操；
知识与技能：
通过本次课的学习，培养学生正确的走姿和摆臂的动作。
过程与方法：
培养学生的下肢力量和动作的准确性。
情感态度与价值观：
提高学生的模仿能力。
教学重难点：
重点：走时要轻松自然。动作的协调性。
难点：整齐一致协调。动作的准确性。
教学方法：
讲授、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
三、队列：齐步走-立定
1、教师讲解动作方法和要领。
重点：走时要轻松自然。
难点：整齐一致协调。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
四、劳动模仿操：
1、教师讲解动作方法和要领。
重点：动作的协调性。
难点：动作的准确性。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、师给学生个别指导。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
练习齐步走-立定
课后反思：





第十六课时
课题：
游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战 ；
知识与技能：
通过这节课的学习，使学生进一步掌握广播操的要领及动作。
过程与方法：
培养学生身体的正确姿势和节奏感。
情感态度与价值观：
发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。
教学重难点：
过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。
教学方法：
讲授、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动
三、游戏：蹦蹦跳跳
1、教师讲解游戏要求和规则。
规则：
①教师发领后或击掌后才能起跳。
②跳错了就换人。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
四、游戏：（挑战应战）
1、教师讲解游戏要求和规则。
规则：
①应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
②追拍时不得用力堆人。
③应战者如失败就算对方胜利。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
无
课后反思：






第十七课时
课题：
1、队列：走圆形；2、游戏：十字接力；
知识与技能：
通过本次课的学习，使学生进一步巩固走的技能，培养身体正确姿势感觉空间的能力。
过程与方法：
学习弯道跑和转接棒的方法，发展奔跑的能力。
情感态度与价值观：
培养学生克服困难，勇敢等优良品质。
教学重难点：
重点：走的自然、协调；
难点：走的要圆。
教学方法：
讲授、演示、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：原地转法。
2、拍手操。
3、专项准备活动。。
三、队列：（走圆形）
1、教师讲解动作方法和要领。
重点：走的自然、协调；
难点：走的要圆。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
四、游戏：（十字接力）
1、教师讲解游戏要求和规则。
①不许跨进圆圈内。
②接力棒不许抛接棒。
③完成后迅速离开跑道，不得阻碍他人。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
无
课后反思：






第十八课时
课题：
1、技巧：俯卧撑；2、游戏：换物接力；
知识与技能：
通过本次课的学习，使学生学会俯卧撑的动作，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。
过程与方法：
发展学生奔跑的能力和下肢的能力。
情感态度与价值观：
培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
教学重难点：
重点：用力收复；
难点：身体成一线；
教学方法：
讲授、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
三、专项练习
（一）、技巧：（俯卧撑）
1、教师讲解动作方法和要求。
重点：用力收腹；
难点：身体成一线；
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找学生表演。
（二）、游戏：（换物接力）
1、教师讲站队的要求。
规则：
①、 交换物品必须放好才能起跑。
②、 听到发领后或击掌后才能起跑。
2、学生练习，教师指导。
3、教师评定。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
俯卧撑练习
课后反思：






第十九课时
课题：
1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；
知识与技能：
通过本次课的学习，使学生进一步掌握基本体操的动作要求。
过程与方法：
培养学生身体的正确姿势和节奏感。
情感态度与价值观：
培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
教学重难点：
重点：各节动作的要求和熟练性。
难点：动作的准确性。
教学方法：
讲授、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
三、基本体操：
1、教师讲解动作方法和要领。
重点：各节动作的要求和熟练性。
难点：动作的准确性。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
四、游戏：（“8”字接力；）
1、教师讲解游戏要求和规则。
① 跑前不得踏线或节棒后才能起跑。
②不许按规定的动作要求去作。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
练习基本体操
课后反思：
第二十课时
课题：
1、徒手操；2、游戏：改换目标；
知识与技能：
通过本次课的学习，使学生进一步掌握徒手操的要领。
过程与方法：
培养学生动作的节奏感和协调性。
情感态度与价值观：
培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。
教学重难点：
重点：各节动作的要求和熟练性。
难点：动作的准确性。
教学方法：
讲授、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动
三、徒手操
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
四、游戏：（改换目标）
2、教师讲解游戏要求和规则。
规则：
① 追者只能拍人不许堆人、拉人。
②逃者需要隐蔽时必须站在该同学的后面。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
无
课后反思：
第二十一课时
课题：
1、跳小绳；2、游戏：迎面接力；
知识与技能：
通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。
过程与方法：
提高动作的协调性和动作的准确性。
情感态度与价值观：
培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。
教学重难点：
重点：摇绳要协调。
难点：轻松协调，动作连贯。
教学方法：
讲授、演示、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：原地转法。
2、拍手操。
3、专项准备活动。。
三、跳小绳：
1、教师讲解动作方法和要领。
重点：摇绳要协调。
难点：轻松协调，动作连贯。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
四、游戏：（迎面接力）
1、教师讲解游戏要求和规则。
① 教师没有发领或击掌不许起跑。
② 起跑前不许堆拉人。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
无
课后反思：






第二十二课时
课题：
1、走跑交替；2、复习：跳小绳；
知识与技能：
通过这节课的学习，使学生进一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能力。
过程与方法：
发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。
情感态度与价值观：
培养学生团结一致互相配合的精神。
教学重难点：
重点：走和跑要轻松。
难点：动作要自然。
教学方法：
讲授、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
三、专项练习
（一）、走跑交替
1、教师讲解动作方法和要求。
重点：走和跑要轻松。
难点：动作要自然。
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找学生表演。
（二）、跳小绳：
1、教师讲站队的要求。
重点：摇绳要协调。
难点：轻松协调，动作连贯。
2、学生练习，教师指导。
3、教师评定。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
俯卧撑练习
课后反思：





第二十三课时
课题：
1、队列：走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；
知识与技能：
通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。
过程与方法：
培养学生的下肢力量和动作的准确性。
情感态度与价值观：
培养学生勇敢顽强的精神。
教学重难点：
重点：各节动作的要求和熟练性。
难点：动作的准确性。
教学方法：
讲授、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
三、走跑交替
1、教师讲解动作方法和要领。
重点：走和跑要轻松。
难点：动作要自然。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
四、游戏：跳进去拍人
1、教师讲解游戏要求和规则。
① 圆圈内的人不能出圈。
②追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。
2、教师讲解动作方法和要领。
3、教师做分解和完整动作示范。
4、师给学生个别指导。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
练习走跑交替
课后反思：




第二十四课时
课题：
1、韵律活动；2、游戏：找自己的家；
知识与技能：
通过这节课的学习， 发展学生的节奏感，观察力，培养学生组织纪律性。
过程与方法：
培养学生动作敏捷性发展身体的灵敏性和协调性。
情感态度与价值观：
培养学生的反应能力和协调能力。
教学重难点：
重点：各节动作的要求和熟练性。
难点：动作的准确性。
教学方法：
讲授、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动
三、韵律活动；猜猜他是谁。
1、教师讲解动作方法和要领。
规则：
①被猜者不要动不要笑别人不要说话。
②如果第一次猜错可要求二三次。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
四、游戏：找自己的家
1、教师讲解游戏要求和规则。
规则：
① 发出口令后，才能起跑。
②没有发出口令不须睁开眼睛。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
无
课后反思：



第二十五课时
课题：
1、复习跳小绳；2、游戏：十字接力；
知识与技能：
通过本次课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法。
过程与方法：
发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质。
情感态度与价值观：
发展学生的快速反应和奔跑能力。
教学重难点：
重点：摇绳要协调。
难点：轻松协调，动作连贯。
教学方法：
讲授、演示、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：原地转法。
2、拍手操。
3、专项准备活动。。
三、跳小绳：
1、教师讲解动作方法和要领。
重点：摇绳要协调。
难点：轻松协调，动作连贯。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
四、游戏：（十字接力）
1、教师讲解游戏要求和规则。
① 不许跨进圆圈内。
②接力棒不许抛接棒。
③完成后迅速离开跑道，不得阻碍他人。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
无
课后反思：




第二十六课时
课题：
1、小绳：双人跳绳；2、游戏：迎面接力；
知识与技能：
通过本次课的学习，使学生初步掌握双人跳小绳的技能和方法，发展学生的下肢弹跳的能力。
过程与方法：
培养学生对时间和空间的感觉，相互配合的精神，发展下肢能力。
情感态度与价值观：
培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。
教学重难点：
重点：两个人摇绳的配合能力。
难点：轻松协调，动作连贯。
教学方法：
讲授、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
三、专项练习
（一）、跳小绳：（双人跳绳）
1、教师讲解动作方法和要求。
重点：两个人摇绳的配合能力。
难点：轻松协调，动作连贯。
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找学生表演。
（二）、游戏：（迎面接力）
1、教师讲解游戏要求和规则。
① 教师没有发领或击掌不许起跑。
② 起跑前不许堆拉人。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
俯卧撑练习
课后反思：




第二十七课时
课题：
1、走跑交替；2、游戏：单双脚跳圈；
知识与技能：
通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。
过程与方法：
培养学生的下肢力量和动作的准确性。
情感态度与价值观：
培养学生勇敢顽强的精神。
教学重难点：
重点：走和跑要轻松。
难点：动作要自然。
教学方法：
讲授、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
三、走跑交替
1、教师讲解动作方法和要领。
重点：走和跑要轻松。
难点：动作要自然。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
四、游戏：单双脚跳圈
1、教师讲解游戏要求和规则。
① 跳时途中不许接触圆圈。
②发令后或拍手后方可跳。
③单脚跳时摆动腿不许触地
2、教师讲解动作方法和要领。
3、教师做分解和完整动作示范。
4、师给学生个别指导。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
练习走跑交替
课后反思：


第二十八课时
课题：
1、韵律活动；2、游戏：跳小绳
知识与技能：
通过这节课的学习， 发展学生的节奏感，观察力，培养学生组织纪律性。
过程与方法：
培养学生动作敏捷性发展身体的灵敏性和协调性。
情感态度与价值观：
培养学生的反应能力和协调能力。
教学重难点：
重点：各节动作的要求和熟练性。
难点：动作的准确性。
教学方法：
讲授、练习
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动
三、韵律活动；猜猜他是谁。
1、教师讲解动作方法和要领。
规则：
①被猜者不要动不要笑别人不要说话。
②如果第一次猜错可要求二三次。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
四、游戏：跳小绳
1、教师讲解动作方法和要领。
重点：摇绳要协调。
难点：轻松协调，动作连贯。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
课堂小结：
1、总结本次课的情况。
2、下课。
板书设计：
无
作业布置：
无
课后反思：







第二十九课时
课题：
队列队形：向左转走 跳短绳
知识于技能：
使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作要领。
过程于方法：
通过跳短绳练习，发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。
情感态度于价值观：
培养学生的注意力，观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。
教学重难点：
姿势正确、动作整齐。快速摇绳，提高快速快速跳绳的能力。
教学方法：讲解、示范。
课时安排：
一课时
教学过程：
一、准备部分：
1、课堂常规教学：
（1）体育委员整队；
（2）师生问好；
（3）宣布本课内容与要求。
（3）慢跑操场两圈；
（4）广播体操要求：认真积极，全心投入，组织四列横队。 二、基本部分
1、队列练习：向左转走
(1)、全班是两路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向左转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习；
（2）指导学生分组练习；
（3）认真跟随老师，听从老师口令；
（4）仔细观察老师动作；
（5）认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令；
（6）轮流分组练习；（7）、集体练习；
（8）集体汇演要求：与同伴积极配合，争取做到动作一致，组织成广播体操队形。
2、跳绳：
（1）教师示范讲解动作要领。
（2）原地无绳练习。
（3）集体1分钟练习。
（4）分小组练习。
（5）教师巡视，纠正错误，要求动作到位，积极练习，组织广播体操队形——散点。
三、结束部分：集体放松，教师讲评小结，下课。






第三十课时
课题：
乒乓球
知识于技能：
初步了解乒乓球的一些基本常识，知道颠球的要领。
过程于方法：
通过讲解示范，使学生掌握颠球的要领。
情感态度于价值观：
培养学生用心体会，与自己的伙伴密切合作。
教学重难点：
掌握颠球的要领。
教学方法：
讲解，示范
课时安排：
一课时
教学过程：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、集合，宣布课的内容，组织学生常规练习。
2、组织学生认识球拍，并想想怎样做在相互比赛时才比较合理。
3、分发球拍，提示学生拿到球拍时应当注意的问题。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。
2、在老师的讲解和启发下，积极开动脑筋。
3、懂得老师强调的事项的意义，并能够严格遵守。
二、合作探究、掌握技能
教师活动：
1、老师讲解持拍的方法要求，并询问学生原因，组织学生进行持拍练习（要求快速到位）。
2、组织学生进行原地正面挡球和侧面挡球练习。
3、组织学生进行移动的正面挡球和侧面挡球练习。
4、分小组（自由组合固定人数），进行相同数目的颠球练习。
5、询问学生在颠球时应当注意些什么？在组织学生做在草坪上和小伙伴合作，每人颠球一次轮换，比比谁颠的最好最多（规定不可以站起来，并且一次一换）
6、组织学生回收器材。
学生活动：
1、认真教学各种挡球练习。
2、在颠球练习时中，能够细心体会颠球的方法要领。
3、在展示自我小组颠球中，能与自己的伙伴密切合作中就与自己的伙伴密切合作，并共同分享进步的。
4、积极回收器材
课堂小结：
学生自己谈一谈本节课的收获。
作业布置：
请同学们下去多练习颠球的要领。
教学反思：





第三十一课时
课题：
1、韵律活动 2、改变速度的走
知识于技能：
使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性、节奏感、观察能力。
过程于方法：
通过讲解示范，使学生掌握动作协调的要领。
情感态度于价值观：
培养学生集体主义精神和协调性的能力。
教学重难点：
掌握动作协调。
教学方法：
讲解，示范
课时安排：
一课时
教学过程：
一、准备部分
教师活动：
1、讲解课堂要求和任务。
2、讲解队列练习的要求
3、教师做示范。
学生活动：
1、学生站成两列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、注意听从指挥。
4、充分活动各关节。
二、基本部分
教师活动：
1、讲解游戏要求和规则。
2、讲解动作方法和要领。
3、教师示范。
4、教师给学生作个别指导。
学生活动：
1、认真听讲游戏规则。
2、认真听讲动作方法和要领。
3、集体练习。
4、分组练习
三、结束部分
1、课堂小结：学生下去谈一谈本节课的收获。
2、作业布置：请大家下去多练习。



第三十二课时
课题：广播操 踢毽 短绳
目标：向同伴展示学会简单的运动的动作
重 点：学会踢毽的动作和短绳的双飞
难 点：能很熟练的完成踢毽和双飞的动作
教学方法：讲解 示范
课时安排：一课时
教学过程：
一、复习、巩固，掌握技能
教师活动：
1、提出原地三面转法练习的要求
2、组织原地三面转法的练习
3、提出练习广播操的要求。
4、组织广播操的练习。
5、组织学生合作练习广播操，教师巡回指导，纠正错误的动作。
学生活动：
1、在教师的引导下进行原地三面的转法练习。
2、在教师的带领下进行集体的广播操的练习。
3、2--4人自由组合合作练习
二、 合作探究、掌握技能
教师活动：
1、教师提出踢毽的练习要求
2、组织踢毽的练习
3、组织进行踢毽的一分钟的比赛
4、组织广播操的小组的表演
5、提出练习短绳的要求
6、组织完成指定数量的短绳练习
7、进行45秒的短绳比赛
学生活动：
1、自主的进行踢毽的练习
2、积极的参加踢毽的比赛，争取取得最好的成绩
3、积极的参加广播操的表演，为小组争光
4、认真、自主的完成短绳的指定数量
5、积极的参加短绳的比赛，比出自己的好成绩。
三、合作放松
教师活动：
1、提出合作放松的要求
2、组织2--4人一组自主的放松
学生活动：相互帮组、进行放松
四、课后小结：
这节课是一堂类似于复习课，同学的表现都很好。广播操的动作都能作出来，只是在动作的到位问题上有一些不足，在毽子的盘踢上同学们表现的很积极。都盼望着能什么时候能参见比赛。



第三十三课时
课题：（复习）短绳 踢毽 广播操
目标：在复习巩固中掌握技能。
重 点：广播操动作的正确性和短绳成绩的提高。
难 点：广播操动作的整齐性和提高短绳的成绩。
教学方法：讲解 示范
课时安排：一课时
教学过程：
一、队列练习、参与集体活动
教师活动：
1、教师提出队列练习的要求
2、组织学生进行队列练习，纠正错误的动作
学生活动：
1、明白练习的要求
2、认真的进行队列练习
二、合作探究、掌握技能
教师活动：
1、提出广播操练习的要求
2、组织学生跟随音乐进行广播操的练习
3、进行小组的展示活动
4、提出踢毽练习的要求
5、组织进行踢毽的盘踢练习
6、组织进行短绳的定量练习
7、组织进行短绳进行一分钟的练习
学生活动：
1、跟随音乐进行广播操的练习
2、相互帮助，纠正错误的动作
3、积极的参与到小组的展示活动中区
4、努力的进行毽子的盘踢练习
5、认真的完成短绳定量练习
6、积极的参与到短绳的比赛中去
三、课后小结：
1、同学们在练习短绳的时候很认真，但仍然有部分的同学只能跳十几个，甚至是有部分的同学不会跳短绳。
2、部分同学的毽子水平很高，有几个男生的毽子水平是非常好的。他们自觉的帮助同学，这一点很可贵。
3、广播操的练习情况很好。
课题：长绳 短绳
目标：在刻苦的锻炼过程中掌握技能。
重点：能够很熟练进行短绳练习
难点：在练习的过程中能很好的衔接
教学方法：讲解 示范
课时安排：一课时
教学过程：
一、队列练习、提高学生兴趣
教师活动：
1、教师提出队列练习的要求。
2、组织齐步走的队列练习
3、组织反口令练习
学生活动：
1、认真、积极的完成齐步走的队列练习
2、完成反口令的队列练习
二、合作探究、掌握技能
教师活动：
1、提出长绳的练习的要求
2、分发长绳、分组别、指定场地
3、组织练习
4、组织进行3分钟的长绳练习。
5、提出进行广播操的复习
6、组织广播操的练习
7、讲解“拉马”的练习方法
8、组织2人一组的拉马练习
9、组织50次短绳的练习
10、进行一分钟的短绳练习
学生活动：
1、认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力
2、积极的参与到3分钟的练习
3、在广播操的复习中要使自己的动作到位。
4、和同伴合作完成拉马的练习
5、争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
三、组织方法、提高机体的能力
教师活动：
教师提出放松的要求（组织放松）
学生活动：（尽情的放松机体）
四、课后小结：
1、在练习长绳的时候，存在着个别水平的差异性，为了更好的完成练习任务，在分组的时候注意把水平差不多的同学聚在一起，然后再分到说平较高的小组中去。这样逐步的提高水平。
2、在练短绳的时候很多的同学已经开始在练习双飞。表现的很好。





第三十四课时
课题：30米快速跑(室外课)
知识与技能：
1．通过30米跑的练习，发展学生的奔跑能力。
2．通过教学，训练学生快速反应的能力。
3．加强课堂组织。
过程与方法：
演示法 讲授法
情感态度与价值观：
发展学生的奔跑能力和快速反应能力。
教学重难点：
学生跑的反应能力。
教学方法：
通过示范跑，让学生懂得跑的规则及动作要领。
课时安排：
1课时
教学过程：
一、队列练习
1．原地转法
（教师口令复习队列稍息立正）
2．行进间队列（复习向右看齐）
二、热身运动（徒手操）
1．学生站成体操队形
2．随口令做操
三、新授课
1．听教师讲解示范。（摆臂轻松自然、大腿尽量前抬）
2．学生原地练习摆臂。
3．跑步练习
4．巡视指导
5．找动作做得好的同学示范
6．组织学生比赛
7．继续练习
四、课堂小结：
1．放松
2．小结
板书设计：
无
作业布置：
无
课后反思：




第三十五课时
课题：复习——30米快速跑(室外课)
知识与技能：
1．通过30米跑的复习，更好地发展学生的奔跑能力，加强学生腿部力量和协调性的练习。
2．通过教学，训练学生快速反应的能力。
3．加强课堂组织。
过程与方法：
演示法 讲授法
情感态度与价值观：
发展学生的奔跑能力和快速反应能力。
教学重难点：
学生跑的反应能力。
教学方法：
通过示范跑，让学生懂得跑的规则及动作要领。
课时安排：
1课时
教学过程：
一、队列练习
1．原地转法
（教师口令复习队列稍息立正）
2．行进间队列（复习向右看齐）
二、热身运动（徒手操）
1．学生站成体操队形
2．随口令做操
三、复习课
1．教师继续讲解示范动作。（摆臂轻松自然、大腿尽量前抬）
2．学生原地练习摆臂。
3．跑步练习
4．师巡视指导，注重个别动作纠正及指导。
5．找动作做得好的同学示范
6．组织学生比赛
7．继续练习
四、课堂小结：
1．放松
2．小结
板书设计：
无
作业布置：
无
课后反思：




第三十六课时
课题：上手和下手持轻物掷远(室外课)
知识与技能：
1．通过初步学习上手和下手持轻物掷远，加强学生协调性。
2．通过教学，加强团结协作意识的教育。
3．加强安全教育。
过程与方法：
通过教学，让学生在学习中配合，懂重协作掷物。
情感态度与价值观：
1．通过初步学习上手和下手持轻物掷远，加强学生协调性。
2．通过教学，加强团结协作意识的教育。
3．加强安全教育。
教学重难点：
通过教学，加强团结协作意识的教育，注意安全。
教学方法：
讲授法 演示法
课时安排：
1课时
教学过程：
一、队列练习
1．原地转法
（教师口令复习队列稍息立正）
2．行进间队列（复习向右看齐）
二、热身运动（徒手操）
1．学生站成体操队形
2．随口令做操
三、宣布课的内容（上手和下手持轻物掷远）
1．听教师讲解示范，注重发展学生上肢力量，讲解安全事项。
（肩上曲肘、挥臂动作自然、快速、有力）
2．学生练习，师巡视指导
3．找动作好的同学示范
4．继续练习
5．教学比赛：看谁掷的远
四、课堂小结：
总结收获
板书设计：
无
作业布置：
在课余可进行练习，但注意安全
课后反思：



第三十七课时
课题：复习——上手和下手持轻物掷远(室外课)
知识与技能：
1．通过复习上手和下手持轻物掷远，加强学生协调性。
2．通过教学，加强团结协作意识的教育。
3．加强安全教育。
过程与方法：
通过教学，让学生在学习中配合，懂重协作掷物。
情感态度与价值观：
1．通过上手和下手持轻物掷远，加强学生协调性。
2．通过教学，加强团结协作意识的教育。
3．加强安全教育。
教学重难点：
通过教学，加强团结协作意识的教育，注意安全。
教学方法：
讲授法 演示法
课时安排：
1课时
教学过程：
一、队列练习
1．原地转法
（教师口令复习队列稍息立正）
2．行进间队列（复习向右看齐）
二、热身运动（徒手操）
1．学生站成体操队形
2．随口令做操
三、宣布复习课的内容（上手和下手持轻物掷远）
1．教师继续讲解示范，注重发展学生上肢力量，讲解安全事项。
（肩上曲肘、挥臂动作自然、快速、有力）
2．学生练习，师巡视指导
3．找动作好的同学示范
4．继续练习
5．教学比赛：看谁掷的远
四、课堂小结：
在上节课的基础上总结收获
板书设计：
无
作业布置：
在课余可进行练习，但注意安全
课后反思：




第三十八课时
课题：保护视力 (室内课)
知识与技能：
知道保护视力的重要性，了解“二要”和“二不要”的内容与要求，养成看书、写字的正确姿势和良好的用眼卫生习惯，在游戏中发展创新意识。
过程与方法：
交流合作，能做到正确、良好用眼。
情感态度与价值观：
培养学生行为习惯的养成，形成正确的学习姿势。
教学重难点：
知道保护视力的重要性，养成看书、写字的正确姿势和良好的用眼习惯。
教学方法：
讲授、讨论法
课时安排：
1课时
教学过程：
导入：
1. 师生问好。
2. 提问。
师：我们身边有些同学戴上的眼镜，同学们知道为什么吗？这些同学不戴眼镜看稍远的物体清晰吗？
生：因为他们眼睛近视，看稍远的物体不清晰。
师：对，所以我们要保护视力。
1. 宣布课的内容，提出要求
板书：保护视力
要求:注意力集中，认真倾听。
讲授新课：
一、提问：近视眼是怎样形成以及保护视力有多重要？
（交流，了解近视眼的形成与危害）
1.教师引导学生解决问题。
（1）教师罗列学生答案；
（2）引导学生组合答案；
（3）教师补充并归纳；
（形成：小学生近视主要是因为坐姿不正确、灯光太暗或太亮、长时间上网、看电视、学习任务过重等。危害：影响学习，生活，甚至影响孩子的身心健康，关系其一生的幸福。）
2.引出保护视力的方法。
（1）学生讨论得出答案；
（2）教师补充归纳。
（光线需充足，反光要避免；连续阅读时间不宜过长；坐姿要端正，距离适中；少看电视，少用电脑；睡眠要充足，注意用眼卫生；在行车或走路时不能看书；多做眼保健操，进行户外运动；注意饮食结构，营养摄取应均衡。）
二、保护视力“二要”“二不要”。
二要:读书写字姿势端正，眼与书本距离约一尺；连续看书或看电视1小时左右要休息片刻，向远处眺望。二不要：不在光线暗弱及阳光直射下看书写字；不躺在床上及走路或乘车时阅读。
三、拓展延伸。
1.踊跃发言，享受达到快乐。
2.使学生懂得保护视力的方法和重要性。
课堂小结：
保护视力很重要，所以我们小学生要正确用眼。
板书设计：
保护视力：形成 危害 保护（“二要”“二不要”）
作业布置：
思考：一些小朋友放学回家就一直看电视对吗？
课后反思：







第三十九课时
课题：体健常识——保护视力(室内课)
知识与技能：
知道保护视力的重要性，了解“二要”和“二不要”的内容与要求，养成看书、写字的正确姿势和良好的用眼卫生习惯。
过程与方法：
通过“二要”和“二不要”，让学生在看书、写字时姿势正确。
情感态度与价值观：
培养学生正确用眼的习惯。
教学重难点：
让学生明白“二要”和“二不要”要点。
教学方法：
讨论法 讲授法
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂导入
1.师生问好
2.宣布课的内容，提出要求
（注意力集中，认真倾听）
二、新授课——保护视力
1.提问：近视眼是怎样形成以及保护视力有多重要？
2.教师引导学生解决问题
（1）教师罗列学生答案
（2）引导学生组合答案
（3）教师补充并归纳
3.引出保护视力的方法
（1）学生讨论得出答案
（2）教师补充归纳
4.总结“二要”和“二不要”
二要是:
读书写字姿势端正，眼与书本距离约一市尺；
连续看书或看电视1小时左右要休息片刻，向远处眺望。
二不要是：
不在光线暗弱及阳光直射下看书写字，桌面照明不低于75呎烛光；
不躺在床上及走路或乘车时阅读。
三、课堂小结：
1.交流学习心得，认真听小结
2.小结
板书设计：
无
作业布置：
无
课后反思：




第四十课时
课题：学习新版眼保健操1(室内课)
知识与技能：
1.让学生知道眼睛是我们人类最重要的器官之一，保护好眼睛也尤为重要。
2.注意用眼疲劳以及保护眼睛的重要性。
过程与方法：
通过讲授及演示，让学生会跟着节奏做，整齐到位。
情感态度与价值观：
注意用眼，保护视力的能力。
教学重难点：
认真倾听，整齐，动作到位。
教学方法：
讲授 演示法
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂导入
1．师提出问题：在家看电视、学习时是怎么用眼的？
2．学生自由发言
（引导用眼习惯不好会导致近视）
小结：
1.有什么方法能预防近视呢？（眼保健操）
2那么正确的眼保健操是如何做的呢？
二、新授课——学习新版眼保健操
1.提出要求：学生认真倾听
2.教师宣布内容（1——3节），讲解动作，学生学习
第一节：按揉攒竹穴
用双手大拇指螺纹面分别按在眉毛内侧边缘凹陷处两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

第二节：按压睛明穴
用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。

第三节：按揉四白穴
用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

1.学生练习，师作个别指导。
四、课堂小结：
1．谈本节课收获
2．小结
板书设计：
无
作业布置：
课余练习
课后反思：




第四十一课时
课题：复习新版眼保健操2 (室内课)
知识与技能：
1.让学生知道眼睛是我们人类最重要的器官之一，保护好眼睛也尤为重要。
2.注意用眼疲劳以及保护眼睛的重要性。
过程与方法：
通过讲授及演示，让学生会跟着节奏做，整齐到位。
情感态度与价值观：
注意用眼，保护视力的能力。
教学重难点：
认真倾听，整齐，动作到位。
教学方法：
讲授 演示法
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂导入
回忆上两节课内容
二、新授课——复习新版眼保健操
1.复习1——3节，师喊口令，学生练习
2.注重个别辅导
3.请做得标准的同学上台表演。
四、课堂小结：
1．放松
2．小结
板书设计：
无
作业布置：
无
课后反思：



第四十二课时
课题：学习新版眼保健操3(室内课)
知识与技能：
1.让学生知道眼睛是我们人类最重要的器官之一，保护好眼睛也尤为重要。
2.注意用眼疲劳以及保护眼睛的重要性。
过程与方法：
通过讲授及演示，让学生会跟着节奏做，整齐到位。
情感态度与价值观：
注意用眼，保护视力的能力。
教学重难点：
认真倾听，整齐，动作到位。
教学方法：
讲授 演示法
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂导入
复习1到3节内容。
二、新授课——学习新版眼保健操
1.提出要求：学生认真倾听
2.教师宣布内容（4——6节），讲解动作，学生学习
第四节：按揉太阳穴 刮上眼眶
用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。先用大拇指按揉太阳穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。如此交替，做四个八拍。

第五节：按揉风池穴
用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

第六节：揉捏耳垂 脚趾抓地
用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。

3.学生练习，师作个别指导。
四、课堂小结：
1．谈本节课收获
2．小结
板书设计：
无
作业布置：
课余练习
课后反思：


第四十三课时
课题：复习新版眼保健操4 (室内课)
知识与技能：
1.让学生知道眼睛是我们人类最重要的器官之一，保护好眼睛也尤为重要。
2.注意用眼疲劳以及保护眼睛的重要性。
过程与方法：
通过讲授及演示，让学生会跟着节奏做，整齐到位。
情感态度与价值观：
注意用眼，保护视力的能力。
教学重难点：
认真倾听，整齐，动作到位。
教学方法：
讲授 演示法
课时安排：
1课时
教学过程：
一、课堂导入
回忆上两节课内容
二、新授课——复习新版眼保健操
1.复习4——6节，师喊口令，学生练习
2.注重个别辅导
3.请做得标准的同学上台表演。
四、课堂小结：
1．放松
2．小结
板书设计：
无
作业布置：
无
课后反思：








第四十四课时
课题：丢手绢(室外课)
知识与技能：
1.发展学生快速奔跑的基本动作。
2.有利于孩子应变能力的发展，身体的灵活性及培养学生敏锐的观察能力。
过程与方法：
通过演示动作，对口令的反映能力，让学生具有敏锐的观察能力。
情感态度与价值观：
培养身体的灵活性及学生的观察能力。
教学重难点：
学生奔跑的基本动作。
教学方法：
演示法 讲授法
教学准备：
小手绢一块，宽阔平坦的活动场地。
课时安排：
1课时
教学过程：
一、开始部分 课堂常规：
1．体育委员整队、师生问好、报告人数。
2．宣布课的内容和任务。
3．队列队形练习---稍息、立正、向右看齐、齐步走---立定、左（右）转弯走。
二、准备活动
1．热身跑：我们是一条大长绳
教师：组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。
学生：按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。
2．热身练习
要求：动作准确，整齐划一。
三、新授课
1．参加游戏的学生坐成一个大圆圈，大家边拍手边唱歌。
2．一个学生拿手绢绕圆圈转，并轻轻地把手绢放在任意一个学生的身后。
3．转一圈，如果哪个学生还没发觉，丢手绢的小儿便抓住他，让他为大家表演一个节目。
4．若被那个学生发现了，丢手绢的学生就要按顺时针方向跑，发现手绢的小朋友拿起手绢在后追赶，追上了便由丢手绢的人表演节目，来追上，就自己表演节目。
【活动提示】
1．游戏开始时间由教师扮丢手绢的人，坐在地上的学生不能随意，扭头看身后，也不能告诉其他学生手绢丢在哪里。
2．丢手绢的人不能绕着圈子走了一圈又一圈，还是没有把手绢丢给某人。
3．丢手绢的人刚走过你的身后时，你不能偷看背后有没有手绢。
四、课堂小结：
1．放松
2．小结
板书设计：
无
作业布置：
无
课后反思：



第四十五课时
课题：复习——丢手绢(室外课)
知识与技能：
1.继续练习奔跑时的基本动作。
2.通过讲授，提高学生敏锐的观察能力。
过程与方法：
继续演示动作，对口令的反映能力，让学生具有敏锐的观察能力。
情感态度与价值观：
培养身体的灵活性及学生的观察能力。
教学重难点：
学生奔跑的基本动作。
教学方法：
演示法 讲授法
教学准备：
小手绢一块，宽阔平坦的活动场地。
课时安排：
1课时
教学过程：
一、开始部分 课堂常规：
1．体育委员整队、师生问好、报告人数。
2．宣布课的内容和任务。
3．队列队形练习---稍息、立正、向右看齐、齐步走---立定、左（右）转弯走。
二、准备活动
1．热身跑：我们是一条大长绳
教师：组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。
学生：按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。
2．热身练习
要求：动作准确，整齐划一。
三、复习
1．参加游戏的学生坐成一个大圆圈，大家边拍手边唱歌。
　　2．一个学生拿手绢绕圆圈转，并轻轻地把手绢放在任意一个学生的身后。
　　3．转一圈，如果哪个学生还没发觉，丢手绢的小儿便抓住他，让他为大家表演一个节目。
　　4．若被那个学生发现了，丢手绢的学生就要按顺时针方向跑，发现手绢的小朋友拿起手绢在后追赶，追上了便由丢手绢的人表演节目，来追上，就自己表演节目。
【活动提示】
　　1．游戏开始时间由教师扮丢手绢的人，坐在地上的学生不能随意，扭头看身后，也不能告诉其他学生手绢丢在哪里。
　　2．丢手绢的人不能绕着圈子走了一圈又一圈，还是没有把手绢丢给某人。
3．丢手绢的人刚走过你的身后时，你不能偷看背后有没有手绢。
四、课堂小结：
1．放松
2．小结
板书设计：
无
作业布置：
无
课后反思：





第四十六课时
课题：两人三足跑 (室外课)
知识与技能：
1、通过教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣，使学生在游戏中初步了解两人三足跑的概念，正确理解奔跑中动作速度的意义；知道相互协作的重要性，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、通过自主练习，使学生主动掌握两人三足跑的方法、技巧；发展学生动作协调、敏捷和相互协作的能力。
过程与方法：
教学中培养学生“不怕困难，迎难而上”的生活态度；发展创新意识、探究能力、合作意识。
情感态度与价值观：
通过课堂交流，使学生体会到“主人翁”的学习态度，体验克服困难的乐趣和成功的喜悦。
教学重难点：
重点：后蹬充分有力，努力加大步幅的动作速度感觉。
难点：把握身体重心变化，提高快速反应和动作速度能力。
教学方法：
讲授、演示
教学准备：
绑绳（2根）
课时安排：
1课时
教学过程：
导入：
（一）调动情绪，激发兴趣
1．课堂常规
教师组织，学生快速集合，师生问好，整理队伍，清点人数，宣布本节课的内容——两人三足跑，以及在练习中要注意的安全事项。
2．小游戏——小蜻蜓
老师讲解小游戏的规则及组织形式。（学生模仿蜻蜒在空中飞行的动作，在老师的指挥下进行游戏）
3．热身操
在口令中师生一起做热身操：（1）伸展运动 （2）肩胸运动 （3）体侧运动 （4）体转运动 （5）跳跃运动 （6）整理运动
（二）合作探究，掌握技能
1、环保小卫士
（1）利用生活资源（如纸张或塑料带），放在胸前进行快速跑，老师示范，再让学生自主练习，体会在跑动过程中跑的正确姿势以及直线感受，以及环保的重要性。
（2）讨论：用什么办法你会跑得更快？
（3）小结：两臂快速前后摆动，大腿要前抬，用两脚的前脚掌跑。
2、两人三足跑
（1）引出课题。
刚才我们做了环保小卫士的游戏，大家都知道怎样才能跑得快，同时知道生活中的废弃物对我们环境污染非常大的。现在我们要通过两人的协作，也就是两人三足跑把这些废弃物搬到垃圾处理厂。
（2）老师讲解并示范两人三足跑。
方法: 在球场区域内，把学生分成人数相等的两队，各成两路纵队(两人一组)站在起跑线后。教师发令“预备”每两人拿绳子捆住各自相临彼此的脚(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩，站在起跑线上，教师下令“跑”，各队第1组立即向前跑，绕过定点位置后跑回起跑线，把布带解开交给第2组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑完的队为胜。
规则：不可以推打，不可以揭开绳子跑。
（3）建立小组，两人合作模仿练习。
（4）学生互相交流比赛的技巧，提高奔跑的速度。
（5）收集归纳学生的信息，并加以引导帮助。
（三）拓展能力，走进生活
1、搬运废弃物，体验乐趣
（1）教师讲解游戏规则及组织学生进行游戏
（2）学生自主设计游戏路线，组织比赛。
2、教师给学生做出良好的评价
（四）稳定情绪，恢复身心
放松练习，在轻松的氛围中愉快的结束本课的教学。
课堂小结：
这节课学习，同学们不但学会了两人三足跑，还懂得协作的重要性，希望同学们将所学知识技能、体会到的感受、树立的信心，带到我们学习和生活中去，养成克服生活中的种种困难，形成“不怕困难，迎难而上”的生活态度。
课后反思：



第四十七课时
课题：双脚跳跃 (室外课)
知识与技能：
1、学会在生活中运用所学技术，正确理解落地缓冲对自我保护的作用。
2、初步掌握双脚跳跃的动作和方法，提高学生的身体协调性。
3、培养学生自主学习的习惯和能力。
过程与方法：
根据学生的年龄特点和实际情况，采用情景教学方法，通过设置“小青蛙跳荷叶”的故事情节，以“小青蛙玩耍—练本领—捉害虫”的过程开展教学。教学时不必拘于某种特定的练习方式，可以采用多种教学方法和练习手段进行教学。
情感态度与价值观：
利用情景游戏的组织活动，提高学生的跳跃能力，协调能力，激发学生在活动中积极思考的兴趣，使学生在练习过程中获得成功与快乐的情感体验，身心能得到充分的发展。
教学重难点：
教学重点：前脚掌蹬地起跳与轻巧落地的方法。
教学难点：如何较好地落地缓冲。
教学方法：
讲授、演示
课时安排：
1课时
教学过程：
导入：
课堂常规：
1、整队
2、检查着装
3、宣布课的内容
队形：纵队集合
要求：快、静、齐，听指挥，朝气蓬勃。
准备部分
情境导入
师：“小朋友们，我今天听到一个小青蛙的故事，你们想听吗？
让老师也带小朋友去和他们一起玩好不好？” 　　
基本部分
（一）、示范教学
小青蛙学本领捉害虫——立定跳远
动作要领：
口诀：
双手向上脚提起
屈膝下蹲手后摆
快速摆臂和蹬腿
落地屈膝要站稳
1、故事引入，学生进入角色
2、教师讲解动作要领边做示范，教师用形象化的语言启发学生模仿做练习。
3、教师巡视。
4、纠正错误动作。
（二）、练习
1、教师以动作口诀指挥“小青蛙”练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快；
2、“小青蛙”自练，教师巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取；
3、把小青蛙带到“河边”，教师讲解一下立定跳远的动作方法，并做示范;
4、引导小青蛙在原地进行立定跳远练习;
5、引导小青蛙怎样跳得更远;
6、选出动作做的比较好的几个学生做示范，教师点评并表扬他们；
7、比一比，谁跳得最远，并给与奖励;
8、提出注意事项
（三）、小青蛙稻田捉害虫
1、讲解游戏规则活动方法，即时启发指导。
2、检查完成效果。
3、教师点评鼓励。
4、放松。
课堂小结：
回顾小结本课。
课后反思：




第四十八课时
课题：投掷游戏练习 (室外课)
知识与技能：
使学生知道持轻物投掷基本动作。发展学生的基本活动能力、上肢力量和身体基本协调能力。
过程与方法：
引导学生参与观察、练习等实际操作。
情感态度与价值观：
1、通过玩纸球活动，激发学生学习兴趣。
2、促进参与、合作，提高集体观念，培养良好的意志品质。
教学重难点：
调动学生的注意力，启发学生思维。
教学方法：
讲授、演示等
课时安排：
1课时
教学准备：
多张废报纸或其它纸
教学过程：
导入：
一、 集合整队，报告人数。
二、 师生问好，提出本节课要求。
组织：排队
三、 导入新课，激发运动愿望。
1、模仿开火车进入情景，使学生个体得到充分展示与热身。
（该环节通过活动来调动学生的学习兴趣，把学生的注意力吸引过来，增强学习效果，在教师的激励和指导下，使学生的个体得到充分的展示。）
2、游戏：放风筝。请几位同学说出怎样放风筝的？以小组讨论探究方法。
（通过放风筝活动来促使学生奔跑，充分调动了学生的学习兴趣，也同时达到了一种热身的目的。）
组织：由体育委员分发废旧报纸每人一张，学生散点站立。
（1）教师讲解后进行练习。
（2）在指定范围内进行活动。
四、学习掌握知识
活动过程：
1、提示、启发学生开动脑筋思考，创设出废弃的报纸的新玩法？
2、教师引导学生用纸折飞机进行投掷练习。
3、请几位学生进行演示，学生探索：用什么方法进行投掷可以更远更高，教师引导得出结论。
（该环节的设置主要通过启发学生思维，激发学生的创造力，让学生动脑筋去想并动手做。积极培养学生的创新能力和实践能力相结合。）
4、除“四害”——打老鼠利用纸团进行活动。
组织：队列安排
（1） 引导学生认识动作方法。
（2） 学生相互学习动作。
（3） 请做得好的学生表演。
（4） 提高学习难度。
（5） 进行小结、鼓励。
课堂小结：
教师进行小结
作业布置：
课余时同学们练习投掷游戏。
课后反思：



第四十九课时
课题：测验短绳(室外课)
知识与技能：
1．通过测验，使学生了解自己的不足并加以改进。
2．加强课堂组织。
过程与方法：
通过测验让学生改进自己的方法。
情感态度与价值观：
培养学生认真的学习态度，安全意识和自觉的行为习惯。
教学重难点：
掌握技巧，在单位时间内增加跳的次数。
教学方法：
练习法
教学准备：
准备合适数量的短绳
课时安排：
1课时
教学过程：
导入：
一、队列练习
1.稍息立正
2.向右看齐
二、热身
1．提示安全后让学生慢跑3圈。
2．做热身操。
三、测验跳短绳
1.教师讲解测验的要求及目的。
（跳短绳时，尽量做到上下肢配合协调，少坏绳和不坏绳； 注意安全，遵守规则。）
2.分组
3.组织测验。
4.小结测验情况。
四、课堂小结：
1．小结本节课收获；
2．放松练习，宣布下课；
3．归还器材。
板书设计：
无
作业布置：
无
课后反思：




第五十课时
课题：跳长绳 (室外课)
知识与技能：
初步掌握跳长绳的基本动作，发展学生的协调性。
过程与方法：
通过讲解与演示，让学生掌握跳绳技巧
情感态度与价值观：
1．通过练习长绳，培养学生勇敢、团结的精神。
2．培养学生遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。
教学重难点：
掌握节奏，会跳
教学方法：
讲授、演示法
教学准备：
长绳（根据分组数确定）
课时安排：
1课时
教学过程：
导入：
一、队列练习
1．原地转法
2．行进间队列
二、热身
1、提示安全后让学生慢跑3圈。
2、做热身操。
三、跳长绳
1.老师抽出几名同学，一起演示并强调动作技巧。
（跳长绳时上下肢配合协调和应该注意的问题）
2、学生自由练习
3、分组进行比赛
（讲解比赛的规则及要求并组织比赛）
4、各小组进行比赛
（公布结果）
课堂小结：
1．交流收获
2．下课，归还器材
板书设计：
无
作业布置：
课余练习。
课后反思：




第五十一课时
课题：复习跳长绳 (室外课)
知识与技能：
复习上节课，掌握跳长绳的基本动作，发展学生的协调性。
过程与方法：
继续讲解与演示，让学生掌握跳绳技巧
情感态度与价值观：
1．通过练习长绳，培养学生勇敢、团结的精神。
2．培养学生遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。
教学重难点：
掌握节奏，会跳
教学方法：
讲授、演示法
教学准备：
长绳（根据分组数确定）
课时安排：
1课时
教学过程：
导入：
一、队列练习
1．原地转法
2．行进间队列
二、热身
1、提示安全后让学生慢跑3圈。
2、做热身操。
三、跳长绳
1、学生自由分组练习
2、分组进行比赛
（继续讲解比赛的规则及要求并组织比赛）
3、老师进一步强调跳长绳技巧。
4、进行分组比赛
（公布结果）
课堂小结：
1．交流收获
2．下课，归还器材
板书设计：
无
作业布置：
课余练习。
课后反思：




第五十二课时
课题：测验长绳(室外课)
知识与技能：
1、通过测验，使学生了解自己的不足并加以改进。
2、加强课堂组织，团队合作。
过程与方法：
通过测验让学生改进自己的方法。
情感态度与价值观：
培养学生认真的学习态度，安全意识和自觉的行为习惯。
教学重难点：
掌握合作技巧，在单位时间内增加跳的次数。
教学方法：
练习法
教学准备：
长绳（根据分组数确定）
课时安排：
1课时
教学过程：
导入：
一、队列练习
1．稍息立正
2．向右看齐
二、热身
1．提示安全后让学生慢跑3圈。
2．做热身操。
三、测验跳长绳
1.教师讲解测验的要求及目的。
（跳长绳时，尽量做到上下肢配合协调，少坏绳和不坏绳； 注意安全，遵守规则。）
2.分组
3.组织测验。
4.小结测验情况。
四、课堂小结：
1.小结本节课收获；
2.放松练习，宣布下课；
3.归还器材。
板书设计：
无
作业布置：
无
课后反思：


第五十三课时
课题：踢毽子 (室外课)
知识与技能：
1.学生知道踢、拐毽子的术语和踢毽子的动作要点。
2．学会踢毽子的动作要领和练习方法，并有连续踢毽的能力。
过程与方法：
1．教师语言清晰地讲解课堂要求、任务。
2．教师带领学生一起做准备活动，调动起学生的积极性
3．师生一同练习
情感态度与价值观：
发展学生的空间感知能力和协调能力。
教学重难点：
使学生知道踢毽子的动作要领、方法；以及知道踢毽子的名称。并有连续踢毽子的能力。
教学方法：
讲授、演示法
课时安排：
1课时
教学过程：
一、开始部分 课堂常规：
1、体育委员整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
3、队列队形练习---稍息、立正、向右看齐、齐步走---立定、左（右）转弯走。
二、准备活动
1、热身跑：我们是一条大长绳
教师：组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。
学生：按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。
2、热身练习
要求：动作准确，整齐划一。
三、基本部分
毽子的基本踢法：
1．盘踢（足内侧踢）
动作说明：用两足内侧互相踢毽，膝关节向外展，髋关节、膝关节放松，踝关节发力，小腿向上摆动用足内侧将毽子踢起。
2．磕踢：（膝盖部分）
动作说明：用两腿膝盖互换将毽子磕起（撞起），髋关节放松，膝关节发力，小腿放下垂，足尖稍指地，大腿不能外张或里扣。
3．拐踢：（足外侧踢）
动作说明：用足外侧踢毽，大腿放松，小腿向体后侧上方摆动，勾脚尖，踝关节发力将毽子踢起，，踢毽时大腿不要摆到体前，小腿向体后侧上方摆动不要过高。
4．崩踢：（足尖部踢）
动作说明：用足尖的外三趾部分踢毽，大腿稍抬，小腿向正上方摆动，髋关节、膝关节放松，踝关节发力，踢毽的一刹那，足尖外三趾向上勾起。
以上四种踢法，是毽子的基本踢法，都要进行专门练习，不有偏度。练习中不要急于求成的学花样，而要把基本踢法练好，为以后的踢高打下扎实的基础。
组织形式：散点教学
四、结束部分
1、放松
2、引导学生，师生共同总结
3、下课，师生再见
4、组织学生回收器材
板书设计：
无
作业布置：
课余多练习
课后反思：




第五十四课时
课题：复习课——踢毽子 (室外课)
知识与技能：
学生熟悉踢毽子的动作要点，注意动作要领和练习，并有连续踢毽的能力。
过程与方法：
1．教师语言清晰地讲解课堂要求、复习任务。
2．教师带领学生一起做准备活动，调动起学生的积极性
3．师生一同练习
情感态度与价值观：
发展学生的空间感知能力和协调能力。
教学重难点：
注重动作要领、方法的讲解；让学生有连续踢毽子的能力。
教学方法：
讲授、练习法
课时安排：
1课时
教学过程：
一、开始部分 课堂常规：
1、体育委员整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
3、队列队形练习---稍息、立正、向右看齐、齐步走---立定、左（右）转弯走。
二、准备活动
1、热身跑：我们是一条大长绳
教师：组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。
学生：按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。
2、热身练习
要求：动作准确，整齐划一。
三、基本部分
继续讲解毽子的四种踢法：
1．盘踢（足内侧踢）
动作说明：用两足内侧互相踢毽，膝关节向外展，髋关节、膝关节放松，踝关节发力，小腿向上摆动用足内侧将毽子踢起。
2．磕踢：（膝盖部分）
动作说明：用两腿膝盖互换将毽子磕起（撞起），髋关节放松，膝关节发力，小腿放下垂，足尖稍指地，大腿不能外张或里扣。
3．拐踢：（足外侧踢）
动作说明：用足外侧踢毽，大腿放松，小腿向体后侧上方摆动，勾脚尖，踝关节发力将毽子踢起，，踢毽时大腿不要摆到体前，小腿向体后侧上方摆动不要过高。
4．崩踢：（足尖部踢）
动作说明：用足尖的外三趾部分踢毽，大腿稍抬，小腿向正上方摆动，髋关节、膝关节放松，踝关节发力，踢毽的一刹那，足尖外三趾向上勾起。
以上四种踢法，是毽子的基本踢法，都要进行专门练习，不有偏度。练习中不要急于求成的学花样，而要把基本踢法练好，为以后的踢高打下扎实的基础。
组织形式：散点教学
四、结束部分
1、放松
2、引导学生，总结复习成果
3、下课，师生再见
4、组织学生回收器材
板书设计：
无
作业布置：
课余多练习
课后反思：
第五十五课时
课题：游戏——《别迷失方向》(室外课)
知识与技能：
通过小游戏《别迷失方向》的练习，提高辨别方位能力。
过程与方法：
通过一边演示一边讲解，让学生知道别迷失方向游戏的要领。
情感态度与价值观：
发展注意力，观察力和思维敏捷，动作快速的反应能力。
教学重难点：
能快速根据指令做动作
教学方法：
讲授、练习法
课时安排：
1课时
教学过程：
一、开始部分 课堂常规：
1．体育委员整队、师生问好、报告人数。
2．宣布课的内容和任务。
3． 队列队形练习---稍息、立正、向右看齐、齐步走---立定、左（右）转弯走。
二、准备活动
1．热身跑：我们是一条大长绳
教师：组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。
学生：按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。
2．热身练习
要求：动作准确，整齐划一。
三、基本部分
小游戏《别迷失方向》
游戏方法：学生分成四队，各成一列横队。出一引导人（可由排头开始），站在队前3—4米正中位置。
游戏开始，引导人原地双脚有节奏地轻跳并一字一拍地发出指令：“前，后，左，右，向X转”。随后大家按照引导人指定的方向转动。方向错了的人失去1分。然后大家还原向前的方向，游戏重新开始。引导人发令3次，然后依次轮换引导人，每人轮做一次，失分最少的队为优胜者。
游戏规则：
1．转错方向的学生不得改动；
2．引导人口令不清楚与动作节奏不合拍，失1分。
组织形式：教师可作引导人参加各族游戏活动，或组织全班做整体游戏，但应以学生个人或分组练习为主。
三、练习
1.学生自由练习
2.集中练习，教师点评
四、结束部分
1、放松
2、引导学生小结
3、下课，师生再见
板书设计：
无
作业布置：
课余与同学一起做
课后反思：



第五十六课时

课题：复习——游戏《别迷失方向》(室外课)
知识与技能：
通过练习，进一步提高辨别方位能力。
过程与方法：
继续讲解，让学生知道别迷失方向游戏的要领。
情感态度与价值观：
发展注意力，观察力和思维敏捷，动作快速的反应能力。
教学重难点：
能快速根据指令做动作
教学方法：
讲授、练习法
课时安排：
1课时
教学过程：
一、开始部分 课堂常规：
1．体育委员整队、师生问好、报告人数。
2．宣布课的内容和任务。
3． 队列队形练习---稍息、立正、向右看齐、齐步走---立定、左（右）转弯走。
二、准备活动
1．热身跑：我们是一条大长绳
教师：组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。
学生：按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。
2．热身练习
要求：动作准确，整齐划一。
三、基本部分
小游戏《别迷失方向》
游戏方法：学生分成四队，各成一列横队。出一引导人（可由排头开始），站在队前3—4米正中位置。
游戏开始，引导人原地双脚有节奏地轻跳并一字一拍地发出指令：“前，后，左，右，向X转”。随后大家按照引导人指定的方向转动。方向错了的人失去1分。然后大家还原向前的方向，游戏重新开始。引导人发令3次，然后依次轮换引导人，每人轮做一次，失分最少的队为优胜者。
游戏规则：
1．转错方向的学生不得改动；
2．引导人口令不清楚与动作节奏不合拍，失1分。
组织形式：教师可作引导人参加各族游戏活动，或组织全班做整体游戏，但应以学生个人或分组练习为主。
三、练习
1.学生自由练习
2.集中练习，教师点评
四、结束部分
1、放松
2、引导学生小结
3、下课，师生再见
板书设计：
无
作业布置：
课余与同学一起做
课后反思：