初中体育人教版七年级全一册第六章 乒乓球教学设计

这是一份初中体育人教版七年级全一册第六章 乒乓球教学设计，共2页。教案主要包含了准备活动，放松练习等内容，欢迎下载使用。
乒乓球教学内容1、初步掌握基本姿势，及握拍法2、熟悉球性3、学习反手推挡技术教学目标1、初步掌握基本姿势，及握拍法（直板、横板）2、提高身体素质 使学生初步掌握乒乓球最基本的技术3、初步学习反手推挡技术部分教学内容教  学  过  程教  师  活 动学  生  活  动效果目标准 备 部 分10分钟一、课堂常规与5分钟的预防运动损伤安全教育 二、准备活动1、慢跑2、压腿3、徒手操4、活动各关节（头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕环  三、1、初步掌握基本姿势，及握拍法 （一）、课的开始⒈体委整队，汇报人数；⒉教师检查人数、服装；⒊宣布课的内容与任务田径场慢跑两圈徒手操：全身、体侧体转、踢腿、弓仆步压腿、专门性练习 1．基本姿势及握拍法（直板、横板） 1）教师讲解示范基本姿势   正确的准备姿势是：两脚平行站立提踵、前脚掌内侧用力着地，两膝微屈、上体略前倾；重心置于两脚之间；下颌稍向后收，两眼注视来球；以右手握拍为例，持拍手自然弯曲置于身体右侧，手腕放松持拍于腹前，离身体约20-30厘米。“做到注视来球、上体微倾、屈膝体重、重心居中。● 组织：       徒手操（共八节）：A前臂绕环运动B肩部运动a前拉肩b后拉肩c肩绕环C腹背运动D腰部运动E正压腿侧压腿 F 放松运动。（老师领做）●     练习提示：●     在学生练习当中，应当使身体保持正确的，基本姿势，以便迅速起动抢占合理的击球位置，然后才能及时正确地把球还击过去教法：1．   运用提问的方法集体回忆各种技术的基本方法和要领。2．   请一部分同学做示范后，教师讲解其中的问题，指出最容易发生的错误和解决方法。   积极提高身体运动技能，预防运动损伤。       部分教学内容重点  难点教  学  过  程效果目标教 师 活 动学 生 活 动         基 本 部 分30分钟         结束部分5分钟   2、熟悉球性               3、乒乓球学习反手推挡球   四、放松练习 1、上下肢肌肉放松2、腰背肌放松3、总结本次课4、布置课后练习握拍方法 乒乓球的握拍方法，基本上分直拍握法和横握法两种。不同的握拍方法，有不同的优缺点，从而产生各种不同的打法。直握法的特点是：正反手都用球拍的同一面积球，出手较快；正手攻球快速有利，攻斜、直线球时拍面变化不大，对手不易判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握；防守时，照顾面积较小。横握法的特点是：照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不大；反手发球便于发力，也便于拉弧圈球。但还击左右两面来球时，需要转动拍面；攻直线时动作变化明显、易被对方识破；台内正手攻球较难掌握。  学习反手推挡技术 1. 反手对推斜线练习（见右图）2. 教师纠正学生易犯错误 根据学生完成的情况，教师集体讲解。 （1） 推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚 （2） 推挡时拍面前倾过多，击球时间过早 （3） 推挡时不是手臂迎前推出，而是球撞拍 （4） 推挡时肘部抬起   教法：1、教师边示范边讲解2、   指导学生徒手模仿练习3、   纠正错误动作4、   有意识的引导学生改正动作要求：1、身体各部位放松2、注意力要高度集中易犯错误动作：1、直握时拇指放松，食指压板，横卧时不要吊腕，屈腕2、站位时双脚外撇，重心在后，降不下来，膝关节没有弯曲身体各部位略显紧张。●练习提示：      ●难点 练习方法： （1）持拍模仿推挡动作。 （2）技术水平不同的同学互帮互助。 （3）一人抛球一人推挡。（4）先对推斜线，再对推直线；从一点推两点到推不同落点。要求：1、放松练习态度认真2、认真听取教师总结3、做好课后练习。       培养学生集体荣誉感，和团结友爱精神               放松精神、放松身体小结1、   大多数同学能够掌握基本姿势、握拍方法2、   课下复习反手推挡球技术