别让时间悄悄溜走 中学主题班会教案

这是一份别让时间悄悄溜走 中学主题班会教案，共5页。教案主要包含了教学目标，教学准备，教学过程等内容，欢迎下载使用。
（1）帮助学生认识到生命的有限、时间的珍贵
（2）激发珍惜时间、珍惜生命的情感。
【重难点】
（1）重点：帮助学生认识到生命的有限、时间的珍贵
（2）难点：激发珍惜时间、珍惜生命的情感
【课时】2课时
【教学准备】
（1）了解学生学习和生活中时间利用率的现状，整理学生的实际困扰及需要。
（2）搜集相关活动方案及事件管理素材和方法。
（3）教师事先自己认真完成《生命清单》活动。
（4）为每位同学准备代表人生长度的纸条——“人生刻度尺”。
【教学过程】
（一）导入：无妄之灾（3’）
2015年6月1日约21时28分的沉船事故。隶属重庆万州，从南京开往重庆的豪华游轮“东方之星”因突遇龙卷风，在一两分钟之内倾覆倒扣在水中。据长江航务管理局最新情况，出事船舶载客458人，其中内宾406人、旅行社随行工作人员5人、船员47人。截止2015年6月13日下午，442人遇难者，12人生还。“天有不测风云，人有旦夕祸福”，灾难降临之前的那一刻，学校、家中、路上的交通工具内的人们，可能和我们一样过着他日常的生活，学习、工作、休息，可是一瞬间，一切终止。 我们身边，也不乏这样的意外。（例子）因此我们不得不感慨有时候生命是极其脆弱的、充满危机的。如果有一天，你也将面临如此困境，你希望自己有限的人生如何度过呢？
（二）生命清单活动
我们将进行的这个游戏可能对你会有些冲击力，但我仍希望每个同学都能进入角色认真去做，因为从中你一定会有不少的发现和感悟。
1、游戏《生命清单》（ ）
 假如现在你的生命只剩下一年的时间，你会如何度过呢？  请写下你最想做的10件事。
 假如你的生命只剩下一个月，你又会如何度过呢？ 老师也曾经认真的列过“我的生命清单”，在老师生命的最后一年，最想做的10件事是：
（1）自己一个人出去旅行一个月，去感受各地的风土人情。
（2）去看望一些人，对于所有生命中帮助过我的人，表达我的谢意，对于我发生过不愉快的人，说声抱歉。
（3）陪我父母实现他们的一个心愿。
（4）将所有手头上的事有个交代，可以结束的就结束，实在不行的也不能留个烂摊子让别人收拾残局。
（5）去我成长历程中待过的地方看看。
（6）将自己的一些经历和感悟写下来。
（7）办个手续，捐献我可以捐献的器官。
（8）去非洲看看。
（9）去看看日升日落。
（10）最后的时刻我要和我的家人共同度过。
给学生充裕的时间，让他认真思考并写下他们最想做的10件事。
学生分享。
2、故事分享：《生命清单》（ ）
五官科病房里同时住进来两位病人，都是鼻子不舒服。在等待化验结果期间，甲说，如果是癌，立即去旅行，并首先去拉萨。乙也同样如此表示。 结果出来了。甲得的是鼻癌，乙长的是鼻息肉。 甲列了一张告别人生的计划表离开了医院，乙住了下来。甲的计划表是：去一趟拉萨和敦煌；从攀枝花坐船一直到长江口；到海南的三亚以椰子树为背景拍一张照片；在哈尔滨过一个冬天；从大连坐船到广西的北海；登上天安门；读完莎士比亚的所有作品；力争听一次瞎子阿炳原版的《二泉映月》；写一本书。凡此种种，共27条。
在这张生命的清单后面这么写道：我的一生有很多梦想，有的实现了，有的由于种种原因没有实现。现在上帝给我的时间不多了，为了不遗憾地离开这个世界，我打算用生命的最后几年去实现还剩下的这27个梦。 当年，甲就辞掉了公司的职务，去了拉萨和敦煌。第二年，又以惊人的毅力和韧性通过了成人考试。这期间，他登上过天安门，去了内蒙古大草原，还在一户牧民家里住了一个星期。现在这位朋友正在实现他出一本书的宿愿。有一天，乙在报上看到甲写的一篇散文，打电话去问甲的病。甲说，我真的无法想象，要不是这场病，我的生命该是多么的糟糕。是它提醒了我，去做自己想做的事，去实现自己想去实现的梦想。现在我才体味到什么是真正的生命和人生。你生活得也挺好吧!乙没有回答。因为在医院时说的，去拉萨和敦煌的事，早已因患的不是癌症而放到脑后去了。在这个世界上，其实每个人都患有一种癌症，那就是不可抗拒的死亡。我们之所以没有像那位患鼻癌的人一样，列出一张生命的清单，抛开一切多余的东西，去实现梦想，去做自己想做的事，是因为我们认为我还会活得更久。然而也许正是这一点量上的差别，使我们的生命有了质的不同：有些人把梦想变成了现实，有些人把梦想带进了坟墓。
（三）当梦想照进现实
1、关于时间（1’）
有家银行每天早上都在你的账户里存进￥86,400元； 但是每到午夜12点的结算时间， 银行便会把你当日剩余的金钱全部删除， 咱们每个人都拥有这样的一个银行， 它的名字是“时间（Time）”。 （1）视频《小苍的一分钟生命》（8’）
视频内容：这是一个薄雾未散的清晨，四周一片寂静。在一片菜地中，某片萝卜叶上，有一枚毫不起眼的虫卵。不久，里面的新生命破壳而出。这是一只心情愉悦的苍蝇，但是他的快乐和新鲜感并未持续太久，因为头顶上的计数器分明显示他只有1分钟的生命。1分钟？如此之短，该如何度过？正当他惊慌失措之时，一张死去前辈曾用过的清单飘到它的手上，上面清楚列出了1分钟之内他应该做到的事情。比如：填饱肚子、唱歌跳舞、挑战极限、躲避天地追杀、恋爱生子、救死扶伤、结交朋友、乃至成名种种。
接下来的1分钟里，小苍开始了它短暂而辉煌的一生…… 小苍用其一生去完成清单上别人给的任务。
当你给自己列出生命清单后，该如何去实现呢？每个人来到这个世界上，他所拥有的最大的、也是任何人都不缺少的财富，就是时间，如何利用时间将是决定一个人成功与否的关键。我们有多少时间可以去实现我们的梦想呢？
（2）人生长宽高活动（ ） 人生有长有短，平时我们当中有人会感叹人生苦短——用“转眼”、“瞬间”、“光阴似箭”、“逝者如斯夫”等词汇形容，恨不得感到时间前头，重来一次；也有人觉得“度日如年”，恨不得早点过完自己的一生。一年有365天，一天有24小时，1小时有60分钟，每分钟60秒，那么一生中有多少秒呢？这样计算起来，似乎是很庞大的数字！那么用年、用已经过去的比例计算呢？人生的长度是有限的还是无限的呢？
接下来的心理游戏将形象地展示你的人生长度。
活动步骤：请每位同学取一张代表人生长度的人生刻度尺。
 撕一撕：找到自己现在所在的年龄位置，再找出人生可能结束的刻度。撕去
已经度过的这些年，并撕去人生结束后的部分，手里只剩下我们即将要开始和面对的人生，再找出觉得自己可能年老体力难以支撑实现梦想的刻度，然后撕去之后的时光。
 算一算：从现在开始，我们还剩下多少年？
这几十年中：有多少时间要用来吃饭、娱乐休闲、发呆？ 还剩下多少时间可以用来学习、工作实现梦想？  想一想：人生刻度尺上，真正用于努力奋斗的长度有多少？
人生的长度是有限的，可以用来实现梦想的长度更有限。我们能做的是“拓宽高度、勇攀高度”，那么你的人生会有多宽多高？是什么决定了你人生的宽度和高度？怎样才能拓宽你人生的宽度和高度呢？首先你能够准确地把握你拥有的时间吗？
小结 希望同学们通过今天的分享可以认识到我们生命的有限、时间的珍贵，从而珍惜时间、珍惜生命。我们无法使时间停留、倒流，但我们可以控制时间的“流向”，这就是通过有效的时间管理，这样让时光流向有意义的地方！那么，下节课我们来学习能帮助我们有效利用时间的小窍门！