人教版三至四年级第六章 球类活动第二节 小足球教学设计

单元教学

内容

脚背正面运球

课次

3

单元

学习

目标

1.认知目标：学习与了解脚背正面直线运球的技术原理。

2.技能目标：通过课堂教学，掌握脚背正面运球的动作，发展身体平衡能力。

3.体能目标：培养学生体育竞技能力，提高腿部力量和奔跑能力，发展学生的速度、力量、灵敏和协调等身体素质。

4.情感目标：在练习中培养学生团结协作的品质和对体育运动的兴趣，培养学生吃苦耐劳等优良品质和良好的体育道德意识

单元

学情

分析

小学生正处于发展身体素质的敏感区，活泼好动，善于模仿，竞争意识比较强，绝大多数学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。学生学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。课堂上采用了循序渐进的方式展开练习，设计了多种教学方法与辅助练习，使学生有针对性地训练，增强练习自信心，同时在学习和游戏中注重培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作的良好作风和勇敢顽强的优良品质。

课次

教学内容

教学目标

重点难点

主要教学

方法

应变（补救）措施

1

1.足球无球运球练习

2.体适能练习

1.认知目标：让学生体会基本的脚背正面运球姿势。

2.技能目标：通过学练95%以上学生果能掌握脚背正面运球的基础姿势。

3.体能目标：发展学生腰部力量和腿部力量。

4.感情目标：通过练习培养学生对体育运动的兴趣。

重点：矫正站立姿势和运球起始姿势。

难点：利用标志牌规范学生支撑脚的站位，及屈膝下压脚尖的动作。

1.激发兴趣：观看足球比赛，观察运动员运球的姿势，体会踢球的动作。

2.教师带球示范脚背正面运球动作。

3.学生观察教师动作，

4.学生进行无球练习，5米为1组，没人进行10组练习。

5.教师纠正学生动作。

6.体适能练习《带球迎面接力》10米×2组。

错误动作：

1.无球运球脚步动作容易变形，出现脚掌内扣的情况。

解决办法：

教师进行示范，对学生进行巡回检查，一对一纠正动作；进行动作分解、保持训练。

课次

教学内容

教学目标

重点难点

主要教学

方法

应变（补救）措施

2

1、足球固定球练习

2、体适能练习

1.认知目标：找到正确的击球点和力度。

2.技能目标：通过学习90%学生基本掌握脚背正面运球的力度和击球点。

3.体能目标：发展学生的腿部力量和爆发力。

4.感情目标：通过学习激发学生理解体育锻炼的重要性。

重点：掌握固定球练习方法。

难点：体会固定球练习时的击球点和击球力度。

1.展示固定球练习方法图解。

2.教师和学生组合进行示范。

3.教师学生一对一进行体会练习，教师对学生的动作进行纠正。

4.学生两人一组进行组队练习，5次击球为1组，每人进行5组练习。

5.教师巡回检查进行动作。

6.体适能练习《五十米接力》

错误动作：

1.学生击球力度掌握不熟练，经常出现将球踢出去的情况。

解决办法：

1.教师一对一练习时，进行力量控制训练。

课次

教学内容

教学目标

重点难点

主要教学

方法

应变（补救）措施

3

1、三角运球

2、体适能练习

1.认知目标：由一步一运球熟练后最后过度到跑步运球。

2.技能目标：通过学习80%学生基本掌握脚背正面运球方法。

3.体能目标：发展学生的身体平衡性和灵敏度。

4.感情目标：培养学生对足球运动的兴趣和合作能力。

重点：采用循序渐进的方式练习脚背正面运球。

难点：锻炼学生掌握正确的跑步运球姿势。

1.激发兴趣：“抢运金蛋”游戏：组队成两对，相距10米，按照顺序跑到对方区域将对方的足球在10秒内运回己方区域，全部人员完成后，足球多的一方获胜。

2.教师带球进行三角运球方式示范。

3.学生观摩并进行三角运球练习。

4.教师巡视并纠正动作，合理安排练习时长。

5.三次完整的三角运球为1组×3组。

6.《脚背正面运球接力》10米×2组。

错误纠正：

1.三角运球时，部分学生认为练习足够，会跳过中边运球。

解决办法：

1.加强一步一运，即短边练习。

2.举行中边练习比赛，升级版“抢运金蛋”，在规定时间内完成中边运球次数最多者获胜。

单元作业细目表

能力目标

难度

预计完成时间

所属时间

题目来源

作业形式

1.放松身体，可以用正确姿势进行无球跑动。

2.掌握脚背正面运球的动作

3.带球训练，能做到用脚背带球。

4.能正确进行推拨，而不是捅球。

5.保证运球过程中，能正确的用脚背运球。

中

30分钟

课后

原创

活动

作业编制说明

体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的必要课程。课堂的学习固然重要，更重要的是课后持续的体育锻炼，为学生设计合理、科学的体育课后作业是实现素质教育的重要途径。

单元作业评价标准

优秀

身体姿态协调，动作熟练，速度快。

良好

动作正确，动作较连贯，速度较快。

合格

动作较正确，动作不连贯，速度较慢。

待合格

动作不标准，动作不连贯，速度慢。

单元教材

内    容

水平二（四年级）《脚背正面运球》课后课时作业设计

课后课时

作    业

第一课时

作业

目的

1.掌握基本技术动作

2.提高运用技术的意识和能力

3.通过自主练习，掌握动作

4.提高对足球运动的兴趣，培养探究能力

作业练习注意事项及要求

1.运动前注意补充水分。

2.练习时注意循序渐进，先从运动量小的开始。

3.运动强度不宜过大，内容可以根据具体活动内容调整。

4.练习过程中出现不适症状应立即停止热身运动，及时就医。

作业

类别

练习动作

名称

练习示范

练习方法

练习要求

练习次数

及组数

复习

巩固

传球抛球练习

1.判断来球方向，身体重心放在支撑脚上，膝关节微屈，停球腿提起迎球，脚背正面对准来球。

2.当脚与球接触前的瞬间开始下撤，缓冲来球力量，使球落在体前需要的位置上。

1.注意保持动作规范。

2.注意停球力度。

3.练习时注意保持平衡。

10次为1组×4组

体适能

练习

Tobata练习

1.俯卧撑：核心收紧背部挺直，双手置于肩膀正下方，呼气时屈肘向下，然后回归原位。

2.开合跳：练习过程中尽可能快地跳跃，在短时间内提升自己的心率。

3.动态平板支撑平板撑：用小臂和手肘交替支撑地面，在练习的过程中保持核心收紧背部挺直，身体在一条直线上。

4.高抬腿：支撑腿微屈膝，抬起的腿尽量向上，同时双手有力摆动。

1.准备计时道具，可以在手机上设置多个闹铃。

2.在进入正式的Tabata训练前，先进行热身训练，帮助活动关节调动肌肉。

3. 感到头晕时要调整呼吸，适当补充水分，然后再进行简单有效的拉伸和肌肉放松。

4个动作重复2组，每个动作各做20s，中间间隔10s

第一课时课后作业评价反馈表

类别

评价

传球抛球练习

Tobata练习

学习态度评价

本节课作业等级总评

本课作业评价标准

学生

自评

1.优秀：积极完成作业，运球姿势正确，能在规定时间按要求完成所有组数。

2.良好：较积极完成作业运球姿势基本正确，能在规定时间按要求完成所有组数。

3.合格：能完成作业，运球姿势基本正确，能完成一组动作。

家长评

教师评

学生完成作业心得

教师

评语

设计

意图

本次作业设计符合课标对学生体育活动的要求，从技巧和体能两方面对学生的体质、能力进行发展练习，满足学生素质教育中体能的发展要求。

设计分解动作练习帮助学生了解脚背正面运球的动作要领，可以自己发现动作中的不足，通过停顿练习，形成肌肉记忆，更好地掌握足球技巧。

为保证学生在学习和练习过程中安全，设计了热身运动作业，减少运动损伤，提高身体肌肉体温，提高内脏器官的功能水平，通过简单的热身，培养科学锻炼的意识。

课后课时

作    业

第二课时

作业

目的

1.提升学生的运球能力

2.提高学生的观察和判断能力

3.发展学生的协调性和跑跳能力

4.通过自主练习，掌握动作

作业练习注意事项及要求

1.注意掌握推拨动作。

2.注意脚部摆正和重心，保持身体平衡。

作业

类别

练习动作

名称

练习示范

练习方法

练习要求

练习次数

及组数

复习

巩固

脚背正面运球慢动作

1.和父母组成两人一组，一人以慢动作进行脚背正面运球，运球长度为五米。

2.另一人在一旁随机喊停，第三人作为裁判，停下时球不滚动积一分，动作正确不变形积一分。

3.每人两次机会，最后得分高者获胜。

1.注意掌握推拨动作。

2.注意脚部摆正和重心，保持身体平衡。

3.注意听清喊停的时间。

五米为1组×2组×2人

体适能

练习

Hit练习

1.原地垂直跳：原地跳起，同时上半身挺直，手臂随身体上摆。接下来自然落地，屈膝缓冲，回到起始姿势。

2. 俯卧撑开合跳：以俯卧撑位开始，双手撑住地面，收紧核心，双腿跳起分开，大约与肩同宽，四点撑住地面，接下来并拢双脚，回到起始姿势。

3.站姿手肘触膝：高高地抬起自己的左膝，膝盖要往身体的轴中心顶过去，用右手肘去触碰自己的左膝，随即恢复站立的姿势，另一侧同理。

1.准备计时道具，可以在手机上设置多个闹铃。

2.在进入正式的Hit训练前，先进行热身训练，帮助活动关节调动肌肉。

3.感到头晕时要调整呼吸，注意保持身体平衡。

3个动作重复3组，每个动作各做20s，中间间隔10s

第二课时课后作业评价反馈表

类别

评价

脚背正面运球慢动作

Hit练习

学习态度评价

本节课作业等级总评

本课作业评价标准

学生

自评

1.优秀：积极完成作业，运球姿势正确，能在规定时间按要求完成所有组数。

2.良好：较积极完成作业运球姿势基本正确，能在规定时间按要求完成所有组数。

3.合格：能完成作业，运球姿势基本正确，能完成一组动作。

家长评

教师评

学生完成作业心得

教师

评语

设计

意图

本课次课后作业依据课标要求、教材特点和学生的实际情况。作业内容设计科学，合理，结合课堂教材针对脚背正面运球的动作进行练习，实现学、练结合。设计亲子活动作业，与父母一起进行练习，营造良好的家庭氛围，引导学生心理和生理协调正常发展。

在练习组数和次数上进行适当调整，增强学生自主体育锻炼的意识和习惯。根据课程学习目标和发展性要求，设计课后作业评价反馈表，并对学习体会进行总结，

课后课时

作    业

第三课时

作业

目的

1.通过足球比赛或者游戏，熟悉比赛规则，提高学生的运动技能

2.发展学生的协调性和跑跳能力

3.提升学生的传球能力，巩固脚背正面运球

4.激发学习兴趣，提高学生在对抗中使用正确的技术动作的能力

作业练习注意事项及要求

1.注意身体保持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅适中。

2.运球腿屈膝提起，髋部前送，脚背绷紧，脚尖向下，用脚背正面部位接触球的后中部，推送运行。

作业

类别

练习动作

名称

练习示范

练习方法

练习要求

练习次数

及组数

复习

巩固

过杆达人

1.站在过杆场地的一端，从运球开始计时，记录每一次完成过杆的时间。

2.极限突破：站在过杆场地的一端，尝试在规定时间内尽可能多的完成过杆的次数。

1.膝盖微屈，重心前倾，膝关节、脚、肩要保持在同一平面上。

2.绕杆时，用脚内侧击球改变足球的行动轨迹，确保足球绕过标志杆。

全部过杆一次为1组×5组

体适能

练习

Tobata练习

1.进阶登山式：起始姿势和俯卧撑一样，交替将腿向前登，直到膝盖碰到手肘，做的时候动作越快越好。

2.跳跃式弓箭步：

3.快速踏蹬步：双脚分开站立，距离大于肩宽。微微屈髋，双脚前脚掌在原地快速踞步，同时自然摆动双臂。

4.V形俯卧撑：双手与双脚脚尖撑地，双臂、双腿伸直且间距大于肩宽，髋部屈曲，整个身体呈倒V形。

1.准备计时道具，可以在手机上设置多个闹铃。

2.在进入正式的Tabata训练前，先进行热身训练，帮助活动关节调动肌肉。

3. 感到头晕时要调整呼吸，适当补充水分，然后再进行简单有效的拉伸和肌肉放松。

4个动作重复2组，每个动作各做20s，中间间隔10s

第三课时课后作业评价反馈表

类别

评价

过杆达人

Tobata练习

学习态度评价

本节课作业等级总评

本课作业评价标准

学生

自评

1.优秀：积极完成作业，运球姿势正确，能在规定时间按要求完成所有组数。

2.良好：较积极完成作业运球姿势基本正确，能在规定时间按要求完成所有组数。

3.合格：能完成作业，运球姿势基本正确，能完成一组动作。

家长评

教师评

学生完成作业心得

教师

评语

设计

意图

本次作业设计符合新课标对学生体育活动的要求，设计对抗赛让学生学以致用，在实践运用中将脚背正面运球技巧融会贯通，熟悉足球比赛规则，同时培养学生合理竞争，友谊第一，比赛第二的体育精神。

本课时作业将过杆练习设置为：体适能练习，锻炼学生身体平衡性和提高灵敏度，也可作为热身运动在赛前使用。作业整体激发学生对足球的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯提高学生体育学习和锻炼的主动性。