初中心理健康闽教版八年级十七 做情绪的主人多媒体教学ppt课件

这是一份初中心理健康闽教版八年级十七 做情绪的主人多媒体教学ppt课件，共15页。PPT课件主要包含了考眼力，丰富多样，情绪万花筒，情绪体验，成绩公布前，高兴郁闷，满意兴奋，忧伤难过等内容，欢迎下载使用。

活动要求：仔细观察图中表情。说说你会在什么情况下有这样的反应，为什么？
四种基本类型: 喜 怒 哀 惧
马上就要公布成绩了……
啊！我得了（ ）分！！
英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话："一个小丑进城，胜过一打医生。"
一个小丑进城，胜过一打医生
法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。请问：从这则谚语中我们可得出什么结论?
一位老太太有两个女儿，大女儿卖伞，小女儿卖布鞋，而这位老人整天吃不好睡不香，为什么，因为她整天想两个女儿的事，下雨天她就惦记卖布鞋的女儿，卖不出去布鞋了，晴天又惦记卖雨伞的女儿卖不出去雨伞了。一天，有位智者告诉她一句话，老太太天天开心起来了，请问：这位智者跟老太太说了什么使得老太太由忧愁变得开心？
同学们在生活中遇到消极情绪时，是怎么调节的呢？
1、换个角度看问题2、转移注意力（听音乐、看看喜剧片、运 动……）3、合理宣泄（哭、喊、倾诉、写日记……）4、放松训练……