闽教版十一 情绪“宣泄园”教学演示ppt课件

这是一份闽教版十一 情绪“宣泄园”教学演示ppt课件，共53页。PPT课件主要包含了游戏规则，情绪“宣泄园”，情绪的分类，情绪的外部表现，手势表情，情绪的性别差异性，学习察言观色，情绪宣泄的方式，快乐的23种技巧等内容，欢迎下载使用。

1.请同学围成 一圈 起立站好，保持安静。
2. 请大家伸出左右手，左手掌心向下，右手伸出食指向上。
3.老师会读一篇故事当听到“乌龟”的时候，左手抓，右手逃。
4.注意事项：旁边同学计数，看谁是被抓最多次。
面部肌肉收缩舒张变化表现情绪状态facial expressin
女性的情绪体验比男性强，更容易识别他人面部表情和非言语线索，情绪表达更强烈、更公开。
应用：如何察言观色去认识一个人？ （认识微表情）
有没有看过美剧 《lie t me》？
眨眼说某事的时候，飞快的眨眼，说明她隐瞒了一些事情
当某人说类似：“我怎么会知道？！”的话时眉毛上扬表明其知道答案。
男的表现为看对方一眼然后转移视线；女的表现为轻微抬起下巴即表示她们很可能认识却又不方便表明互相认识。
当某男和某女相遇却装不认识的尴尬表情
微表情，是人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。科学家早就发现人类脸部会透露出“微表情”(micr-expressin)，它通常只有1／20秒的时间，一般人用肉眼根本察觉不到，当事人自己也没有感觉。科学家们发现在各种“微表情”之中，“说谎”的表情特别容易被辨识出来！ 在机场排队的人群中辨认出恐怖分子，是应用察觉“微表情”能力的一个极端的例子。
常见“微表情”
　　把玩领带或饰物——心神不宁 　　略抬头、眼睛向上看——迟疑 　　手扶眉骨——羞愧 　　 挠头——不知所措 　　双手反复摩擦——焦虑 　　眼神不集中、左顾右盼——害怕 　　咬指甲——缺乏安全感
　撇嘴——不屑 　手插在裤袋里且肩部顶起——紧张 　双手抱臂——自我保护、不安 　嘴微张、眼瞪大——错愕 　摸鼻子——思考 　指尖塔状手——深具自信 　稍偏头微笑——自在与友善 　微笑——自信
我们可以通过微表情判断很多东西。如：最大限度地了解对方； 掌握所处的境况； 避免危险、欺骗诱导、确认或控制对方的想法
人在生气时，会分泌出有毒性的物质，一个人生气十分钟所耗费的精力，不亚于参加一次3000米的赛跑。因此，生气的心理反应是十分强烈的，它的分泌物比任何情绪都复杂，都更具有毒性。德国学者康德说过：“生气是拿别人的错误惩罚自己”
2、学会和别人一块分享喜悦
5、学会和各种人愉快的相处
10、常和别人保持合作,并从中获得乐趣
11、保持高度的自信心
14、不做违法犯罪的事
15、偶尔放纵自己一下
17、不要狗拿耗子多管闲事
18、要经常运动，比如提水
19、经常出去呼吸一下新鲜空气
20、对人对己都要严格要求
21、有点成绩，不要总沾沾自喜
22、不要总是追求不属于自己的东西
23、登高望远能淘冶情操