初中心理健康北师大版九年级全册第四单元 放飞心灵第七课 “阳光”心态课文内容ppt课件

这是一份初中心理健康北师大版九年级全册第四单元 放飞心灵第七课 “阳光”心态课文内容ppt课件，文件包含7《阳光心态》教学课件pptx、7《阳光心态》教学设计doc等2份课件配套教学资源，其中PPT共28页， 欢迎下载使用。
从常人所有的那淡淡愁绪之中解脱出来，定会以更美好的憧憬，更深沉的爱心，投入到新的生活中去的。  
1.你的身边有像李凡一样的同学吗？2.李凡的这种开学准备对于学生来说值得提倡吗？
攀比心会导致学生追求虚荣，追求同学的羡慕，从而应付学习，学习成绩下降。这种消费攀比还会增加精神负担，在攀比中孩子一旦处于下风，情绪容易低迷。久而久之，诸多不健康的心理由此滋生，所以学生的攀比心理危害还是非常大的。
如何从自身做起，减少攀比？ 
首先，要端正态度，杜绝炫耀，尊重踏实勤恳的努力；其次，规范行为，遵守学校规定，统一着装，朴素整洁；最后，努力学习，将心思放在学习上，换来优秀的学习成绩。
攀比和炫富都是建立在我们与他人相比较的基础上。
自己的当前状态跟过去状态的比较。在自我比较的基础上，一个人会按照自己的实际情况量力而行。
身体健康人格健全家庭幸福为公益事业贡献力量成为环保人士

小丽和小玲是好朋友。在小学时，两人的成绩在班上常常并列第
一。上中学后两人的成绩渐渐拉开了距离。小丽不管怎么努力，数学成绩总是不如小玲。小丽开始远离小玲，对她冷言冷语。一天小丽趁
小玲不在教室，偷偷地把她的数学书拿走，扔到垃圾桶里。事后，小丽挨了老师的批评，她为自己的忌妒心太强而苦恼。
分析下面案例，如何消除忌妒？
问题1.你对小丽和小玲是怎么看的?问题2.如果你是小丽和小玲会分别怎么做?
1.你忌妒过别人吗?说一说当时的情形。2.你被人忌妒过吗?你是如何对待对方的?
首先应该放松思想，学会接受和保持一个普通的思想，不要与别人比较，学会自足和快乐，学会欣赏别人，培养一个富有自由的思想，从长远来看，扩大自己的模式，和猫头鹰一样开阔眼界，不至于局限于自己狭小的眼界当中。
情境二：你将自己心爱的游戏机借给同学玩儿，当他还回来的时候，你发现游戏机被磕坏了一个角……

情境一：大字课上，同学不小心将墨汁溅到了你的白衬杉上……
情境三：同学经常在你的背后说你的坏话……
1.分组，每小组5~6人，选出小组长和记录员；2. 分组讨论，遇到下列情境时，如何学会用宽容的心对待同学。
1.对人宽容，你会收获什么？
2.如果别人对你不宽容，你会有什么感觉？
学会宽以待人，不仅可以提高人际交往能力，而且宽容本身就是一种优良的人格和阳光的心态。
教材P761.读了牧师和他儿子小故事后，你有何感想？
假使一个人的心态是对的，他的世界也是对的。
请根据你的实际情况如实回答教材77页、78页的25个问题，从否定到肯定分为 3个等极：0表示完全否定;1表示基本否定;2表示说不准;3表示基本肯定;4表示完全肯定。请把每题的得分记下来。

测试结果∶
低于65分则要引起高度警惕，马上进行调整!总分达到65分，为及格; 6-80分为基本合格;81-95分为良好;96分以上为优等。
第一、对生活保持积极地态度；第二、养成良好的学习习惯；第三、保持良好的人际关系。
作者：黄伟芳出版时间：2010-1主要内容：《让中学生拥有阳光心态的100个故事》收录了青春写手的精彩篇章，无论抒情，还是讲述，都充满了对生活对生命的热爱。如果你在阅读中得到些许慰藉，些许启迪，那是我们最感快慰的事。
把自己当别人； 把别人当成自己； 把别人当成别人； 把自己当成自己。
《生活中最美好的事物都是免费的》
作者∶【加】帕斯理查译者∶ 赵燕飞出版社∶ 江苏文艺出版社

愿你在积极乐观的生活态度下变得充实而美满，愿你带着爱和微笑去珍惜那些出现在生命中的小美好。
九个人过桥的试验◆教授说:你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥◆走过去后，教授打开了一盏黄灯， 透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳◆教授问:现在你们谁敢走回来?——没人敢走了◆教授说:你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试:第一一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦，走了一一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。