心理健康三年级3 我最棒教案

这是一份心理健康三年级3 我最棒教案，共5页。教案主要包含了故事导入等内容，欢迎下载使用。
1.情感˙态度˙价值观
学会肯定自己和自我完善，建立积极信念，让学生学会自信和乐观。
2.过程与方法
学会以积极品质的角度评价自己与他人。
3.知识与技能
帮助学生正确认识自己的优点，了解解积极品质的内容与自信的重要性。
教学重难点
建立积极信念，学会自信和乐观。
教学准备
PPT 、积极树、粘贴
教学时间
1课时
教学流程
一、故事导入
（一）大象的故事
同学们看这是什么动物？在我们的印象中大象具有体积庞大，力气惊人的这样一种动物，你认为一根小小的柱子，一截细细的链子，能栓得住一头千斤重力气惊人的大象？究竟怎么回事，我们一起来看一下，谁能帮助老师读一下：
一只动物园里的大象，每天的生活只是在象笼里吃吃东西，玩玩自己的鼻子，而栓着它的只是一根细细的链条。
有人问管理员：“大象力气那么大，为什么不挣脱链条走开呢？”
管理员回答，他当年可不是这样，总想出去玩，于是我们把它的腿栓在柱子上，想出去时，一挣链条，就会感到疼痛的不得了。于是小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不再挣扎。
大象有足够的力气为什么不挣脱链条走开？
小的时候的失败经验告诉大象不能挣脱链条，大象长大了它依旧认为自己不行，大象低估了自己的实力。
学生分享生活中遭遇多次的挫折和失败后就怀疑自己认为自己不行的经历。
一分钟鼓掌游戏
你认为你一分钟能鼓掌多少次?接下来在游戏过程中我们将要努力地快速鼓掌，边拍边数，看看自己能拍多少下。通过预期和实际数字的对比，你有什么样的感受？
教师小结：随着年龄的增长我们的能力在逐渐增强，很多不能做到的事情我们都能做到了。我们要相信自己，告诉自己我能行，我是最棒的！
自我省思
（一）倒霉老头的故事
5岁时，他的父亲突然病逝，没有留下任何财产。年幼的他在家照顾弟妹，并学会自己做饭。
14岁时，他辍学离校，开始了流浪生活。
18岁时，他娶了个妻子。但只过了几个月，妻子就变卖了他所有的财产，而逃回娘家去了。
20岁时，他当电工、开轮渡，后来又当铁路工人，没有一样工作是顺利的。
32岁时，他失业了，生活非常艰难。
35岁时，不幸又一次降临到他的头上。当他开车路过一座大桥时，大桥钢绳断裂。他连人带车跌到河中，身受重伤，无法再继续工作。
47岁时，他与第二任妻子离婚。
65岁时，政府修路拆了他刚刚红火的快餐馆，他不得不低价出售了所有设备。因为他身无分文且孑然一身，当他拿到生平第一张救济金支票时，金额只有一百零五美元，内心实在是极度沮丧。
66岁时，为了维持生活，他到各地的小餐馆推销自己掌握的炸鸡技术。其中失败了1009次，终于在1010次有人接受了他的建议。
75岁时，他感到力不从心，因此转让了自己创立的品牌和专利。新主人提议给他1万股，作为购买价的一部分，他拒绝了。后来公司股票大涨，他因此失去了成为亿万富翁的机会。
88岁时，他终于大获成功，全世界都知道了他的名字。
能说说肯德基爷爷身上有哪些积极品质么？
乐观、坚持不放弃、希望。
（二）省思优点
心理学家认为影响一个人幸福与成功有24种积极品质，老师把这24种积极品质画在了一颗生长着的树上，这棵树的名字叫积极树，这颗树上结有不同的果子，每个果子都是我们身上的优点、积极品质。
课前老师已经发给每个人一颗积极树，这个棵树就是属于你的心里的那颗积极树，现在赶紧把你的积极果贴在积极树上吧！
刚才同学们制作的非常认真，谁能向同学们展示并介绍自己的积极树。
个别同学展示，其他同学提建议。
小组合作互动体验
通过刚才两位同学的展示，老师发现同学们对自己的认识是不全面的，我们需要其他同学的帮助，接下来我们就在小组里说一说自己的积极树，其他同学帮助修改和完善。
交流分享
各个小组都学习的差不多了，我们改变一下传统的汇报方式，我们要玩一个游戏，在游戏中来汇报。游戏的名字叫做戴高帽。击鼓传花，鼓声停，花在谁手里，谁带上高帽，汇报自己的积极树，汇报结束后其他同学进行优点补充，规则是必须说优点，态度要真诚，努力去发现他人的长处，不能毫无根据地吹捧，这样反而伤害别人。
课堂小结
不知不觉这节课接近尾声，请同学们跟老师一起做几个动作，右手握拳，用右手拇指碰一下左肩，同时大声喊：“我很棒”；左手握拳，用左手拇指碰一下右肩，同时大声喊：“我很棒”；然后竖起拇指，手臂用力向前伸出去，同时大声地喊：我真的很棒。