初中心理健康第十三课 笑对成长烦恼教案

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北师大版心理健康九年级课时教学设计 课题 第十三课笑对成长烦恼单元七学科心理健康年级九学习目标1、情感、态度、价值观目标：悦纳自己的生理变化，调适心理矛盾，感受青春的美好，增强热爱生命的意识。2、能力目标：辩证看待青春期带给我们的快乐与烦恼；有效解决青春期的困惑。3、知识目标：认识到青春期出现的生理变化、心理变化是正常现象；寻求自我认同感的七种途径重点寻求自我认同感难点悦纳生理心理变化 教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课神奇的公式，一起来算算吧！你在哪个范围之内？你对自己的外表感到烦恼吗？计算BMI吸引学生兴趣，了解自身健康 讲授新课活动一：我诉我心阅读教材P142-143回答问题：（1）你有没有类似的行为？跟同学们分享一下。（2）这些行为背后的原因是什么？归纳总结：青少年正在完成从儿童期到成人期的过渡，身体逐渐发育得和成人一样，但心理还没有完全成熟，心理学家称之为“心理断乳期”。关注自己的外表，在乎别人的看法、追星、爱幻想，都是青少年期常有的心理与行为表现。青少年最重要的是要寻求自我认同感。通常有七种途径： （1）为了尽快摆脱儿童期并确定自己存在的意义，有意躲避父母的保护。（2）通过“名望”来建立自己的地位。（3）模仿大人的行为。（4）青少年想成为独特的角色来吸引他人的注意。（5）他人的看法。（6）偶像崇拜。（7）青少年通常会毫不留情地排斥自己，组织自己的小圈子，强化自我认同感。活动二：烦恼说出来青春期是一个充满变化的时期，不仅身体在变化，心理也发生了很多变化，现在就说说你的变化吧！根据性别将男生、女生分成若干组，展开讨论。讨论与分享：1、是否每个人都在相同的年龄经历相同的生理变化？2、你对哪些变化更加关心？你的烦恼是什么？活动三：逆反不划算列出你最近出现的几种逆反心理，分析你逆反的对象，说说如果没有逆反的对象，你自己会怎么对待相应的问题。讨论与分享：1、你对逆反心理有什么新的认识？2、以后你会怎么对待逆反心理？归纳总结从表面上看，逆反心理常伴随着强烈的情感和反向的行为倾向。不服从、抵制、反抗和别出心裁往往构成逆反的行为特点。但逆反心理的实质并不是表现反抗的意向，而是通过反抗意向的表达证明自我存在的价值，进而维护自我在原有人际关系中的地位。活动四：接纳成长的烦恼小凡上初中后，常因自己个子矮小而烦恼，为此他曾在日记中发泄自己的情感，但烦恼并没有因此而消失。后来他找到了老师，老师听说，只对他说了一句话：伟大的音乐家贝多芬身高也只有1.63米。小凡思考半天，恍然大悟，心情好了许多。一天，又有同学嘲笑他个子矮小，他很生气，握紧拳头，但是他又想，如果打他一顿的话，自己就会违反纪律，他不断告诉自己：成才不在个子高矮，逐渐将心中的怒气消除。平时小凡最爱读书，也常参加社会公益活动，从中，他体会到了生活的乐趣，烦恼也越来越少。1、小凡的烦恼是什么？他如何对待的？2、你的烦恼又是什么呢？  阅读教材，思考问题                       小组讨论          分享讨论                   案例分析  感同身受                          合作探究      实际运用                    身边故事    课堂小结每个人都是独立的个体，都是独一无二的存在，要学会欣赏自己悦纳自己。  板书第十三课  笑对成长烦恼1、自我认同感2、悦纳烦恼