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    初中 初一 体育 足球脚内侧传球微课 课件

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    体育七年级全一册第三章 足球说课课件ppt

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    这是一份体育七年级全一册第三章 足球说课课件ppt,共37页。PPT课件主要包含了支撑脚,后中部,易犯错误,错误助跑等内容,欢迎下载使用。
    什么是足球脚内侧传球技术?
    足球八大基本技术之一脚内侧传球我们俗称脚弓传球,是足球中最简单最准确的传球方法,在日常踢球中使用率也是非常之高。六种常见传球技术
    最基础的传球技术俗称脚弓传球传球又快又准又稳的方式
    重点学习内容----足球脚内侧传球五个步骤
    a助跑b支撑c摆腿d击球e随摆
    请思考:踢球时,你能分清哪只脚是支撑脚吗?支撑脚的位置是在球的前方、后方还是与球平行?脚与球的距离是3-5厘米,还是15-20厘米?
    以右脚踢球为例,左脚为支撑脚,左脚踏在球左侧,与球成一条平线,相距15-20厘米,也就是自己脚的2/3距离,脚尖指向出球方向,膝盖微曲降重心。
    摆腿时膝盖外展脚尖上翘大腿带动小腿
    请思考:脚内侧是脚的哪个部位呢?脚触碰球的位置是球的上部,下部,还是后中部?
    脚的部位 触球部位 球的部位
    用脚内侧的部位去击球的后中部争取脚成平面脚后跟向前送
    击球后腿向前有一个随摆的动作
    脚内侧传球技术动作口诀
    一助跑二支撑三摆腿四击球五随摆
    请回答:助跑是怎样助跑? 直线助跑2. 支撑脚的站位是怎样的? 与球平行距离球15-20厘米,脚尖指向出球方向3. 摆腿时要注意什么? 膝盖外展,大腿带动小腿摆腿4. 击球时用脚的什么部位去踢球的什么位置? 用脚内侧踢球的后中部5. 击球后有什么连贯动作? 向前随摆
    请快速找出支撑脚正确站位图
    请找出脚内侧正确的触球部位
    请找出脚内侧传球时触球的正确位置图
    内容:感知部位练习目的:1.体会脚内侧触球的感觉 2.找准触球部位 3.找准支撑脚站位方法:两人一组一颗球, 一人将球踩于脚下, 另一人上前踢固定球, 左右脚交替练习。
    内容:两人一组对传要求:1.注意支撑脚站位 2.踢球腿的摆动 3.触球部位和踢球部位 4.随前动作方法:两人一组一颗球, 相对而站距离3米, 一停一传,左右脚交替练习。
    内容:两人一组对传要求:1.传球的准确性方法:两人一组一颗球, 相对而站距离3米,一停一传。 在中间位置用两个标志桶摆上一个“小门”, 球从中间传过。 左右脚交替练习。
    内容:两人一组对传要求:1.注意传球的准确性。 2.把控传球的力度。方法:两人一组一颗球, 相对而站距离7米,一停一传。 在中间位置用两个标志桶摆上一个“小门”, 球从中间传过。 左右脚交替练习。
    内容:两组对面传球要求:1.传球准确性,精确到左右脚。 2.根据传球距离的远近合理把控传球力度。 3.根据接球队员的站位调整传球方向。 4.脚下动起来,小碎步。方法:人数均分为两组,相对而站距离8米, 做对传球,一停一传。 左右脚交替练习,左脚传左脚,右脚传右脚。 传完球后跑至对面排尾,循环。
    脚内侧成平面,脚跟前送
    中小学体育与健康 微课:足球脚内侧传球 授课教师:陈涵慧 教材:义务教育教科书《体育与健康》七年级全一册-第三章足球

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