人教部编版七年级上册增强生命的韧性教学课件ppt

这是一份人教部编版七年级上册增强生命的韧性教学课件ppt，共26页。PPT课件主要包含了2增强生命的韧性，自主学习，生活难免有挫折，自然因素，家庭因素，造成挫折的原因，学校因素，社会因素，个人自身因素，发掘生命的力量等内容，欢迎下载使用。
第四单元 生命的思考
请同学们自主学习教材P105—110
1.挫折的含义2.面对挫折时不同的表现及其原因？3.挫折的影响有哪些？4.如何正确对待挫折？5.★如何发掘生命的力量、增强生命的韧性？
生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了!
在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？
这些事件让你有什么样的感受？
我们遇到这些“不愉快”的事件是不是挫折?
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
一、生活难免有挫折
你认为哪些是挫折，哪些不是挫折?为什么?
他们不理我，好孤独啊！
爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！
我认为这是挫折，因为得不到父母的关爱，亲情缺失，不利于自己的成长。
这不是挫折，只要总结经验教训，认真学习会取得好成绩的。老师的批评可以帮助我们反省自己，改进不足。
这不是挫折，只要通过反思自己的行为，采取积极主动的态度和同学交往，就会获得真挚的友谊。
为什么你认为的挫折，在其他同学眼里不是挫折？
（1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
情景一：期中考试，小红数学成绩考了58分，她认为自己在数学学习方面还有很多的不足，今后要更加的努力，下次一定能考好。情景二：期中考试，小丽数学成绩也考了58分，她认为自己太笨，不是学习的料，对数学不感兴趣，今后再努力也没有用了。
思考：小红和小丽数学成绩同样考了58分，两位同学的感受一样吗？为什么会这样？
（2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
上面的图片说明了什么？
（3）同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。
笔记2.面对挫折的不同表现及原因是什么？
产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
社会新闻链接 2016年9月16日晚18时21分，演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁。乔任梁经纪公司通过媒体发表声明：“去年在繁重的工作中，遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后，他患上了抑郁症。他的工作态度一向认真严谨，力求完美，拖着病体坚完成他已允诺的工作，外界发出的歪曲事实和重伤他的言论报道，使他被误解，种种被猜疑的声音给他造成无形巨大的压力导致病情加重，黑暗和绝望一度伴随着他。他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别。”
面对挫折时是消极的态度，一味沉浸在消极的情绪中，最后做出了不恰当的行为，用自杀结束了生命，对他的人生产生了消极的影响
从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？
爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。
（1）爱迪生的故事告诉我们面对挫折要采取积极的态度，从失败中吸取教训，总结经验，从而取得成功。（2）生活中的挫折是我们生命成长的一部分，得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
笔记3、挫折的消极影响、积极影响和正确态度？怎样正确认识挫折？（有利也有弊）
（1）我们需要及时调整自己，正确看待挫折。（2）认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
尼克·胡哲1982年出生于澳大利亚的墨尔本，他天生没有四肢，但勇于面对身体残障，用他的感恩、智慧以及仅左脚掌及相连的两个趾头，活出了生命的奇迹。
探究二：发掘生命的力量
①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
☆欣赏、培养曲默感。笑一笑可以帮助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。☆和自己信任的人谈一谈。和信任的人谈自己的问题，可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心理的支持，以及一些具体的经验、建议。☆考虑并接受最糟糕的结果。预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果，接受它，你就已经开始转向问题的解决。☆关心、帮助他人。向处境不利的人们提供帮助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重。☆培养某方面的兴趣。选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，你自然就自信心大增，耐挫力也就增强了。
②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头.孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！” 所谓全力以赴就是： 1.拼尽全力； 2.想尽所有办法； 3.用尽所有可用资源； 全力以赴，但你不是一个人在战斗！
③发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助。
大家从故事中悟出了什么道理？
笔记4、如何发掘生命的力量？
②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
9.2增强生命的韧性
1、挫折是什么2、挫折认知和挫折反应3、如何正确认识挫折
（1）是什么（2）影响（3）正确做法
1. 如图漫画启迪我们(　　)①生活并不总是平坦的，可能会遇到挫折②生活不是坦途，人生挫折越多越有利③我们需要及时调整自己，正确看待挫折④挫折是生命成长的一部分，能丰富我们的生活经验A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④
2. 一位心理学家说过：“一个人如果没有任何阻碍，不经受任何挫折，将会永远保持其满足和平庸状态，将会变得愚蠢又糊涂。”下列理解正确的是(　　)A. 人在一生中，可以采取各种措施来避免挫折B. 遭遇挫折会使我们获得更加丰富的生活经验C. 挫折具有积极的影响，遇到的挫折越多越好D. 生活难免有挫折，在挫折面前我们无能为力