小学劳技北师大版二年级活动3 美味凉菜我调制授课ppt课件
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深圳市福田区教育科学研究院
活 动 3美味凉菜我调制
炎炎盛夏,你会做些什么事情呢?
我会待在空调房里安静地看书。
夏天太热了,我没有胃口吃饭,妈妈会给我做凉拌菜吃。
凉拌菜(见面菜&迎宾菜)
凉拌菜是将新鲜食材经过初步加工或焯水处理后,经过添加糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味料制作而成的菜肴。
凉拌菜(大部分原料都是熟料)
两勺酱油一勺生油一些葱末一点盐
两勺芝麻酱一点盐几滴香油一些蒜泥
两勺鲜汤两勺红辣椒油一点盐一些蒜泥
隔夜的凉拌菜会产生有毒的亚硝酸盐,吃进去对身体健康很不好。
沙拉酱的热量很高,为了身体健康,我们要少吃沙拉酱。
用刀切豆腐的时候一定要小心,手指要弯曲,才不会受伤。
使用刀具、砧板、餐具时一定要生熟分开,防止交叉污染。
食材清洁要仔细剩菜不留要倒掉
生熟一定要分开少盐少糖更健康
小手洗净要擦干用刀切记要小心
生熟一定要分开少盐少糖更健康
趣味劳动——给家人做一道凉拌菜,用喜欢的方式记录下来。
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