初中心理健康北师大版（2015）九年级全册第九课 融洽与父母的关系教案设计

 初中心理健康北师大版（2015）九年级全一册第五单元 和谐人际 第九课 融洽与父母的关系教学设计

【授课名称】 融洽与父母的关系

【教学理念】

中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）指出：初中年级心理健康的内容包括积极与老师及父母进行沟通，建立良好的人际关系。疫情期间起亲子冲突成为影响学生心理健康的热点因素并不断升温，我们身边屡屡发生的，学生厌学逃学、与父母顶撞等现象，均与家庭中的不良亲子关系有关。心理专家们认为这是学生“亲子

关系危险期”的一种反应,由此看帮助学生掌握亲子沟通方法，形成和谐的亲子关系迫在眉睫。本节课旨在让学生们认识到作为子女，懂得与父母良好沟通的重要性及与父母沟通的技巧，形成和谐的亲子关系，促进健全人格发展。

【教学目的】

1.知识目标:倾诉亲子冲突导致的内心压力，了解亲子冲突产生的原因；

2.能力目标:学会和谐亲子关系的技巧--自我觉察、理解父母、理性沟通等；

3.情感态度与价值观目标:能使学生懂得在实际生活中与父母和谐相处，获得心理和谐的发展，潜能的充分发挥以及人格的健康塑造。

【教学重点与难点】

活动重点:学生倾吐心中压力，反观自己的亲子沟通方式，了解亲子冲突产生的原因；

活动难点:学会和谐亲子关系的技巧--自我觉察、理解父母、理性沟通，在生活中和父母理性沟通，形成和谐的亲子沟通氛围。

【教学方法】

角色扮演、小组讨论、活动

【课前准备】

教师准备:1.提前调查、了解本班学生的亲子关系现状，以便活动中灵活引导、运用。2.准备情景剧相关素材。

学生准备:回想平时与父母的冲突事件以及面对冲突的做法。

【教学过程】

一、团体形成与暖身阶段--幸福拍手歌活动

1、师询问学生“今天你幸福吗？”幸福是个人主观体验，积极暗示有利于增强幸福感，通过幸福拍手歌活动增强学生幸福感。有同学之前说假如能拥有无限延长假期该多好！疫情期间如愿以偿，但是学生的幸福指数反而下降了，因为疫情期间学生在家时间过长而引发的亲子冲突激增。

2、引入情景：疫情期间，花花同学在自己房间看书刷题。一个多小时过去了，她觉得头昏脑涨，想休息一下。可是想起马上要面临中考了，要抓紧时间“停课不停学”，于是想到听会音乐来刺激一下大脑，就一边听音乐一边写作业。这时爸爸推门而入，训斥花花说：“都什么时候了，还在听歌写作业，一点自觉性都没有！”她感到愤怒、委屈，直接冲爸爸大喊到：“你不要进我房间！我爱怎么学就怎么学！”爸爸“砰”的一声把房间门关上，也就开始了一天的“冷战”……一扇门，关起来很容易，却同时也关上了沟通的“心门”。花花同学很困惑，她明明很委屈，感到自己不被理解、无故受到训责，但是要如何让爸爸也了解到真实的情况呢，如何解决这样亲子沟通的难题呢？让我们一起走进今天的心理旅程《融洽与父母的关系》。

二、团体转换阶段

1、诉说悄悄话

（1）学生倾吐心中压力：以上的场景我想大家都不陌生吧，这个场景很多人应该也经历过，说到亲子冲突，我们肯定有很多话要说，今天老师就给大家一次机会，不用在意别人的眼光，把你心中积压的亲子冲突事件导致的内心压力一吐为快吧！可以是亲子冲突、可以是对父母某些行为的不满等等，都可以随心所欲地倾诉出来！

（2）调查面对冲突学生们的反应：请问面对父母的唠叨、与父母的冲突时你接下来是怎么做的呢？同学们分享了自己面对冲突的做法，有摔门而去的、有大呼小叫的、有针锋相对的等，课下老师也调查了老师，面对冲突同学们的反应：否认、回避、辩解、反抗所占比例不相上下。所以现在我们似乎明白了亲子冲突问题咨询比例持续攀升的原因，不良的沟通方式直接导致了紧张的亲子关系。父母作为我们最挚爱的人，我们也不希望看到曾经的其乐融融变成现在的冷战不断，那么我们就要改变沟通方式了，究竟什么沟通方式才有利于亲子和谐呢？

2、我们都来当编剧

剧本素材：15岁初中生李某，家人发现玩手机，认为李长时间偷偷玩手机，提出反对意见，与父母发生争执。场景定格：李某双手捂耳，父亲扬起右手手机欲将手机摔倒地上，母亲面向李某，气愤伤心。设问：剧中的人物会有怎样的对话？请大家（各小组）尝试用四句话剧本编排构想出心理短剧。

（1）四句话编剧一

每组4人剧本要求每个角色四句话以内；并尝试编排构想出心理短剧。角色分别是“现实我”、“现实爸”、“现实妈”，体会感受。

（2）四句话编剧二

同样的剧本素材，剧本要求，每个角色四句话以内；并尝试编排构想出心理短剧。角色分别是“理想我” “理想爸” “理想妈”，体会感受。

（3）心理短剧表演

请两组分别表演现实型亲子与理想型亲子情景剧。

3、团体工作阶段--和谐亲子有良方

1、分享观看感受，在反思中共同探讨和谐亲子沟通的方法。

（1）自我觉察--控制情绪，避免条件反射式回应。很多冲突的发生都源于不冷静，人在情绪不受控制的时候往往会说出伤人的话、做出伤人的事。避免条件反射式回应，以免让不良情绪伤害我们的亲人。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。很多类似“我用你管？！ 、我爱干啥干啥？”说出来很容易，但是却把父母的热情瞬间冷冻成冰或者导致一场家庭战役的发生。所以家庭氛围从控制情绪、好好说话开始。那假如父母对我们说话不客气怎么办？这样我们可以运用上节课学的非暴力沟通的方法将自己的感受反馈给父母，让他们做一定的反思，从而将他们的说话方式与内心想法建立连接。

（2）换位思考--理解父母，看见父母焦虑情绪的背后。在有些同学给心理中心的来信中，话语间充满了对父母的不尊重与嫌弃，嫌自己的父母不理解他，嫌弃自己的父母没有别人家的父母好，听到说话就烦，有的对父母直呼其名，有的甚至有打人的冲动，同学们在要求父母理解你的时候你做到尊重、理解父母了吗？接下来我们看一个视频，我们要知道父母也是初为人父母，也需要学习如何做好父母，有很多做的不对的是受限于他们的成长环境和时代背景。永远记住父母不会害我们，他们有时候唠叨，甚至有时候说话令人反感，但是冷静下来思考一下他们虽然方式不恰当，但是对我们的心却是真的，我们要看到父母反复说的话中对我们的担心和期待。

（3）理性沟通—回应父母的需求，化解父母的担心和想法。理性沟通，找到交集，就像理想型亲子2中一样，从各自角度出发找到彼此的交集，商定合适的方案，让家变成一个充满爱和沟通的场所，而不是争吵不断的地方。

2、在接下来的两周内,我们可以做点什么不一样的,学生分享、教师补充。在生活中体会有什么感受：

（1）回家和外出时主动和父母打招呼。

（2）平常多为父母分担一些家务。

（3）多向父母表达你对他们的爱。

（4）让父母感觉你是相信他们的,多与父母交流并经常给予赞美。

（5）和父母有分歧时应学会换位思考,站在父母的角度去想问题。

（6）时刻车记,父母只会爱孩子,绝不会害孩子。

四、总结课堂--分享收获我快乐

1、学生分享收获与感悟，请一位学生用打快板方式表达自己的收获。

2、教师总结：亲子关系要和谐，自我觉察不可少，换位思考最重要，理性沟通来帮助，共赢亲子和而美！

3、学生一起进行爱的宣言：爸爸妈妈你们辛苦了，我爱你们！最后教师祝大家家庭和睦、生活美满！

五、课后反思

本节课的主题贴近学生生活实际也是很多学生迫切需要解决的问题，总体上达到了教学目标，解决了教学重点与难点，学生参与热情很高，注重学生的内心体验与感受。教师能根据学生的分享因势利导，比如课程中一位女生分享的我们要适时地表达对父母的爱，所以课程最后“爱的宣言”环节就成了顺理成章的事，让学生从理性层面上升到感性层面，唤起学生对父母的爱是比干巴地帮父母做一件家务是更有意义的事，从而让课堂效果得到了升华。美中不足的是时间分配上有一些欠缺，比如“学生诉说悄悄话环节”、“学生面对亲子冲突时的反应”环节时间有点仓促。还有就是学生探讨的亲子沟通的方法要多引导学生往实际生活中靠拢，在实际生活中找到合理运用这些方法的时机。总体来说，这节课实现了教学目标，不足之处还会在反复实践中加以改善。