小学美术人美版（北京）一年级上册14. 早餐教学ppt课件

这是一份小学美术人美版（北京）一年级上册14. 早餐教学ppt课件，共11页。PPT课件主要包含了健康饮食金字塔，画法提示等内容，欢迎下载使用。

2.不吃早饭后果是什么？
4.最后他们怎么样了？
1.会造成低血糖：头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克。
2.易患胆石症：调查发现，胆结石患者约有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。
3.易患胃病：引起胃炎的发生，严重者可引起消化性溃疡。
4.引起便秘：长期不吃早餐，可造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
5.影响寿命：不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，营养不能得到及时补充，影响人的健康长寿。
主食：人类能量的主要来源。稻米、小麦、玉米等五谷。马铃薯、甘薯等块茎类也可以。
水果：含有丰富的营养且能够帮助消化。
蔬菜：提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
液体食物：补充水分，牛奶、豆浆等饮品补充蛋白质，果汁添加维生素。
蛋、肉、鱼类：富含蛋白质，是构成人体皮肤、肌肉、内脏、头发、血液和指甲的主要成分，让小朋友长得更高。
坚果类：营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，补脑益智，促进大脑发育。
小朋友们一定要仔细观察哦，通过物体的形状和内部细节、颜色来抓住物体特征。
作业内容： 以小组形式合作，制作一天的早餐食品，看看哪组的早餐形式多样又营养。