人教部编版第三单元 家中的安全与健康12 早睡早起优质课教案

这是一份人教部编版第三单元 家中的安全与健康12 早睡早起优质课教案，共2页。教案主要包含了学习目标，重点难点，学习过程，学后反思等内容，欢迎下载使用。
1.知道每天只有保证足够的睡眠才能保持身体健康，养成按时、有规律的作息习惯和独睡习惯。
2.懂得睡眠不足给身体和生活带来的影响和危害。
3.结合自己的生活实际，寻找一些好方法做到早睡早起。
4.带动身边的人共建作息好习惯。
【重点难点】
重点：养成良好的作息习惯，知道每天只有保证足够的睡眠才能保持身体健康，学习和活动才能有精神。
难点：认识到睡眠不足对身体发育的危害；独睡。
【学习过程】
自主学习
你是一个早睡早起的孩子吗？你是如何做到早睡早起的？和小伙伴说一说你的好方法吧。
你有过因为晚睡导致早上起不来的经历吗？和同桌说一说，以后如何避免这种情况。
合作探究
独自睡觉的孩子是勇敢的孩子。你是几岁时和爸爸妈妈分床睡的？刚开始分床时，遇到过什么困难？是怎么克服的？快去和小伙伴分享一下吧！
三、实践天地
1.早上起床后，你都干些什么？快来画一画吧。
自己独自睡觉的样子真美！让妈妈拍张照片贴在这里，炫耀一下吧。
【学后反思】
完成了本节课的学习，你有什么收获？把你的想法和同学说一说。