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小学体育人教版三至四年级第三节 乒乓球课文ppt课件
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以右手持拍为例,球拍柄右侧贴于食指第三关节,拇指的第一关节压住拍的左肩,拇指与食指之间的距离适中
其他三指自然弯曲斜重叠,以中指第一指节托于球拍背面,使球拍保持平稳。
以右手持拍为例,好比平时拿菜刀,右手虎口位置放入球拍
其他三个手指自然弯曲握住球拍握柄
基本站位:左脚比右脚向前半步,后脚跟稍抬起一点(以右手为例)
重心在两脚之间,两膝委屈
含胸收腹、右手往右引拍、拍面稍前倾
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