三年级上册心理健康教育教案-学习方法提高效率 全国通用

学习方法，提高效率
【活动目标】
通过分享故事，了解学习过程中的记忆规律。
针对遇到的记忆困难并结合记忆规律，找出提高记忆效果的办法。
【活动重难点】了解学习过程中的记忆规律。【活动准备】
课前对学生进行开放式调查：你在平时学习记忆中经常遇到哪些困难和问题？调查结果汇总，主要体现为四类问题：背诵时心情烦躁，机械记忆（仅使用复述策略），记忆后遗忘快，记忆混淆。
根据学生遇到的记忆困难，编写故事，搜索资料。
PPT课件
【活动过程】
导入：
师：在我们三年级有个特殊的班级，它是三（0）班，班级里几位同学在学习过程中发生了一些故事，我们一些来看看吧。
故事一：一背课文就心烦的刘瑞
刘瑞一想到要背诵课文心里就很烦躁，这是他最讨厌的作业了，比写作文还难。“我肯定背不出，肯定背不出，怎么办啊？”
刘瑞读了两遍课文，然后试着背诵，结果只背出了前两句，第三句就记不得了。他看了一眼课文，从头开始背，背到第三句又卡住了。他心里更加着急了，“背不出，等下要被老妈骂了！”
师：刘瑞在背课文时遇到了什么问题？除了背到第三句就卡住，他还遇到了什么问题？他的心情怎么样？
师：你在背诵或者做其他需要记忆的事情时，有没有遇到过类似的情况？
师：看来，我们的心情会影响记忆效果（出示PPT：你的心情会影响记忆效果），心情越是烦躁，记忆效果越差。那你有什么办法帮帮像刘瑞这样的同学吗？
小结：我们可以在背诵前静坐几分钟，先让自己的心情平静下来。我们也要相信自己一定能背得出，记得住，给自己积极的心理暗示。（如果学生没提到，教师适时给出建议。）
出示PPT：背诵前，先让自己的心情平静下来；相信自己一定能背得出，记得住。
故事二：真的需要复习吗？
周六晚上，杨欣背下了30个单词，她很高兴，再也不复习英语了。可是第二周周五的默词比赛，她居然拼错了8个单词。
周六晚上，陈晨背下了30个单词，她很高兴，周日早上，她又把单词复习了一遍。第二周上学，她每天早晨都要再看一下记住的单词。周五的默词比赛，她拿了满分。
师：杨欣和陈晨都是背下来30个单词，为什么第二周的默词比赛，差别会这样大呢？
师：关键在于复习。
师：复习的效果究竟有多大呢？心理学家曾经做个一个有趣的实验。
呈现PPT：艾宾浩斯遗忘曲线图
师解释艾宾浩斯遗忘曲线图的特点：开始时，忘得快，忘得多。
师：既然我们的记忆规律是这样的，那怎样记忆才能更有效果呢？
生发言讨论
总结：及时复习，趁热打铁，记忆更好
故事四：把古诗背在一起的李薇
晚饭后，李薇开始背古诗，今晚要背三首呢。她一刻不停，一首接着一首，一口气都背下来了。第二天老师检查背诵，她背出了这么一首：
竹外桃花三两枝，
胜日寻芳泗水滨。
不知细叶谁裁出？
二月春风似剪刀。
师：看了这个故事，大家都笑了，在笑什么呢？
师：是啊，李薇把三首故事都背到了一起，她为什么会闹出这样的笑话呢？
生可能提到的原因：
都是七言诗；
都是写春天的诗；
老师把古诗放在一起教；
她一首接一首地背；
她没有理解诗的意思，死记硬背；
……
师：相似的学习内容，最容易记混。为了避免发生这样的记忆错误，我们可以做什么？
生发言。
总结三个要点：
一、间隔时间，交替学习
二、注意休息，合理分配时间。
三、睡前记忆，效果更好。
总结：
记忆有方法，记忆有规律，学习记忆方法，能提高效率，效果更好。