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    小学体育 一年级 球类——足球脚内侧变向运球 课件
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    2020-2021学年第二节 小足球游戏图文ppt课件

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    这是一份2020-2021学年第二节 小足球游戏图文ppt课件,共13页。PPT课件主要包含了学习目标,教学流程,热身活动,脚内侧变向运球的学习,辅助练习,练习一,脚内侧变向运球绕8字,练习二,一对一比赛,身体素质练习等内容,欢迎下载使用。

    认知目标:学生能够简单说出脚内侧变向运球的基本动作要领。技能目标:学生能够初步掌握足球脚内侧变向运球技术动作。情感目标:学生能勤于学习、乐于学习并具备拼搏精神。
    重点:脚触球的部位 难点:重心低
    辅助练习-脚内侧变向运球学习-一对一比赛-身体素质练习
    1、自由运球听口令做动作(动作:单脚脚底踩停球、 坐球、头触球、手抱球) 2、侧压腿、正压腿,踝关节、膝关节活动
    动作要领: 支撑脚在球的侧前方,膝关节稍弯曲,身体向变向方向 倾斜,运球脚屈膝提起,用脚内侧推球的后中部,使球改变方向,随后运球脚自然着地
    (1)脚内侧原地推拨球 30秒/组x2(拉伸10秒) (2)行进间脚内侧推拨球 30秒/组x2(拉伸10秒)
    脚内侧曲线变向运球接力
    (1)左右两侧小球门 两个小球门都可得分 (2)前方左右两边设小球门 两个小球门都可得分
    (1)坐位体前屈 (2)原地高抬腿 (3)开合跳 (4)交叉步
    拉伸放松: (1)跪坐后撑 (2)工字腿坐
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