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    小学体育 一年级 水平一 体育魔法闯关游戏 课件
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    小学体育人教版一至二年级第九章 体育游戏示范课课件ppt

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    这是一份小学体育人教版一至二年级第九章 体育游戏示范课课件ppt,共10页。PPT课件主要包含了闯关安全须知,《动物模仿秀》,《好朋友抱一抱》,第一关,《好朋友上高楼》,第二关,《好朋友过小河》,第三关,《拯救好朋友》,第四关等内容,欢迎下载使用。

    请同学们换好运动服
    确保安全平整的运动场地
    不随身携带尖硬物品
    闯关过程中如遇身体不适,应立即停止练习并及时告知家长和老师。
    深圳市龙岗区麓城外国语小学ShenZhen Hill city Schl
    活力热身操四个动物为创编原型兔子、袋鼠、青蛙和猩猩四个动物一组动作重复完成两遍。
    反应力练习小碎步做准备动作,教师给出不同的指令,学生根据信号作出相应反应,最后说到好朋友的时候,将小玩偶举高。四组动作为一轮练习,本关卡共完成2轮练习。每一轮中间间隔20秒休息时间。
    核心力量练习双脚将玩偶夹住,做仰卧举腿的练习,要求膝盖伸直,匀速完成。10个动作为一轮练习,本关卡共完成3轮练习。每一轮中间间隔20秒休息时间。
    身体协调练习将玩偶放在肚子上进行动作完成,反过来的四足支撑,肘关节微屈,慢慢挪动手脚,保持身体平衡向前爬行。来回两趟为一轮练习,本关卡共完成2轮练习。第三轮为附加分项。每一轮中间间隔20秒休息时间。
    下肢力量练习1.手叉腰开合跳动作练习2.侧平举与前平举配合开合跳交替完成。两种难度的动作,让学生自主选择。小口诀:腿开手并,腿并手开 四组动作为一轮练习,本关卡共完成2轮练习。每一轮中间间隔20秒休息时间。
    跟随老师一起动作柔和、舒展。1.腿部拉伸放松2.手臂拉伸放松3.蝴蝶坐拉伸4.海狮趴拉伸5.猫式伸展
    1.请各位小魔法师们带着家里其他成员一起来PK赛,比比看谁的好朋友能闯关成功。2.请各位小魔法师们发挥想象力,想一想我们还能和“好朋友”在一起做什么闯关游戏?设计1~2个与“好朋友”共同完成的游戏.
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