华东师大版八年级全一册田径类运动的基本技术教案

这是一份华东师大版八年级全一册田径类运动的基本技术教案，共2页。教案主要包含了课堂常规，慢跑一圈热身，准备活动等内容，欢迎下载使用。
田径类运动的基本技术《200米——弯道跑》教案学习目标1.认知目标：学生能够掌握弯道途中跑的技术要领。2.技能目标：学生能积极主动参与练习，在练习中锻炼下肢力量，增强身体素质。3.情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。场地器材  田 径 场 垫子若干 重点难点教学重点：弯道跑时的蹬地与摆动方向都应与身体向圆心方向倾斜趋于一致。教学难点：克服离心力，在高速中积极保持身体平衡。教学流程                跑的辅助练习-弯道跑-课课练-放松课的结构时间次数教学内容教法 学法组织与队形准 备 部 分5’   1     1  一、课堂常规二、慢跑一圈热身三、准备活动徒手操1、头部运动2、肩关节运动3、扩胸运动4、膝关节运动5、踝腕关节运动6、弓步压腿7、侧压腿8、拉伸  1、集合队伍 2、体委整队检查人数 3、师生问好 4、宣布课的内容 5、强调安全问题 6、带领学生慢跑热身 7、体委带徒手操   1、学生集合 2、报数 3、师生问好 4、认真听讲 5、注意安全 6、跟着老师慢跑热身 7、跟着体委做准备活动  **************00000000000000Δ（集合队伍）   （慢跑热身） *   *   *  **   *   *  *0   0   0  0  0   0   0  0 *Δ（做准备活动）     基  本  部  分       基   本   部   分30’   1         4           1           一、跑的辅助性练习1、原地摆臂练习2、行进间高抬腿+加速跑3、折叠跑+加速跑4、垫步跑+加速跑      二、弯道跑练习         三、课课练1、男生：引体向上*5分钟2、女生：仰卧起坐*2组   1、教师组织学生进行辅助性练习 2、教师讲解弯道跑的技术要领和重难点 3、教师示范 4、组织学生分组进行弯道跑练习 5、教师点评练习效果和学生掌握的情况 6、提出假设性问题，小组讨论，学生回答7、优生展示，继续练习  1、教师组织学生进行课课练的练习2、教师巡回指导，强调学生练习时注意安全3、集合队伍，教师小评   1、学生进行跑的辅助性练习2、学生认真领悟老师讲的技术要领3、看老师做示范并思考自己的动作4、分组进行弯道跑的练习5、认真听老师对练习效果的评价并思考自己的动作6、认真思考并回答老师提出的假设性问题7、学生展示，继续练习   1、学生在老师的组织下进行课课练的练习2、学生练习时要注意安全3、学生认真听老师小评           X X  O 0X X  O 0X X  O 0 ▲  ↑     ↓ （辅助性练习）   （弯道跑练习）                结 束 部 分   5’   11.放松活动 2.小结本课 3.师生再见1、带领学生做放松 2、点评本课，表扬先进，激励后进 3、师生再见1、跟着老师做放松 2、认真听老师点评本课内容 3、师生再见 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX00000000000000000000   ▲    预计心率曲线 180  150130100705 10 15 20 25 30 35 40  安全提示1、所有跑道上的练习都不能越道 2、引体向上的练习要注意保护  易犯错误预防纠正1、摆臂时不能左右或上下摆2、弯道跑时没有向圆心倾斜  预计练习密度 预计练习密度80%  学与教的课后反思本课课堂气氛热烈，教学重难点突出，教学方法恰当，教学目标合理，学生参与度较高，课的强度和密度达到预期，学生的主体地位得到充分体现，本课初步到达了预期的教学目标。本课的不足之处是：1、在组织学生分组练习的时候组与组间的间隔距离太长；2、在结束放松部分学生做的不是很认真；3、在课课练环节女生仰卧起坐动作不够标准。