体育八年级全一册调控情绪教案及反思

这是一份体育八年级全一册调控情绪教案及反思，共4页。教案主要包含了情绪是可以调适的，调控情绪的主要方法，喜怒哀乐，不忘关心他人等内容，欢迎下载使用。
调控情绪的教学设计 知识目标：　　1、理解情绪对个人行为和生活的影响和作用，　　2、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，　　3、明白情绪需要个人主动调控的道理;　　4、学会调控情绪的一些有效方法。能力目标：逐步掌握一些调节情绪的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。一、情绪是可以调适的　　1、情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。　　在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。　　多媒体出示：韩国青年杀母事件　　(不稳定性、强烈性、自控能力差)　　师：2、情绪需要调控　　(2)随机抽出一位同学的纸条，全班同学帮助他(她)想办法，主意越多越好。　　师总结：调节情绪的方法很 多，生活中我们要做个有心人，不断总结调控情绪的方法。教材中也总结了一些，我们一起来学习吧。二、调控情绪的主要方法：　　(1)注意转移法　　(2)合理宣泄法　　(3)理智控制法　　多媒体展示图片分别讲述这几种方法。　　出示情境：同样是语文考试，薛阳考得好喜形于色，并大声喧扬，李华考不好，心里难过，担心回家挨批评。(出示具体内容)　　组织讨论：　　1、情绪的表达是否只是个人的事情，对他人有否影响?　　2、薛阳当时的情绪表达是否合适?为什么?　　3、你能否想像当时李华的心情?　　4、从这件事中我们得出怎样的结论?　　师总结：三、喜怒哀乐，不忘关心他人　　人的情绪具有相通性和感染性，个人在表达情绪时要考虑他人的感受，学会在合适的场合，用合理的方式发泄自己的情绪。总结：1、引导学生说出自己在本节课中的收获。2、帮助学生理顺知识点，并强化重点。3、最后，让我们齐唱一首动听的歌曲——《快乐颂》，让它来撞击我们的心灵，让我们运用所学知识去调控今后人生路上遇到的消极情绪，让快乐时时围绕在我们身边，让我们共同演绎成功的人生。　　学生通过对比分析，自主探究，内心体验等方式思考上述问题，得出结论后，自由发言回答上述老师提出的问题。　　阅读案例，并以小组展开讨论，归纳出结论：人的消极情绪对人遵从道德和法律规范有消极的影响。我们要采用有效方法及时排解不良情绪，避免悲剧的发生。　　积极参与，踊跃发言运用所学到的调控情绪的方法为同学排忧解愁　　学生通过分组讨论，对比分析，合作探究，内心体验等方式处理上述问题，得出结论后，每个组在组内自由发言的基础上，组长作代表发言，回答上述老师提出的问题。2、概括、归纳知识，掌握重点。3、齐唱动听的歌曲—《快乐颂》，　　通过对比分析、总结，引导学生理解：客观事实我们无法改变，但是我们可以改变自己对待客观事实的态度。态度转变了，情绪自然会发生改变的道理。　　帮助学生认识到人有时因情绪冲动而犯罪，造成严重后果，从而懂得情绪需要调控的道理。　　通过活动的设置，故事的展现，激发学生学习的兴趣，在轻松的氛围中学会调节情绪的方法;同时，引导学生学以致用，培养学生分析问题和解决问题的能力，学会做情绪的主人。　　通过对情境中不同观点的分析，帮助学生了解人的情绪具有相通性和感染性，个人在表达情绪时要考虑他人的感受，学会在合适的场合，用合理的方式发泄自己的情绪指导学生学会与朋友、家人共享快乐，分担忧愁。　　帮助学生概括、归纳知识，提升能力，增强信心　　板书　　设计 学会调控情绪　1、情绪是可以调适的　　(1)情绪师是可以调适的　　(2)情绪需要调适　2、排解不良情绪的具体方法　　(1)注意转移法　　(2)合理发泄法　　(3)理智控制法　3、喜怒哀乐，不忘关心他人 教学　　反思 通过情境设置、自主学习、精讲点拨、合作探究、有效训练等方式让学生体验到学会调控情绪的重要性和必要性，通过心灵互动、故事分析等形式，使学生在轻松、愉快、成功的情感体验中掌握调控情绪的有效方法，排解不良情绪，保持乐观的精神状态，做情绪的主人;培养喜怒哀乐，不忘关心他人的高尚品德。