体育八年级全一册游泳类运动的基本技术教案设计

这是一份体育八年级全一册游泳类运动的基本技术教案设计，共2页。
《自由泳打腿动作》教案  教学 内容《自由泳打腿动作》教学类型：新授课。重点体验自由泳打腿技术。难点体验自由泳打腿时脚“背鞭”打水的感觉。教学目标认知目标：自由泳打腿技术要领。技能目标：自由泳打腿技术为主要内容，通过水上模仿练习和水中的联系，使学生初步体验自由泳的基本技术。情感目标： 感受自由泳带来的乐趣。过程教学内容学习目标主要的教学和学习策略时间次数开 始 部 分鸣哨集合整队。师生问好！检查人数和服装以及场地安全。宣布本堂课内容。安排见习生。维持集合队形、纪律。简明简洁讲解本堂课学习的内容。强调安全问题以及注意事项，没有批准，禁止任何人下水玩耍。1、按照快、静、齐要求集合。 2、认真听教师讲解.精神饱满。3、没有教师允许，任何人禁止下水，安全第一。集合队形：○○○○○○○○○○○○○○○○  A 教师       ○ 学生   3分钟     3 准备部分 1、热身跑：绕着学校的游泳池场地进行热身4圈慢跑，队形呈2路纵队，要求跑步认真，禁止打闹，如有身体不舒服者及时向班干或者教师打报告，随即停止跑步。 2、跑完之后回到集合的地方，游泳池四周旁边。 教学内容 热身跑练习。鼓励学生坚持。提醒学生调整呼吸和节奏，全身肌肉和韧带静力拉伸。4、教师领操讲解示范动作，动作讲解简洁准确，示范自由泳打腿动作并领操。  学习目标 1、头部，肩部，腰部，胯部，腿部，手腕与脚踝关节部位热身活动。 2、口子形队形。 3、学生要认真练习，充分活动关节和肌肉，跟着老师    热身准备队形：○  ○  ○  ○  ○  ○○                  ○○                  ○○  ○  ○  ○  ○  ○□教师 ○学生  游泳池         10分钟  1次        基 本 部 分学习自由泳打腿动作: 要点:整体感觉要小幅度快频率，双腿交替直腿打水，膝关节弯曲时的角度不应该小于160度，双脚交替幅度30-40厘米，脚踝放松，脚背压着水面向后做鞭打动作。学习： 1.积极参与自由泳打腿技术模仿与体验学习，能说出自由泳打腿的关键环节。 2.通过路上模仿练习和水中体验，能抓住池壁抬头或屏气完成10秒钟及以上时间的自由泳打腿练习。  3.在练习中客服自由泳打腿时的紧张感，能坚持完成练习任务。4.指出学生出现的错误动作并改正。 教法和学法：所有动作全部是先岸上，再水中示范或练习。 1.教师示范，学生观察并直观感受水中自由泳打腿动作技术特征，先岸上示范，再水中示范。 2.两人合作，直臂扶池边水中初步体验自由泳打腿技术练习。 3.教师巡视纠错和指导练习。 4.简单评价这节课的学习效果。游泳池四周示意图，   教师○  ○  ○  ○  ○  ○○                  ○○                  ○○  ○  ○  ○  ○  ○助手和见习生        27分钟           多次          自由泳打腿动作:1.练习方法：坐在池边手撑着体操垫子，陆上正面模仿练习自由泳腿部动作。  2.趴在池边，自由泳打腿练习。 3.完成学习目标2的内容。结束部分1.集合整队，做整理活动(肌肉放松练习)2清点人数，归还器材3.总结评价本堂课学生表现，情感升华。1.检查学生身体状况。2.边做放松准备活动边讨论。3.嘱咐学生穿好衣服。4.宣布下课，师生再见！教和学要求：    1.按照开始做准备活动的队列队形做肌肉和韧带放松活动；然后呈集合队形。要求：集合迅速，安静整齐。集合队形：○○○○○○○○○○○○○○○○  A 教师        ○ 学生  5分钟   1次 器材 1.回收器材。负荷 练习密度：100-140次∕分平均心率：40﹪-60﹪心理负荷：中度