北师大版 (2013)八年级全一册第十七课 拒绝懒惰和拖延教学ppt课件

这是一份北师大版 (2013)八年级全一册第十七课 拒绝懒惰和拖延教学ppt课件，共40页。PPT课件主要包含了心理小测试，克服拖延需“发现”，小组交流，拖延小调查，战胜“拖延”有技巧等内容，欢迎下载使用。

1. 不到最后期限不交作业
为神马有作业这种东西存在！
2. 上课思想总在遨游，下课后才忙于学习
3. 没有学习计划，不懂时间管理
先写数学吧，哎呀英语作业很好写的样子，哎呀政治作业那么好背怎么忍心不学！
4. 总是“伪学习”，课上可做完的事，总要拖到下课
同学，你是伪学霸真学渣！
5. 总认为时间还有，不着急
6. 懒散，日复一日，总想着明天再做
7. 每当同学老师问活动进展时，经常说“额，我再看看”
8. 拖着不收拾，桌子房子乱乱的，总找不到东西
9.要做事的时候，脑子里总冒出各种理由：现在先做别的事，这个稍后……
10.自我麻痹：还来得及，不行就通宵呗
11.做事没主次，忙活半天，要紧的事没做
12.厚脸皮，别人怎么催也定力十足，习以为常了
13.做事之前，先娱乐一下吧！先甜后苦？
14.经常因为时间紧迫，草草交差，随便应付一下啦啦
15.小组组队合作时，同学都面露难色(╯□╰)
活动一：我的“拖延”自白
回忆你印象最深的拖延经历：你当时是怎么表现？感受如何？
内在的后果：内在的煎熬
挫败和后悔自我谴责恼怒绝望
拖延症要伴随我一辈子了
“拖延症”给我们的学习、生活等方面带来什么样的危害？
“周末作业” 拖延症
“背政史” 拖延症
活动二：我们是战拖小组
案例一：“周末作业”拖延症
我周末的时候拖延最严重，明明计划着周五晚上就把周末两天的作业写完，这样我就可以随意嗨啦！可是……周六的时候，我就想着：“反正还有一天呢，晚点也没关系，明天再写吧，呵呵！”星期天早上，一看闹钟时间：“还早呢，我再睡一会儿吧。”一觉到大中午，睡眼惺忪的时候，好累啊，先娱乐一下，刷一下朋友圈，玩一下游戏，上一下网……一晃下午过去了，OMG！还有很多作业没写呢，怎么办，那么多，我该先写哪一科啊！宝宝心好累，看来今晚又得奋笔疾书了！
案例二：“考试复习”拖延症
俺们老湿说：“同学们，距离期末考试不到一个月时间了，该复习了哈！”着什么急，还有一个月才考试呢。明日复明日，明日何其多，既然这么多，不如再拖拖。每到大考时，总拖到最后几天才开始急忙复习，认为几天时间复习肯定可以能搞定。
案例三：“背政史”拖延症
政史老师总教导我们：“学好政史啊，最重要就是背记，所以啊赶紧去背书。”可是当我翻开书本的那一刻，我实在背不下去啊。考试前的复习，总是不背书，想着今天先玩一天，背书还不容易嘛，明天再背，请叫我“背多分”小天才！结果，到了考试最后一天，我还是什么都没背啊……
告别拖延，可能是一个漫长的过程；我们需要耐心，更需要坚持；唯有坚持才有收获，唯有行动方能改变。
唯有坚持才有收获，唯有行动方能改变。