小学体育人教版一至二年级第三节 技巧教案设计
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2022年深圳市中小学体育在线教学资源包
人民教育出版社
水平 一 一 二年级
技巧-燕式平衡
学 校 |
深圳市大鹏新区葵涌第二小学 |
执教老师 | 黄 珊 红 |
燕式平衡 教学设计
一、指导思想
本课坚持“以人为本，健康第一”的指导思想。依据课程标准水平一的要求及特点，结合教材的重难点，在设计课时采用设疑、自主体验、探究、解疑、巩固提高练习、游戏竞赛等教学方法激发学生运动兴趣，引领学生初步学习肩肘倒立的方法，它能够锻炼身体素质的同时逐渐养成团队合作意识。
二、教材分析
燕式平衡是以培养学生平衡能力、协调能力为主的教材内容。它注重以学生身体协调发展为中心，是体操基本技巧动作之一，也是广东省中小学生体能素质评价的平衡类项目。依据《课程标准》中 “健康第一”指导思想，结合学生年龄特点设计教学，采用自主练习、小组合作的学习方法来完成学习任务，培养学生的合作意识，使学生在情趣盎然、愉悦的心情中完成教学任务。
三、学情分析
授课对象是小学水平一，学生自制力弱，注意力易分散，注意力持续时间短（一般在10分钟左右），但求知欲旺盛，想象丰富，易于进入情境。他们基本是凭着兴趣上课，无意注意占主导地位；常常争强好胜，显露出独特的个性，但学习责任感不强、集体的观念不强。当他们聚精会神地学习了一个动作，或者进行了一次活动之后，如果没有及时地把他们的兴趣和注意力引导到下一个活动内容上去，他们就极易涣散下来。
四、学习目标：
1.认知目标：学生能知道燕式平衡的动作要领；
2.技能目标：学生初步掌握燕式平衡的动作技术；
3.情感目标：学生能勤于学习、乐于学习并养成相互合作意识。
五、教学重难点：
重点：塌腰、直腿、抬头
难点：单腿支撑
六、教法与学法及组织策略
教法：讲解示范法、引导提示法、评价激励法
学法：学生自主体验、合作练习、分组竞赛
七、运动负荷预计
根据学生身心、教材特点，运动负荷适中，练习密度：65%左右；平均心率：135次/分
九、场地与器材
本课需要的场地：球场，音响
技巧-燕式平衡 课时计划
（水平 一 一二 年级）
学校：深圳市葵涌第二小学 学生人数：40人 单元教学第1课时 教师：黄珊红
学习目标 | 1.认知目标：学生能知道燕式平衡的动作要领； 2.技能目标：学生初步掌握燕式平衡的动作技术； 3.情感目标：体会学习的乐趣，培养学生互相帮助、团结友爱的精神和学会感恩。 | 场地器材 | 球场 | ||||||||||
主教 材 | 技巧-燕式平衡 | ||||||||||||
重点 难点 | 重点：塌腰、直腿、抬头 难点：单腿支撑 | ||||||||||||
教学 流程 | 自主体验平衡游戏---燕式平衡讲解示范---燕式平衡专项辅助练习--学习保护与帮助- ---集体练习—“比一比”—体能练习 | ||||||||||||
课的 结构 | 时间 | 次数 | 教学内容 | 教法 | 学法 | 组织与队形 | |||||||
准 备 部 分 | 1 分 钟 | 1 |
| 通过哨音引领学生在集合 | 做到快、静、齐 |
&
为男生；为女生； &为教师
| |||||||
6分 钟 | 4 * 8 | 热身活动 | 教师口令领操，监督学生动作 |
1.跑动中随同音乐节奏。 2.动作到位，预防运动损伤；
| |||||||||
基 本 部 分
| 2 分钟
18分 钟
10分钟 | 3 次
8次
1次
3次
| 一、自主体验平衡游戏
二、学习燕式平衡动作技术 动作要领 由站立开始，右脚向前一步，上体前倾，左腿后上举高于头，抬头挺胸,两臂侧举成燕式平衡，站立的腿要伸直，达到帮助身体维持平衡
动作口决：两臂伸平，上步前倾，下压抬头，同时举腿
三、 体能练习： ①熊爬 ②蜘蛛侠爬行 ③开合跳 ④仰卧蹬腿 练习时间：30秒/组、共3组
| 一、引导学生自主体验平衡游泳2′
二、教师讲解示范完整的燕式平衡 1.辅助练习每个2′ （1）叉腰单腿提膝 （2）侧平举单腿提膝 （3）叉腰单腿后举 （4）侧平单腿后举3. 保护的同学站在练习者的体侧，一手托后退，一手扶前臂，维持平衡学生分组集体练习，教师巡视指导4′ 4.引导学生集体练习，教师巡视指导2′ 5. 分组竞赛：“比一比”2′ 6.拓展练习，你还能做哪些平衡动作 2′
三、体能练习 引导学生练习 | 一、练习时，按照老师要求进行练习。练习中注意安全。随意组合发挥创造思维。
1.在练习中做到互帮互助，根据老师讲授的动作技能进行学习 2.练习中合着老师的节奏，提高节奏感。
3.根据燕式平衡动作要领练习，做到动作连贯。 4.学习易错动作。
5.“比一比”谁维持平衡最久。
练习中不间断，动作到位、认真刻苦。 | 游戏
示范动作
合作学习
比一比
| |||||||
结 束 部 分 | 3分钟 | 8*8 | 放松与总结 |
2.总结本课内容、重难点；肯定学生在课上的表现,师生再见。 | 认真进行放松
| & | |||||||
易犯错误预防纠正 | 1、站立不稳，平衡不好 。纠正方法：练习时找一名帮助者一手托其后腿，一手扶其上臂。 2、后举腿抬的高度不够。纠正方法：.加强后压腿、后踢腿、后控腿的练习 | ||||||||||||
预计心率曲线 | 平均心率： 135次／分
160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 | 安全提示 |
检查场地、器材安全隐患(安排见习生、杜绝携带钥匙等硬物)，教学中关注、提醒学生注意安全
| 预计练习密度强度 | 练习密度：65% 平均心率：135次/分钟 | ||||||||
教学反思 | 本课的教学目的是使学生体会燕式平衡的技术动作和运动感觉，提高控制身体平衡能力，发展下肢和腰腹的力量。依据《课程标准》中 “健康第一”指导思想，结合学生年龄特点设计教学，我采用自主练习、小组合作的学习方法来完成学习任务，培养学生的合作意识，使学生在情趣盎然、愉悦的心情中完成教学任务。 根据三个教学目标是完成了教学任务 从本节课中，我更能深刻地领悟到：在体育课的教学中，首先要看课堂学生是否喜欢上，一堂体育课是否上得成功关键就看学生参与性有多少，也就能看出这堂课的有效性有多少。教师除了讲解、示范、指导练习以外，言语鼓励也是必要的教学手段，练习多次或一直失败，学生就会失去斗志。此时，教师的言语鼓励无疑就是一剂强心针，引导学生不断挑战自我。 不足： 1、由于学生下肢力量不足，在燕式平衡练习中，出现的错误动作，老师只是指出，没有完全落实下去。 2、一堂课下来，我的课堂调动言语还不够 | ||||||||||||
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