小学心理健康鄂科版五年级第九课 闪光的不仅仅是金子教案

这是一份小学心理健康鄂科版五年级第九课 闪光的不仅仅是金子教案，共4页。教案主要包含了主题说明，教学目标，教学重点、难点，课前准备，教学设计，活动反馈，教学参考素材，心理学背景知识等内容，欢迎下载使用。

每个人身上都有闪光点。通过自我认同和别人的评价，正确认识自己的优点，善于发现他人的优点；发扬自己的优点，学习他人的优点。
【教学目标】
1.认知目标: 每个人都是独特的，正确认识自己的优点和缺点。
2.情感目标：通过自我暗示和他人的夸奖，形成自我认同、建立自信心。
3.行为目标：发扬自己的优点，学习他人的优点。
【教学重点、难点】
重点：发现自己的独特性和闪光点。
难点：从正确地评价别人向正确地评价自己发展。
【课前准备】
教师准备：多媒体课件，情景剧表演时的小道具。
【教学设计】
【活动反馈】
1. 学生对课堂活动是否有兴趣。
2. 这节课后学生是否发现了自己更多的优点。
【练习题】
1.用“我”作为一句话的开头，写出五句描述自己优点的话。
2.写出好朋友的名字以及好朋友在日常相处中对自己的评价语。
【教学参考素材】
寓言故事：小鹰与母鸡
一只母鸡孵出一枚鹰蛋，小鹰出壳后一直跟着小鸡成长，并没有认为自己有什么不同。一天，它仰天而望，看到有只鸟在凌空翱翔，便问：“那是什么？”母鸡告诉它：“那是老鹰，百鸟之王。”小鹰敬畏地说：“但愿我也能像它那样飞翔。”母鸡回答：“别妄想了，你不过是一只鸡，鸡是飞不起来的。”小鹰沮丧地低下头，跟着小鸡们一起啄食，从没有尝试过飞翔。
通过这个寓言故事，让学生明白，有时我们高估了自己，有时我们又低估了自己，有时甚至会失去自我。
名人名言
正确认识自己是改造自己的前提,只有正确地认识了自己，看到了自己的不足，才会增强自我改造的想法和行动，才能够让我们不断的趋于完善。
—— 斯宾诺莎
【心理学背景知识】
自我意识
自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。
意识对于意识活动本身的认识。广义指人对自己的属性、状态、行为、意识活动的认识和体验，以及对自身的情感意志活动和行为进行调节、控制的过程 。在近代西方哲学界，一些哲学家赋予这一术语以更多不同的涵义。在康德哲学中自我意识即先验的统觉的同义语，指主体意识对于经验材料的综合统一功能；在黑格尔的哲学体系中，则被视为人类精神在主观精神发展阶段上介乎于意识之后，理性之先的特定的意识形式。
自我意识是一个人对自己的认识和评价，包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价。正是由于人具有自我意识，才能使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节，使自己形成完整的个性。
自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。自我意识包括三个层次：对自己及其状态的认识；对自己肢体活动状态的认识；对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映，而且人的发展离不开周围环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我意识也反映人与周围现实之间的关系。自我意识是人类特有的反映形式，是人的心理区别于动物心理的一大特征。
自我意识在个体发展中有十分重要的作用。首先，自我意识是认识外界客观事物的条件。一个人如果还不知道自己，也无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界客观事物。其次，自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。人只有意识到自己是谁，应该做什么的时候，才会自觉自律地去行动。一个人意识到自己的长处和不足，就有助于他发扬优点，克服缺点，取得自我教育积极的效果。再次，自我意识是改造自身主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我修养、自我完善。可见，自我意识影响着人的道德判断和个性的形成，尤其对个性倾向性的形成更为重要。
自我意识主要包括三种心理成分：
自我认识
自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。自我评价是对自己能力、品德、行为等方面社会价值的评估，它最能代表一个人自我认识的水平。
人总是在不断地发展变化的。因此，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，这样才能使自己变得更好和更完美，而要正确认识自己，我们就必须要用全面的、发展的眼光看待自己：
①全面认识自己，我们既要认识自己的外在形象，如外貌、衣着、举止、风度、谈吐，又要认识自己的内在素质，如学识、心理、道德、能力等。一个人的美应是外在的美与内在的美的和谐统一，内在的美对外在的美起促进作用。
②全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。因为，我们每个人的外在形象和内在素质都有自己的优势，又有自己的不足，正所谓“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有自己的缺点，但同时每个人也都有自己的闪光点。我们应该多关注自己的优点和长处，要用欣赏的目光来看自己，即使你可能有很多不足。因为只有先看得起自己，才能正确认识自己。面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观失望，停步不前；如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。但是如果我们只看到自己的优点，看不到自己的不足，“看自己一朵花，看别人豆腐渣”，用自己的长处比别人的短处，我们就会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。因此，为了全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。
③事物总是发展变化的，没有一成不变的事物。俗话说“士别三日，当刮目相看”，我们每个人也都是在不断发展变化的，我们的优点和缺点也不是一成不变的。因此，我们必须要用发展的眼光看自己，及时发现自己的新的优点和新的缺点，通过自己的努力，争取变缺点为优点，不断改正自己的缺点来完善自己。
认识自我的途径包括：
①通过自我观察认识自己。要认识自己，我们必须要做一个有心人，经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，找出自己的优点和缺点。自我观察是我们自己教育自己、自我提高的重要途径。
自我观察主要包括三个方面：
a．自身外表和体质状况的观察，包括外貌、风度和健康状况等方面的观察；
b．自我形象的观察，主要对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现及社会适应能力等的观察．
c．自己精神世界的观察，包括对自己政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。
②通过他人了解自己。大文豪苏轼写道：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时候的确比较难，一般来说，当局者迷，旁观者清，周围的人对我们的态度和评价能帮助我们认识自己、了解自己。我们要尊重他人的态度与评价，冷静地分析。对他人的态度与评价我们既不能盲从，也不能忽视。
自我体验
自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和自己对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。对个体进行自我体验训练，就是让他有自尊感、自信感和自豪感，不自卑，不自傲，不自满，随着年龄增长让个体懂得做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。
自我监控
自我监控是自己对自身行为与思想言语的控制，具体表现为两个方面：一是发动作用，二是制止作用，也就是支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。进行自我认知、自我体验的训练目的是进行自我监控，调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求，通过自我监控调节自己的认识活动，提高学习效率。提高个体自我监控能力，重点是促进由外控制向内控制转变。个体自我约束能力较低，常常在外界压力和要求下被动地从事实践活动，比如只有教师要求做完作业后检查，他才会进行检查。针对这种现象，你应学会如何借助于外部压力，发展自我监控能力。（以上内容来自百度百科：自我认识）
【参考文献】
林崇德. 发展心理学，人民教育出版社，2009年教 学 设 计
环 节
目 标
过程
建 议
观察岛
（情景剧导入）
通过情景剧的对话，让学生认识到外表不能决定内在的价值。
1．课前让学生按座位分组；
2．选两位学生表演情景剧《黄金和泥土》。
教师提示语：外表不能决定内在的价值。
时间： 5分钟
活动营
（体验分享）
通过聆听小红的故事，让同学们一起来分析，是什么让小红产生了如此巨大的变化？
活动一、看不见的蝴蝶结
学生分组讨论：
（1）小红的心态发生了怎样的变化？
（2）小红变化的原因是什么？
教师提示语：透过别人的事例，换位思考，学会正确地认识自己、评价自己。
时间： 10分钟
借助活动，让学生体会到要全面了解自己的重要性，利用名人名言让学生认识自己。
活动二、发现他人的优点
以6-8人为一组，每个人分别为小组成员总结三条以上优点，写在纸上，大声念出来。比一比谁发现的优点多。
教师提示语：生活中我们不仅要了解自己的优点，更要学会发现他人的优点。
时间：10分钟
分享屋
（总结提升）
每个生命都有自己独特的印记和价值。
体验互动：引用《小鹰与母鸡》的寓言故事，让学生进行角色扮演，自主探索，寻求答案。总结出“有时我们会高估自己，有时我们又会低估自己，有时甚至会失去自我”的道理。
教师总结提升：如果看不到自己的优点，就会陷入自卑之中；如果看不到自己的缺陷，就会陷入自负之中。
时间： 5分钟
拓展园
（拓展延伸）
让学生学会置身于一个恰当的角度和位置，看清事情的全貌，看待自己也是如此。
利用“我的好朋友”进入互动环节，让学生之间进行心灵探索。以小组为单位，让每位同学都分享“课堂练习”填写的内容，然后每小组派代表，在全班进行分享。最后，在老师的引导下，大声喊出好朋友的名字。老师在活动中引导学生如何在平时的学习、生活当中，用积极的态度去关注别人。
教师总结：外表不能决定内在的价值。
时间：10分钟