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北师大版(2013)六年级上册第六课 健康上网快乐多优质ppt课件
展开网络是现代生活中的好帮手,能帮助我们增长知识,开阔视野,为生活提供便利。然而,过于沉迷于网络则会影响我们的身心健康,有时网上的不良信息还会使我们误入歧途。如何健康上网?这就要提高我们自己的辨别能力和控制能力了。
观察图片说说他们的行为对吗?
上海一名学生在网上连续玩了10个小时的游戏后,忽然感到视线模糊、头痛、恶心,最后全身抽搐。送到医院后,他被医生诊断为“光敏感性癫痫”。近几年,由于长时间使用电脑、观看电视、打游戏机等诱发的癫痫病例屡见不鲜。
某小学一名学生上网查资料时,突然弹出一个网页,很黄,很暴力。开始他有些难为情,但出于好奇,他打开了链接,渐渐陷入其中不可自拔。从此,他的学习成绩直线下降。
毛毛喜欢在QQ上和同学聊天。一天,他进入了QQ聊天室后,有一条消息提示他中了一部新款智能手机大奖,但先要付100元的邮资。毛毛高兴得不得了,二话没说,便按指定账号把钱汇了过去。可是,等了十多天,毛毛也没收到奖品。他与对方联系时,电话停机,QQ号也未上线。此时,毛毛才明白自己上当了。
侯剑今天一天上课都没有精神。昨晚爸爸妈妈上夜班,他趁着爷爷睡觉早,就偷偷地打开电脑玩网络游戏。本想只玩一会儿就去睡觉,可是却怎么也停不了手,不知不觉竟玩到凌晨三点才睡觉。早上强打精神来上学,可实在太困了,老师讲课他都没听进去。侯剑很后悔自己这样做,可是又控制不了自己的行为。他很苦恼……
你有过侯剑的经历吗?请你试着给侯剑提一些建议帮助他。
网络给我们带来了全新的学习方式
但网络也给我们生活带来了危害……
1、摧残身体,危害健康 2、扭曲心态,毒害思想3、滋生是非,诱发犯罪4、影响学习,荒废学业 5、疏于管理,危及安全
长时间玩网络游戏,会给我们造成哪些危害?
1、导致视力下降,眼痛、怕光、流泪等。2、长时间玩网络游戏不停地打字、点击网页,手的使用非常频繁,很容易得“腕管挤压综合症”。3、长时间玩网络游戏,会引发低血糖、脱水等症状,甚至会出现幻觉、妄想等症状。还有的人因陷入网络太深而轻生。4、长时间玩网络游戏很容易造成心理恐惧,甚至有的模仿网上作案手段而发生行凶杀人、暴力抢劫等犯罪行为。
沉迷网络,还会给我们造成哪些危害呢?
不良信息向我们袭来——
网上暴力、反动信息等内容。
沉迷网络游戏不可自拔——
案例1: 17岁的少年吴治(化名)沉迷于电脑游戏,无法自拔。为了偷钱上网吧,他在通州奶奶家,趁爷爷奶奶熟睡之际,亲手将奶奶砍死,爷爷被砍成重伤。
16岁的少年胡某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时,由于技术欠佳,受到另一人的冷嘲热讽。在网络上“杀”红了眼的胡某当即火冒三丈,抽出大半尺长的防身刀具,捅向受害人的胸口,导致受害人当场死亡。
5月25日傍晚,四川一名流浪少年赵刚被被人砸烂,尸体上还有几处刀伤,其死状惨不忍睹。杀害少年的凶手竟是3名嗜好上网玩“杀人游戏”的中专生,他们杀人的目的只是为了验证自己“胆量有多大”。
1、 每天起床后情绪低落,头昏眼花,疲乏无力,食欲不振,或神不守舍,而一旦上网便精神抖擞,百“病”全消。 2、 上网时表现得神思敏捷,口若悬河,并感到格外开心,一旦离开网络便语言迟钝,情绪低落,怅然若失。
3、 只有不断增加上网时间才能感到满足,从而使得上网时间失控,经常比预定时间长。 4、 无法控制去上网的冲动。 5、 每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。 6、 只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。
7、 每当因特网的线路被掐断或由于其它原因不能上网,便感到烦躁不安或情绪低落。 8、 平常有不由自主地敲击键盘的动作,或身体有颤抖的现象。 9、 对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。 10、 因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。
如果你其中有4项或4项以上表现,且持续时间已经达1年以上,那么就表明你已经患上了IAD。
网络成瘾综合症悄悄的向你走来——
“互联网成瘾综合症”简称“IAD” 。IAD患者最主要的表现是,对网络操作出现时间失控,而且随着乐趣的增强,欲罢不能,难以自拔。情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。
健康上网 保护自己
1、每次上网前,明确做什么,有选择的浏览自己所需要的信息。2、不浏览色情、暴力、凶杀网页,玩相关游戏。3、不长时间持续上网,每次上网或玩网络游戏1小时,就要休息10分钟,并作眼保健操,或远望,或观看绿色植物。4、坐姿要端正,眼睛与屏幕应保持70厘米以上的距离。光线不宜过亮或过暗,做到经常眨眼睛。5、在网上与他人交流时,不使用污言秽语。
在信息高速公路上,请勿疲劳驾驶!
全国青少年网络文明公约
要善于上网学习 不浏览不良信息 要诚实友好交流 不侮辱欺诈他人 要增强自护意识 不随意约会网友 要维护网络安全 不破坏网络秩序 要有益身心健康 不沉溺虚拟时空
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