中班健康活动《不贪吃冷饮》

这是一份中班健康活动《不贪吃冷饮》，共4页。教案主要包含了活动目标，活动重难点，活动准备，活动过程，延伸活动等内容，欢迎下载使用。


一、活动目标
1.情感目标：爱护自己的身体，养成多喝白开水的好习惯。
2.技能目标：与同伴交流冰激凌小姑娘肚子疼的原因，了解夏天不同的解暑方式。
3.认知目标：知道贪吃冷饮对身体的危害，懂得夏天要多喝白开水。
二、活动重难点
1.活动重点：知道贪吃冷饮对身体的危害，不贪吃冷饮。
2.活动难点：能爱护自己的身体，养成多喝白开水的好习惯。
三、活动准备
1.物质准备：《冰激凌小姑娘》教学挂图，图片若干。
2.经验准备：幼儿有过夏天吃冰淇淋的经验。
四、活动过程
（一）导入部分
1.谈话导入，引出话题。
（1）师：小朋友，炎热的夏天到了，你们最爱吃什么食物呢？为什么你们喜欢吃这些凉凉的食物呢？
（2）引导幼儿说出因为冷饮可以降温、使人不会那么热、让人感到舒服。
师：就是因为吃了这些凉凉的食物，所以我们不那么热了。它们的名字叫冷饮。冷饮能吃太多吗？为什么？现在我们就来听一个故事。
（二）基本部分
1.出示故事《冰激凌小姑娘》的图片，教师完整讲述故事，引导幼儿讨论。
（1）这个小姑娘为什么感到肚子疼了？
（2）吃冰激凌应该注意些什么？
2.师幼共同讨论为什么不能贪吃冷饮
（1）幼儿自主阅读教学用书，进一步理解故事内容。
（2）引导幼儿进一步讨论不能吃多吃冷饮的原因。
师：夏天，适当地吃点冷饮可帮助人体降温。但如果我们吃得太多，我们的胃是受不了的。就会像冰激凌小姑娘一样肚子疼。
3.引导幼儿分组讨论并统计：夏天吃什么能让我们感到凉爽而且不伤害身体？
（1）请每组幼儿用图标的形式进行统计。
（2）每组幼儿选一位代表，汇报统计的结果，说出每一种饮品的优缺点
教师小结：冷饮好吃但也会对人体产生一些危害。夏天最好的饮料是白开水、绿豆汤，因为它们能迅速补充人体流失的水分，帮助人散发热量，又不含任何有害物质。
（三）结束部分
1.通过学习《健康饮水小儿歌》，了解科学饮水的方法。
师：我们平时要多喝白开水和新鲜的果汁，少吃冷饮。
2.教师总结，自然结束。
师：水对我们身体是十分重要的，我们在锻炼后、外出游玩时、洗澡后想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水可以自己喝水。
五、延伸活动
制作“今天你喝水了没有”的记录表贴在水桶边，提示幼儿要及时饮水。
附：1.故事《冰激凌小姑娘》
从前，有一个小姑娘，特别爱吃冰激凌，吃起来没完没了，人们就叫她冰激凌小姑娘。有一天，她忽然感觉自己飞了起来，飘呀飘呀，降落在一个陌生的地方。她瞪大眼睛仔细一看，呀，这里的地是巧克力冰激凌铺的，房子是草莓冰激凌盖的，墙是橘子冰激凌垒的，原来这里是冰激凌王国！小姑娘高兴极了，一口气吃了八块地砖，十块墙砖。这时有一个小矮人从一间房子里出来了。他一见小姑娘就说：“哎呦，客人来了！欢迎你小姑娘，这里有奶油冰激凌，有芒果冰激凌，有西瓜冰激凌，各种味道的冰激凌都有。”小姑娘可高兴了，吃了一个又一个，吃着吃着，她忽然觉得肚子疼，小矮人拉住她的手，说：“再吃几个吧，这就是我们的饭。”小姑娘肚子疼得受不了，一着急，醒了过来，原来是个梦。
从那以后，小姑娘再也不敢多吃冰激凌了。
附：2.儿歌健康饮水小儿歌《健康饮水小儿歌》
小朋友，要记住，每天要喝 8 杯水。
早上起床喝盐水，中午喝杯淡盐水。
运动过后喝白水，晚上睡前少喝水。
嘴巴口渴随时喝，科学饮水身体棒。